Soy un estudiante de primer año en la escuela secundaria y absolutamente bombardeé mi primer semestre porque no me presenté. Mis padres (ambos maestros) están muy decepcionados porque no estoy usando mi potencial. ¿Cómo consigo mejores hábitos de estudio? Particularmente, en el álgebra.

Cree una pequeña pero super poderosa combinación de hábitos que le permitirán a su cerebro funcionar de manera óptima para que pueda estudiar de forma más inteligente y no necesariamente más difícil.

La clave para estudiar de manera más inteligente es mantener las cosas simples. Esto significa: elija un nuevo hábito y practíquelo hasta que comience a sentirse más natural. Una vez que te hayas acostumbrado y se convierta en parte de tu rutina diaria, pasa a la siguiente y repite todo el proceso. No hagas todo de una vez. Ayuda a tu cerebro a concentrarse paso a paso.

Aquí hay 5 hábitos que pueden ayudarte a estudiar de manera más inteligente.


Hábito # 1. Entrena tu cerebro para trazar todo el proceso.

  • De qué se trata:
    • Es una técnica llamada construcción de un modelo mental : te imaginas en detalle cómo esperas que vayan las cosas a medida que aprendes algo nuevo. Al contarte una historia, entrenas tu cerebro para anticipar los próximos pasos y esperar un resultado positivo.
  • Cómo hacerlo:
    • Comience su día visualizando una serie exitosa de sesiones de estudio. Reserve entre 5 y 10 minutos y hágalo ya sea antes de que se levante por la mañana, mientras desayuna, o justo después del desayuno mientras está sentado con los ojos cerrados.
    • Entra en los detalles mientras piensas en todos los pasos que tomarás. Esto puede incluir cubrir los capítulos y ejercicios planeados para ese día, tomarse el tiempo para revisar el material y escribir un resumen de conceptos importantes.
    • Anticipe los desafíos a medida que trata de comprender y recordar. Esto le ayuda a prepararse para los problemas, por lo que no se sorprende porque no entiende cómo funciona algo o qué significa. Luego, encuentre formas de resolver el problema: pídale a la maestra que le explique un concepto durante las horas de oficina, publique una pregunta en un foro en línea como Quora o designe un poco de tiempo adicional para su revisión.
    • Imagínese relajado y satisfecho con su progreso al final del día. Sí, todavía estás en el camino de dominar una materia para la escuela, pero sigue siendo importante experimentar todo el proceso, no solo el resultado final. Celebrar todos los pasos necesarios para llegar al final aumentará su motivación y lo ayudará a sentirse más positivo para avanzar.

Hábito # 2. Cubrir temprano el material más importante y más difícil.

  • De qué se trata:
    • Al realizar tareas difíciles desde el principio, se adhiere a su ritmo circadiano (es decir, un reloj biológico) que dicta qué actividades es más probable que haga mejor en ciertos momentos del día. Para la mayoría de las personas, el rendimiento máximo del cerebro ocurre de 2 a 4 horas después de que se despierta: si se levanta a las 8, la hora pico es de 10 a 12. Este es el momento en que su cerebro analítico toma el control y puede concentrarse mejor en problemas difíciles.
    • Trabajar temprano le permite a su cerebro enfocarse completamente en el material que está frente a usted con menos distracciones, menos aportaciones de su entorno y con más energía que ha obtenido de una noche tranquila. Es lo contrario de lo que puede suceder si deja de aprender cosas nuevas para la noche, cuando está cansado de las actividades del día y más necesita descansar un poco.
  • Cómo hacerlo:
    • Apague su teléfono o al menos la configuración de volumen para evitar responder llamadas y mensajes de texto. Si es posible, guarda el teléfono para que no lo veas durante tu sesión de estudio.
    • Ignora otras distracciones , como correos electrónicos, leer las noticias o lo que hay en tu feed de redes sociales. Deja de revisar tu Facebook o Instagram para más tarde en el día cuando hayas terminado de estudiar.
    • Establezca expectativas con sus compañeros de cuarto , familiares y amigos para que no lo molesten cuando esté en medio de una sesión de estudio. Hágales saber que estará disponible más tarde y que podrán pasar tiempo juntos durante una comida o por algunas horas cuando pueda relajarse y descansar.

