¿Cuál es la forma más efectiva de aprender y retener información?

Answer 1

Dividiré esto en dos partes: información de “aprendizaje” y “retención”.

¿La respuesta simple (y no pretende sonar “smartass”)? Al eliminar todo lo que contribuye a la ineficiencia en la retención de información.

Esto incluye eliminar cualquier cosa y todo en la vida de nuestros pensamientos, excepto las cosas que necesitamos retener.

Por supuesto, en realidad, la vida no permite eso.

Así que algunos pensamientos con respecto a esto.

Cómo retener información

Paso 1 : Desarrollar un filtro. Si somos extremadamente estrictos con la forma en que permitimos la entrada de información, podemos asegurarnos de que solo estamos viendo todos los bits necesarios y desechamos los innecesarios.

Paso 2 : Reorganizar esa información. Al reorganizar, me refiero a volver a presentar esa información de una manera (o formato) que maximice la retención. Las guías de estudio son excelentes porque presentan información en los fragmentos correctos, en el formato correcto, en el orden correcto. Una buena comprensión de la estructura epistémica de una rama del conocimiento es esencial para hacer esto.

Paso 3 : ANKI it. El uso de la repetición espaciada ayudará a retener cualquier cosa si la repite suficientes veces, espaciada de una manera específica.

Por supuesto, retener información no es aprender. Y si realmente aprende, descubrirá que retener información ya no es un problema.

El aprendizaje es el proceso de exploración, y debe llevarse a cabo de forma gratuita y sin restricciones. La exploración implica hacer muchas preguntas porque tienes curiosidad por saber por qué algo es de cierta manera, por qué se hizo así, etc. Y si haces suficientes preguntas, desarrollarás la capacidad de juzgar si una pregunta es buena o mala . Y haciendo una buena pregunta, expresándola correctamente, generalmente significa que estás a mitad de camino de la respuesta.

A menos que esté trabajando con información altamente objetiva (como memorizar una lista de países en el mundo), que tiene muy poco valor porque la información objetiva puede ser fácilmente buscada en Google, el conocimiento generalmente se puede deducir de los primeros principios. Mientras mantengas un registro de una lista de temas con los que debes estar familiarizado, normalmente es suficiente para recordarte a la ligera lo que has aprendido y el contenido epistémico principal relacionado con esa rama del conocimiento.

Entonces el proceso se convierte en:

Paso 1: Obtener curiosidad. Si no tienes curiosidad, no hay forma de aprender. Es el paso más fácil de perder, pero es el paso más vital. Averigua algo que invoque tu interés, y comienza allí.

Paso 2: Explore libremente y haga preguntas. Piense en el conocimiento presentado de diferentes maneras, pregunte mucho sobre “qué pasaría si”, cuestione las suposiciones en los materiales presentados, pregunte mucho sobre “si no esto, entonces qué”. Esto formará su comprensión básica.

Paso 3: Crea un mapa epistémico resaltando los temas principales. Esto le recordará el viaje que realizó de cero a donde se encuentra y le recordará las conclusiones importantes a las que llegó al formular diferentes preguntas en el camino. Esto servirá como un “mapa” con marcadores que indican cómo se relacionan las cosas.

Esto no es, de ninguna manera, “efectivo” si seguimos la definición tradicional de efectividad, todo lo que tenga un límite de tiempo tendrá que hacer algunas concesiones, pero si consideramos que “efectivo” significa “aprender bien”, creo que esto es una buena idea. forma de hacerlo.

Answer 2

Aquí hay un artículo de Huffington sobre lectura más rápida: cómo aprendí a leer 300 por ciento más rápido en 20 minutos.

Spreeder CX ayuda a leer palabras digitales más rápido; después de un uso continuo, probablemente podría aumentar la velocidad de su lectura en general.

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En cuanto a retener mejor la información, lo siguiente podría ayudar.

Reclamación activa . Lee este párrafo:

En psicología, la disonancia cognitiva es el estrés mental o la incomodidad que experimenta un individuo que posee dos o más creencias , ideas o valores contradictorios al mismo tiempo; realiza una acción que es contradictoria con sus creencias, ideas o valores; o se enfrenta a información nueva que entra en conflicto con creencias, ideas o valores existentes.

Y luego tratas de recordar activamente sin mirar el texto lo que acabas de leer. Esto funciona mejor que leerlo una y otra vez porque está comprometiendo a su cerebro más en el proceso de recordar y convertir palabras abstractas en conceptos.

Convierte lo abstracto en algo concreto . Dibuje diagramas o árboles de pensamiento cuando lea, para que quede más claro en el papel lo que realmente se dice en el texto.

Utiliza técnicas de memoria , esas son Googleable.

¡Buena suerte!

Answer 3

¿Cómo retener el 100% de todo lo que aprendes?

Imagínate si tuvieras un cubo de agua. Y cada vez que intentas llenar el balde, el 90% del agua se filtra instantáneamente. Cada vez, todo lo que retendrías sería un mísero 10%. ¿Cuántas veces seguirías llenando el cubo?

La respuesta es simple: sólo una vez.

La primera vez que notaste la filtración, tomarías acción.
O arreglarías el cubo o obtendrías otro cubo, ¿no?

Sin embargo, no es así como aprendemos.
Casi todos nosotros perdemos el 90% de nuestro tiempo, recursos y tiempo de aprendizaje, porque no entendemos un concepto simple llamado la pirámide de aprendizaje. La pirámide de aprendizaje fue desarrollada en la década de 1960 por el Instituto NTL en Bethel, Maine. Y si miras la pirámide verás algo realmente extraño.

