Sí, la hipnosis es real. Es un estado alterado de conciencia que todos experimentamos de vez en cuando.
Como ejemplos, considere cómo a veces se encuentra con un estado mental alterado justo antes de dormir o antes de estar completamente despierto después de una buena noche de sueño. Estos cortos períodos de tiempo a veces pueden ser útiles para solucionar los problemas que pueda tener o encontrar soluciones que no ha podido encontrar en sus horas de vigilia.
Una vez que haya aprendido las técnicas adecuadas, descubrirá que puede ponerse en este estado alterado, la hipnosis, cuando lo desee. Entonces dependerá de usted hacer el ‘trabajo’ que desee para tener efectos positivos en su vida. Trabajar con la hipnosis para beneficio propio o de otra persona se llama hipnoterapia.
Básicamente, hay dos aspectos a considerar: tener una comprensión de las muchas formas de inducir este estado de hipnosis y luego cómo llevar a cabo la terapia una vez que usted u otra persona se encuentren en este estado mental alterado.
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Si desea obtener más información, hay miles de libros sobre el tema y excelentes recursos en línea que puede buscar. Si desea hacer terapia en otros, deberá asistir a un programa de cursos de hipnoterapia y aprobar exámenes para poder poner las cosas en práctica de manera segura y efectiva.
Buena suerte.