Hábito # 3. Use un temporizador para hacer el progreso más rápido.

  • De qué se trata:
    • Piensa en la calidad, no en la cantidad. No hay necesidad de sentarse en tu habitación todo el día o toda la noche estudiando. Solo porque estés estudiando un libro durante horas no significa que sea un verdadero estudio. En su lugar, use un temporizador para maximizar cada sesión de aprendizaje. Esto permite que tu cerebro se enfoque de una manera más específica y efectiva.
    • También es útil cuando estás preparando para los exámenes. ¿Por qué? Porque cuando usas un temporizador, simulas el examen real. Esto significa que comienza a acostumbrarse a trabajar de manera efectiva en bloques de tiempo más cortos, en lugar de arrastrar las respuestas de escritura o ensayo durante horas.
  • Cómo hacerlo:
    • Para leer y revisar material de estudio. Ajuste el temporizador en incrementos de 30 o 60 minutos. Para sesiones realmente cortas pero específicas, pruebe la técnica Pomodoro, que consiste en bloques de tiempo de 25 minutos, seguidos de descansos de 5 minutos. Cuando haya terminado con 4 Pomodoros, tome un descanso más largo: almuerce, salga a caminar o haga algo relajante que no tenga relación alguna con su trabajo.
    • Para la preparación de exámenes. Usando las preguntas de revisión de su libro de texto o folletos como referencia, escriba las preguntas en una hoja de papel. Luego, usa la técnica Pomodoro para darte poco tiempo para responder cada pregunta. Use cada bloque de tiempo de 25 minutos para cubrir varias preguntas, y vaya a la lista hasta que las haya cubierto todas.

Hábito # 4. Transforma tus notas en una poderosa herramienta de estudio.

  • De qué se trata:
    • No piense que asistir a clases es simplemente sentarse, escuchar al profesor y seguir el libro de texto. Eso es solo ser un observador pasivo, y no te ayudará a avanzar con éxito en tus estudios. En lugar de solo escuchar en clase, empieza a escribir cosas. Haga que su cerebro aborde lo que es relevante y lo que no. El arte de tomar notas mejora las habilidades cognitivas de su cerebro, facilita la retención de información y aumenta la memoria.
  • Cómo hacerlo:
    • Anote lo que es relevante. Esto incluye conceptos clave, ideas y temas. No pierda tiempo escribiendo cada palabra, en su lugar, refuerce sus habilidades de pensamiento crítico identificando qué es relevante para el tema. Un excelente ejemplo de cómo escribir información relevante en notas es usar el Método de Cornell.
    • Utilice listas con viñetas. Esto ahorra tiempo, le permite hojear el material cuando lo necesita, lo ayuda a localizar la información más rápido y facilita el proceso de revisión.
    • Haz que el color funcione para ti. Obtenga notas más organizadas con bolígrafos, marcadores o resaltadores de varios colores para resaltar las secciones más importantes. Use colores específicos para resaltar los conceptos de prioridad superior, luego elija otros colores para identificar elementos de prioridad de segundo nivel, como ejemplos e información adicional.
    • Hacer información adicional fácilmente visible. Cuando encuentre más información que desee agregar a sus notas más adelante, dibuje un asterisco (*) al lado del concepto que desea expandir, luego agregue la nueva información en una nota al pie en la parte inferior de la página.

Hábito # 5. Enseña lo que aprendes.

