Cómo aprender a ser y querer ser más egocéntrico.

Si queremos vivir una vida piadosa y saludable (aprender a ser y querer ser más centrados en nosotros mismos), hay muchas maneras en que podemos acompañarlo ::::::: ——

  1. daily t ime-tabel = establece la prioridad de cada y cada tarea y asigna el tiempo de acuerdo a esa tarea.
  • cómo hacerlo —- >>>> tome una hoja de papel y anote todo el trabajo que tiene que hacer hoy en una serie de un plan acorde a él .

2 .yoga / workout :::::: –“la actividad física mantiene nuestro cuerpo y alma fuertes” ,

3. MEDITACIÓN ::::::es la parte más importante que se debe hacer, conecta nuestro cuerpo externo con el alma interior.

  • cómo hacerlo— → >>>>> cerrar los ojos e inhalar el oxígeno, exhalar el aire y concentrarse en la respiración, repetirlo lentamente .

4. OBSERVE :: ::: ——— en la televisión o en internet vea los programas motivadores o de recreación.

5 .AUDIO BOOKS ::::: – – escucha el audio de autoayuda e implementalo en la vida diaria

  • cómo hacerlo— → >>>, youtube, google etc.

6 .READING ::::: —— la lectura de cualquier cosa tiene un gran poder de memoria y está científicamente comprobada que puede aumentar el coeficiente intelectual.

7. ALIMENTOS ::::::: —— “los alimentos hacen nuestros pensamientos”

8. DORMIR :: ::::: ——- ” tomar un sueño de calidad, no hacer mucha pérdida”

Este es el OP, para aclarar, dedico la mayor parte de mi tiempo libre, energía, enfoque y varios 100 dólares de mi propio dinero cada año al planificar, organizar y administrar estos 6 o más eventos comunitarios cada año, no gano dinero en ellos. La mayoría son recaudadores de fondos para organizaciones benéficas, pero un par son partes de un evento mucho más grande, donde el organizador final obtiene una ganancia. He buscado todo tipo de formas para tratar de hacer de esto un negocio, pero hay una brecha enorme que tendría que cubrir y nunca ganaría la cantidad de dinero que gano en mi verdadero trabajo. Disfruto del trabajo y la mayoría de las veces lo preferiría a algo más personal para mí, como leer, ir al gimnasio, jugar a un videojuego, etc. Esto surgió de un pasatiempo hace casi una década y alrededor de esa época, para el La primera y única vez en mi vida, tuve tanto tiempo como dinero para hacer lo que quisiera. Terminé descubriendo estos eventos desde mi afición original y desde entonces he estado planificándolos y organizándolos con voluntarios. Por supuesto, hay altibajos con cualquier cosa, a veces se aprecia el trabajo de una persona y otras no se nota, a veces las cosas funcionan muy bien y otras no. Hace un tiempo, me sentí realmente agotado, tomé un par de meses y regresé, todavía con entusiasmo y llevo una vida bastante equilibrada de trabajo realmente remunerado, pasando tiempo con mi SO / familia / amigos, haciendo cosas que disfruto y conseguir lo que hay que hacer.

Sin embargo, en ocasiones, me decepcionaré bastante por algo. Por lo general, es porque alguien se retiró de un compromiso o algo que está fuera de mi control, pero afecta el resultado final del evento. Lo primero que pienso es que “no debería querer hacer todo este trabajo no remunerado, depende de otras personas y de esa manera me lo pueden quitar (o arruinar), así que no debería gastar tanto. Muchos de mis recursos sobre esto y en su lugar deberían centrarse en cosas para entretenerme y complacerme. Tengo amigos que tienen pocas responsabilidades fuera del trabajo y que tratan de igualar parte de su tiempo libre con su cónyuge. Así que pasan todo su tiempo, leyendo o jugando videojuegos o manualidades; sea ​​lo que sea, es algo que no se les puede quitar por el comportamiento o el capricho de otra persona y se están mejorando a sí mismos. ¿Por qué no puedo hacer eso y ser feliz haciendo algo así? Ciertamente parece la opción más inteligente; Enfoca tu tiempo, energía y dinero en entretenerte, mejorarte, relajarte, etc.

Creo que obtengo algún tipo de recompensa por hacer lo que hago, sé que es lo que quería que sucediera cuando fui a mi primer evento como este hace casi una década. En algunas formas. Estoy más lejos de lo que esperaba, pero al mismo tiempo mis eventos nunca serán como algunos de los que he asistido en ciudades más grandes. Sé que a veces me siento un poco celosa de que mi amiga dedique todo su tiempo libre a hacer algo que sea una superación personal y, en realidad, lo suyo, que otra persona no puede quitárselo. Sin embargo, dada la misma oportunidad, sé que elegiría dedicar ese tiempo y cualquier otro recurso que trabaje en la planificación / organización / ejecución del evento que hago.

Soy extrovertido, así que tal vez por eso prefiero hacer algo que eventualmente involucre a otras personas, en lugar de enfocarme solo en mí. Con frecuencia me pregunto cómo este hobby realmente me “sirve”, ¿qué es lo que realmente obtengo de él? Realmente no lo sé, pero me siento obligado a continuar, incluso las pocas veces en que me quemé o me sentí realmente frustrado y pensé que quería dejar de fumar. Tengo algo de tiempo, dinero y todos invertidos en varios recursos, y aunque realmente no quiero perder el impulso si me tomo más tiempo, creo que me arrepentiría si realmente dejara de hacer todo esto. ¿Alguien más se siente de esta manera? ¿Es esto una cosa extrovertida? Cualquier comentario sería apreciado.