Puedes hacer una pequeña cosa todos los días para desarrollar tu mentalidad, de modo que puedas sentirte más capacitado, más inteligente y más capaz de manejar los desafíos que experimentas en tu vida.
Ahora vamos a dar un paso atrás y considerar esta mentalidad.
En esencia, hay dos tipos de mentalidades que típicamente poseemos en la vida:
- una mentalidad fija: cuando creemos que nuestras habilidades y fortalezas están escritas en piedra, y que poseemos solo un cierto nivel de inteligencia, un conjunto de fortalezas, tipo de personalidad, incluso carácter moral (por ejemplo, creemos que somos bueno en matemáticas y ciencias, pero no tiene ni idea cuando se trata de absorber ayunos históricos o nuevos idiomas).
- una mentalidad de crecimiento: cuando creemos que podemos desarrollar nuestras habilidades y fortalezas a través de esfuerzos continuos y crecer con nuestras experiencias de vida (por ejemplo, a pesar de que hemos luchado en una clase de química en la escuela secundaria, no permitimos que eso nos disuade de obtener un título de maestría en ingeniería química, aunque eso signifique que tendremos que practicar las mismas habilidades que encontramos desafiantes).
Basado en la diferenciación entre estas dos mentalidades, ¿cuál diría que es típica de las personas exitosas?
Una mentalidad de crecimiento. Lo que significa: están en un estado continuo de superación personal. No se sientan y simplemente disfrutan de los talentos, habilidades o riqueza que han acumulado en sus vidas. En realidad es lo contrario: tienen curiosidad por aprender más, mejorar su profesión, mejorar sus habilidades y adquirir otras nuevas que les ayudarán a avanzar aún más en su camino hacia el éxito.
Entonces, ¿qué es esa pequeña cosa que puedes hacer todos los días para desarrollar tu mentalidad?
Incorpore uno de estos 7 consejos en cada día y vea qué diferencia puede hacer.
Consejo # 1. Aprenda algo nuevo cada día.
Puede ser cualquier cosa, desde mejorar el conocimiento de su historia al ver documentales sobre los antiguos griegos o el Imperio Romano, hasta investigar algo más práctico, como la forma de incorporar el entrenamiento de fuerza en sus entrenamientos diarios en el gimnasio.
Consejo # 2. Aproveche cada oportunidad para aprender donde y cuando quiera.
El estudio no debe limitarse solo al aula. Puede ir a la biblioteca y usar la aplicación Goodreads para encontrar libros sobre un tema que le resulte intrigante, tomar una clase en línea o ver tutoriales gratuitos en YouTube sobre el desarrollo de una habilidad que siempre quiso poseer.
Consejo # 3. Rodéate de gente con “mentalidad de crecimiento”.
Las personas más cercanas a usted (familiares, amigos o su pareja) pueden afectar su estado de ánimo, actitud, sistema de creencias e incluso lo que percibe como sus puntos fuertes o débiles. Asegúrese de que su círculo interno incluya personas con un comportamiento positivo y optimista, y una actitud positiva para resolver problemas y aprender cosas nuevas a diario.
Consejo # 4. Cambia tu forma de pensar sobre el éxito.
En lugar de pensar que el éxito es ser el mejor, comience a pensar en el éxito como hacer lo mejor posible. Concéntrese en encontrar maneras de mejorar la forma en que trabaja y gestiona su desarrollo personal, desde planificar una tarea difícil con anticipación hasta desarrollar una rutina matutina enérgica para que pueda trabajar en la creación de un hábito positivo.
Consejo # 5. Desafía tu percepción del fracaso.
En lugar de ver sus fallas como una confirmación de su incapacidad para hacer algo, comience a entrenar a su cerebro para que vea las fallas simplemente como un contratiempo . Esta forma de pensar puede ser motivadora, informativa e incluso puede construir el carácter. La mejor parte es que lo ayudará a obtener una nueva perspectiva sobre cómo convertir los fracasos en experiencias positivas que lo motivarán a tener éxito.
Consejo # 6. Nunca seas complaciente.
La próxima vez que tenga éxito en alcanzar una meta o resolver un problema, no se limite a sentarse, tómelo con calma y espere que las cosas salgan bien para siempre. Asegúrese de que puede mantener ese nivel de éxito, desde hacer un plan para mejorar una habilidad importante para su desarrollo personal hasta pasar al siguiente nivel y esforzarse para hacer cosas a un nivel más intermedio o avanzado para obtener dominio en un determinado nivel. campo de experiencia.
Consejo # 7. Sé abierto a nuevas oportunidades.
La próxima vez que enfrente un nuevo problema o un obstáculo potencial, comience por hacer una pregunta breve pero poderosa: “¿Qué pasa si yo …?” Debido a que esta pregunta es abierta, entrena a su cerebro a pensar más allá de simplemente reaccionar con un si o no. Te permite ser audaz, experimentar, mirar una situación desde diferentes ángulos. Te permite practicar tus habilidades de pensamiento crítico. Y lo mejor de todo es que le da tiempo para contemplar cómo vencer un problema complejo, diseñar un plan para ayudar no solo a usted mismo sino a otros a superar un obstáculo difícil y, en última instancia, a llevar una vida más decidida. Esos son los momentos en los que avanzas constantemente y eres proactivo acerca de tu futuro. En otras palabras, ¡son los momentos en los que realmente estás practicando una mentalidad de crecimiento!