  • De qué se trata:
    • Te consideras solo alguien que está en el rol de estudiante. Pero tal vez es hora de verse a sí mismo bajo una luz diferente y ampliar su comprensión de este concepto. Ser estudiante no significa que simplemente te sientes en silencio en clase y estudies en silencio en casa más tarde en el día. La enseñanza es una de las técnicas de memoria más poderosas: recuerda la información recién aprendida enseñándola a otra persona o simplemente volviéndola a contar en voz alta. Esto le ayuda a revisar, recordar y retener lo que ha aprendido mejor que solo mirar en silencio sobre el material.
  • Cómo hacerlo:
    • Obtener una audiencia. Puede ser un amigo cercano, compañero de estudio, miembro de la familia, incluso su perro. ¿Demasiado tímido para hablar con alguien? Imagina que tienes un par de estudiantes invisibles.
    • Crea un tablero improvisado para escribir. Tome una hoja grande de papel blanco y péguela a la pared de su habitación al nivel de los ojos.
    • Ponte a trabajar. Escriba un resumen de los puntos más importantes en el capítulo que acaba de cubrir, luego repase los conceptos en voz alta uno por uno.
    • Mantener las cosas interesantes. Puede hacerlo dibujando diagramas en el lateral y proporcionando algunos ejemplos. Resuma las partes clave y resalte estas secciones con su marcador grueso o resaltador. Esto te ayuda a recordar los detalles mejor después y refuerza lo que has aprendido.

Si desea cambiar la forma en que estudia y le gustan estos consejos, escribo mucho más sobre este tema en mi blog (incluidos los detalles de mi libro electrónico sobre el estudio más inteligente) y en Twitter, donde recopilo y comparto docenas de consejos. Hacks, y estrategias para estudiar de forma más inteligente y más efectiva. ¡Espero que estas ideas sean útiles para que puedan transformar su día en uno más placentero!

Permítame intentar esta pregunta.

Lo he hecho bastante bien para mis exámenes de nivel A de Cambridge y he obtenido 5 distinciones.

Primero, quiero decirles que no están definidos por sus calificaciones. Su viaje académico es solo una parte del trato en usted que crece como persona. Hay otras áreas en tu vida en las que creo que estás sobresaliendo (ya sea deportes, espiritualidad, servicio comunitario, etc.). Primero, busque sus áreas de fortaleza y haga un esfuerzo consciente para recordarse en qué es bueno. (Porque lo último que quieres es estar estancado en una rutina)

A continuación, (especialmente para Matemáticas: aparte de practicar y hacer preguntas), analice su trabajo. )

Comprender los exámenes no son lineales. Repito que los exámenes no son lineales . Esto significa que no es necesario que responda la Pregunta 1-30 en orden. Tu misión es terminar el papel en el tiempo estipulado. Por lo tanto, para hacer un buen trabajo, su tarea es generar un impulso que le permita obtener la mayor cantidad de marcas en el menor tiempo posible. (Una marca 75 ‘A’ y una marca 100 ‘A’ siguen siendo una A. Entonces asegure sus 75 CUANTO ANTES, e intente crear el búfer con el tiempo restante) Esto significa dos cosas PRIMERO:

Enfócate primero en tus fortalezas. En cuanto a cada tema, hay temas en los que eres fuerte y débil. Entonces, cuando comience el documento, tómate los primeros 5 minutos para identificar tus preguntas fuertes y débiles. Esto determinará su prioridad en la forma de hacer el trabajo. Esto significa que mientras aún se encuentra en la cima de su estado mental, puede responder estas preguntas con confianza sin ejercer demasiado esfuerzo mental. Esto le da la capacidad de abordar las preguntas más difíciles más adelante. Ejemplo: H2 Matemáticas. Siendo excelente en Integración y Diferenciación, primero intenté todas estas preguntas y trabajé en Geometría del plano (mi tema más pésimo) en último lugar.

Grandes marcas primero. Enfrente las preguntas con las grandes marcas primero porque necesitan su tiempo y atención para descomprimir y analizar. Y a veces, incluso te ayudan a resolver las preguntas más pequeñas. Esto es especialmente cierto en su documento de GP, donde la mayoría de las personas a menudo cometen el error rudimentario de abordar el AQ y el Resumen en último lugar. Estos dos son los componentes principales en su artículo con las mejores calificaciones y necesitan que los responda de manera integral para obtener una buena calificación.

La Primera Ley de Newton establece que un objeto permanecerá en reposo o en movimiento uniforme en línea recta, a menos que sea accionado por una fuerza externa. Puede verse como una afirmación sobre la inercia, que los objetos permanecerán en su estado de movimiento a menos que una fuerza actúe para cambiar el movimiento. El principio se aplica también en tus exámenes. Estas dos técnicas no solo refuerzan su confianza (que tiene marcas aseguradas de las que es capaz), sino que también le brindan un mecanismo eficiente para utilizar mejor su energía mental, causando el máximo progreso con la menor resistencia.

Si desea saber más, no dude en visitar mi blog personal:

Más allá de ‘Nil Sine Labore’

Mates. Para mí, también fue lo más difícil aprender para estudiar, así que, jovencita, estoy transmitiendo mis conocimientos.

  1. Obtener los problemas
  2. Obtener las soluciones
  3. Hacer problema # 1
  4. Comprobar solución
  5. Si está equivocado, repase el método paso a paso hasta que obtenga la respuesta correcta
  6. Haz el siguiente problema
  7. Comprobar solución
  8. Si es incorrecto, refiérase al método hasta que se descubra el error.
  9. Haga problemas una y otra vez hasta que el método siempre produzca la respuesta correcta y tenga confianza en su capacidad para aplicar dicho método.

Ahora, sé que este sonido es intuitivo para ustedes, pequeños nerds, pero me tomó mucho tiempo establecer este tipo de régimen porque soy tonto. Inglés, eso es intuitivo. Historia, eso es hechos.

La ciencia y las matemáticas son la aplicación de reglas generales a situaciones hipotéticas.

Tienes que conocer las reglas generales y cada situación tendrá sentido.

La vida puede estar llena de desafíos y siempre tiene sus altibajos, pero si es una buena experiencia o una mala, siempre puedes aprender de ella.

¡Siempre tu propio estilo de vida aprendiendo!

Una de las mejores cosas de la vida es que nunca debemos dejar de aprender. Hay gente más exitosa en el mundo, ellos entienden esto.

La clave para estudiar de manera efectiva no es abarrotar o estudiar más, sino estudiar de manera más inteligente.

  1. Cómo aborda el estudio de los asuntos. Mucha gente considera que estudiar es una tarea necesaria, no un placer o una oportunidad para aprender. Estar en la mentalidad correcta es importante para estudiar de manera más inteligente. Trate de pensar positivamente – ‘fertilizante PARA EL CEREBRO’
  2. Donde estudies es importante. Tal vez una cafetería tranquila, la biblioteca, las librerías, un salón de clases vacío, el parque. Encontrar un lugar de estudio ideal …
  3. Técnicas clásicas de aprendizaje: mapas mentales. Descubre tu estilo de aprendizaje.
  4. Practica solo o con amigos. ¡Pide ayuda! Hágase la prueba con exámenes antiguos, haga pruebas y tarjetas de memoria – revise y discútalas con un pequeño grupo de amigos.
  5. Haz algo, no todo. La concentración secreta es la eliminación.
  6. Sé rápido, pero no tengas prisa”
  7. Planificar tu tiempo.
  8. Tome un maravilloso descanso. Cuando tome un descanso, asegúrese de alejarse de su escritorio o espacio de estudio
  9. Cuídate, afirmate, no te degrades.

Buena suerte !

Soy un estudiante de secundaria, así que lo entiendo totalmente.

Realmente es bastante fácil hacer del estudio un hábito.

Para hacer un hábito, debe continuar con dicho hábito durante aproximadamente un mes.

Intenta que sea un reto para ti estudiar un poco todos los días.

Hasta que se convierte en un hábito.

Solo un poco. No estudies demasiado y te exageres.

Aquí es cómo empezar;

  • No seas idiota y malgastes el tiempo. ¡¡Sé inteligente !!!!!!!! Aprovecha tu precioso y precioso tiempo.

Eliminar las redes sociales. Sólo elimínalo.

Apaga tu teléfono.

Apagar el maldito televisor

Levanta tu culo perezoso del sofá.

Camina un pie,

Luego el otro.

A tu mochila.

¿Míralo?

Ahora, ábrelo.

Toma tus libros.

y empieza a estudiar.

Eso no fue tan difícil, ¿verdad?

  • Ahora que estas estudiando, haz que estudiar FUNNNN !!

Si me escuchaste

Estudiar no tiene por qué ser aburrido.

Encuentra maneras de disfrutarlo. Hazlo divertido.

Escucha música alegre mientras estudias.

O en lugar de usar palabras, haz dibujos geniales para tus notas.

Yo no hombre, sé creativo!

Hazlo agradable para que realmente desees hacerlo.

Ahora, ¡deja de postergarte con Quora y ve a estudiar!

Para las asignaturas de matemáticas y ciencias, sugiero que hagas tantos problemas como puedas con el libro de texto.

TAMBIÉN, no dedique mucho tiempo a leer el libro de texto, sino:

1.) Hojee la primera vez que esté leyendo una sección en particular para tener una idea de los temas que se tratan en ella.

2.) Ahora, lea un párrafo o dos antes de intentar resaltar o tomar notas. De esta manera, puede asegurarse de anotar lo que debe anotarse en lugar de información extraña. Confía en mí, esto te ahorrará tiempo! No resaltes todo ya que esto te hará confuso cuando te refieras a esa sección en particular en el libro de texto. ¡No escribas todo del libro de texto! ¡Solo escribe las cosas más importantes!

3.) Intenta cronometrarte cuando te sientes a leer tu libro de texto. Digamos, 30–60mins dependiendo de la longitud de las secciones.

4.) ¡No se preocupe si no comprende todo lo que se dice en el libro de texto, incluso después de haber leído dos veces o incluso tres veces! No pierda el tiempo y vuelva a leerlo solo para volver a estar perplejo.

5.) Una vez que haya terminado de leer una sección, vuelva atrás e intente ver si puede obtener la idea principal con solo mirar las partes resaltadas y las notas que ha tomado. De lo contrario, lea las partes que no pudo entender en el libro de texto y vea que se deben hacer cambios a sus notas correspondientes a la parte que no entendió.

5.) Ahora, haga inmediatamente algunos problemas de esa sección, si los hay. De esta manera, sabrás si has entendido la información. Si no lo ha hecho, siempre puede volver al concepto correspondiente a la pregunta que le resultó difícil responder. Ahora, vuelve a los problemas y resuélvelos. La idea principal aquí es que, en lugar de gastar su tiempo tratando de obtener una comprensión completa del contenido, lea / estudie SUS notas hasta que comprenda la idea PRINCIPAL de la sección, luego trate de hacer tantos problemas como pueda. Como dicen, la práctica hace perfecto! No releer

Otro consejo:

Revise sus conferencias el mismo día que se dan.

Manténgase al día con la clase o manténgase al tanto de cuántas secciones o capítulos puede administrar. PERO nunca te atrasarás, solo se volverá cada vez más difícil de alcanzar a medida que avanza el semestre.

Aprovecha tu tiempo libre.

Hay otros consejos que me gustaría compartir, pero por ahora, los dejo con los mencionados anteriormente.

¡Espero que esto ayude!

PD Mi primera respuesta en Quora!

Encontré estas instrucciones muy útiles:

  • tenga un ambiente libre de distracciones cuando estudie (significa que no hay teléfono, tableta o computadora cerca, no hay televisión encendida, etc.)
  • uso inteligente de los intervalos de estudio para aumentar el enfoque (uso 45 minutos con 15 descansos y luego repito tantas veces como sea necesario. Pero nunca hice más de 6 intervalos de estudio). Cuando esté en descanso, coma un bocadillo, mire las nubes, cualquier cosa que ahora afecte su cerebro.
  • Duerma de 8 a 9 horas de manera constante y coma bien, ingiera alimentos ricos en agua y una dieta ligeramente proteica. Es importante hidratarse, ya que esto mejorará la actividad cerebral en un 10-20%.
  • Cada persona tiene un sentido dominante. Utilízalo Ejemplo: usted es auditivo dominante, lea todo en voz alta. Lo visual es fácil. Táctil o que huele: necesitas activar tu inaginación para encontrar una manera de usarlo.

Espero eso ayude.

SOL.

Ha recibido algunas sugerencias, una de las cuales es realmente una disciplina de estudio bastante exhaustiva ‘cómo’. Son buenos consejos, y si son suficientes para ayudar, entonces eso es genial: estás en tu camino.

Sin embargo, hay un par de sugerencias en tu pregunta que reconozco mucho.

  1. ‘No me apliqué’.
  2. “Dicen que tengo mucho potencial, pero no lo estoy usando”.

Muchas personas como yo han escuchado exactamente estas palabras. Se nos dice que no nos aplicamos a nosotros mismos y tenemos mucho potencial para no usarlo. Si es solo una cuestión de aplicación, ¿por qué preguntar? ¿Por qué no solo aplicarte? Porque si eso es todo, seguramente solo aplícate.

Para aquellos de nosotros que tenemos TDAH, aplicarnos a nosotros mismos no es simple, y organizarnos en torno a cualquier cosa es bastante difícil. Nuestros cerebros están completamente ocupados y son ruidosos, y tenemos poco sentido del tiempo, por lo que todo sucede tarde o nada en absoluto: asignaciones de último momento. No todos estamos saltando de las paredes hiperactivos, a muchos de nosotros nos han dicho que somos perezosos. No somos perezosos, pero sí tenemos un TDAH desatento.

Hay muchas otras cosas que pueden hacer que sea más difícil simplemente aplicarte.

Como adulto, ahora me doy cuenta de lo fácil que serían mis años de preparatoria y universidad si hubiera sabido cómo trabajar con mi cerebro, en lugar de intentar nadar contra la corriente. Si esto es familiar, tal vez vale la pena preguntarle a alguien.

Es el peor tema (el tema que mencionaste) porque ya lo has decidido en tu mente. Algunas sugerencias de mi lado no lo asumen, entienden el concepto.

Vaya a You Tube. Hay algunos cursos increíbles sobre álgebra (Khan Academy y muchos más), aprenda lo básico y luego aplíquelo. Comience con Fácil → Moderado → Preguntas difíciles de resolver.

Dar examen de prueba

Nunca vayas a la mesa de estudio teniendo en cuenta que estudiarás 12 horas hoy de forma continua. Nunca pasa Trate de leer en breve descanso y luego tome un descanso de cinco minutos. Entonces piensa en lo que estudiaste.

Antes de cerrar los ojos en la cama, trate de recordar todo lo que estudió y el concepto que aprendió ese día.

Las cosas que son difíciles de entender y descifrar, tienen que volverse más difíciles para convertirse en expertos y clavarlo.

Y por último, pero no menos importante, siempre lea con la intención de enseñarle a alguien, entonces solo usted se enfocará más y aprenderá más.

Si estás pasando, entonces no hay mucho de qué preocuparse. Obtener buenas calificaciones no es un objetivo al que cada uno de nosotros pueda aspirar.

Todos tenemos nuestras fortalezas y debilidades y el álgebra no es tu amigo. No es gran cosa.

Si estás fallando en asignaturas a pesar de darte el 100 por ciento, entonces mantén la actitud abierta con tus padres y avísales: tienes tu límite y el álgebra es ajeno a ti (algo que no entiendes y por mucho no se puede alcanzar)

Nada malo aquí también.

Si por casualidad estás fallando y sabes que estás dando el 50 por ciento, ponte el cinturón de seguridad y da lo mejor para pasarlo.

Su carrera, su carácter y la cantidad de dinero que gana no dependen completamente de volverse excelentes en Álgebra (o cualquier otro tema)

Necesitas encontrar algo en lo que seas bueno, perfeccionar esas habilidades y mantenerte fuerte.

Buena suerte. Mantente increíble.

Hay libros. Videos Cintas de audio. Artículos de revistas. Todos dedicados a este mismo tema. Estudia estudiando como lo harías con cualquier otra asignatura. Investigue, encuentre los métodos y trucos que mejor se adapten a usted y aplíquelos.