Lo raro es que estás perdiendo el tiempo. Estás desperdiciando recursos. Estás haciendo todo lo posible para evitar el aprendizaje. Y he aquí por qué.

Para resumir los números (que a veces se citan de manera diferente), los alumnos retienen aproximadamente:
90% de lo que aprenden cuando enseñan a otra persona / lo usan de inmediato.
75% de lo que aprenden cuando practican lo que aprendieron.
50% de lo que aprenden cuando participan en una discusión grupal.
30% de lo que aprenden cuando ven una demostración.
20% de lo que aprenden de lo audiovisual.
10% de lo que aprenden cuando han aprendido de la lectura.
5% de lo que aprenden cuando han aprendido de la clase.

Entonces, ¿por qué retiene el 90% cuando enseña a otra persona o cuando lo implementa de inmediato?
Hay una buena razón por la cual Cuando implementas o enseñas, instantáneamente cometes errores. Pruébalo por ti mismo. (En este artículo, por ejemplo, después de leer la información, mencioné que la tasa de pérdida era del 95% en lugar del 90% para comenzar. Tenía que regresar y corregirme. Luego encontré tres errores más, que tuve Para corregirlo. Estos eran errores de hecho que requerían copiar y pegar, pero aún así cometí los errores).

Entonces, tan pronto como te encuentras con dificultades y comienzas a cometer errores, debes aprender cómo corregirlos. Esto obliga a tu cerebro a concentrarse.

Pero seguramente tu cerebro se está concentrando en una conferencia o mientras lee.
Claro que sí, pero no está cometiendo ningún error. Lo que tu cerebro oye o ve es simplemente un concepto abstracto. Y no importa qué tan claramente se describan los pasos, no hay forma de que retengamos la información. Hay dos razones por las que

Razón 1: Tu cerebro se atasca en el primer obstáculo.
Razón 2: Tu cerebro necesita cometer el error de primera mano.

Razón 1: Tu cerebro se atasca en el primer obstáculo.
Si lo hace Y la única forma de entender este concepto es recoger un libro, ver un video o escuchar audio. Cualquier libro, cualquier video, cualquier audio. Y descubrirá que se ha perdido al menos dos o tres conceptos en los primeros minutos. Es difícil de creer al principio, pero a medida que continúas leyendo el mismo capítulo una y otra vez, verás que encuentras más y más cosas que te perdiste.

Esto se debe a que el cerebro se atasca en el primer nuevo concepto / obstáculo. Se detiene y trata de aplicar el concepto, pero se esfuerza por hacerlo. Pero continúa leyendo el libro, mirando el video o escuchando al orador. El cerebro se atascó en el primer punto, pero siguen llegando más puntos. Y, por supuesto, sin información completa, tiene ‘información incompleta’.

La información incompleta se puede arreglar fácilmente al cometer el error de primera mano.

Razón 2: Tu cerebro necesita cometer el error de primera mano.
No importa qué tan buena sea la explicación, no la entenderás bien la primera vez. Debes cometer el error. Y esto es porque su interpretación varía del escritor / hablante. Usted cree que ha escuchado o leído lo que ha escuchado / leído. Pero la realidad es diferente. Solo ha interpretado lo que han dicho, y la mayoría de las veces, la interpretación no es del todo correcta. Solo puede descubrir cuánto le falta a la marca al intentar implementar o enseñar el concepto.

Entonces, ¿cómo evitar perder el 90% de lo que has aprendido?
Bueno, haz lo que yo hago. Yo aprendo algo Lo escribo en un mapa mental. Hablo con mi esposa o clientes sobre el concepto. Escribo un artículo al respecto. Hago un audio Y así continúa. Un concepto simple nunca se aprende. Necesita ser discutido, hablado, escrito, sentido, etc. (Escribí este artículo, diez minutos después de leer estas estadísticas en línea).

La próxima vez que levante un libro o mire un video, recuerde esto.
Escuchar o leer algo es solo escuchar o leer.
No es aprendizaje real.
El aprendizaje real viene de cometer errores.
Y los errores vienen de la implementación.
Y así es como retienes el 90% de todo lo que aprendes.

Es por eso que la mayoría de las personas que conoces siempre están dando vueltas en círculos.
Se niegan a cometer errores. Así que ellos no aprenden.
Prefieren leer un libro en su lugar. O ver un video. O escuchar un audio.

Su cubo está goteando el 90% del tiempo.
Pero a ellos no les importa.
La pregunta es: ¿usted?

Próximo paso
Una de las razones más importantes por las que luchamos con nuestro aprendizaje es porque nos encontramos con la resistencia. La resistencia a menudo solo se ve como una forma de pereza, pero eso no es cierto en absoluto. Hay fuerzas ocultas que hacen que todos nos resistamos a hacer lo que realmente deberíamos hacer. Esto nos ralentiza considerablemente. Descubre cómo trabajar con resistencia, en lugar de luchar contra ella todo el tiempo.

Answer 4

En general, cambiar las estrategias de aprendizaje puede ser útil. Las mejores técnicas para aumentar la codificación de memoria a largo plazo son: elaboración, prueba y espaciado . La elaboración basada en el significado significa conectar el material a aprender a través de conexiones semánticas que deben ser autorreferentes (hacer conexiones a su propia vida). Efectivo es también una interrogación elaborada , que implica hacerse preguntas durante el aprendizaje y la autoexplicación , lo que implica describirse a sí mismo por qué se hizo una elección de estrategia particular durante la resolución de problemas.

Otro método es la imagen (que complementa la información basada en el lenguaje con imágenes mentales). El efecto beneficioso sobre la memoria se logra a través del uso de múltiples modalidades para la codificación.

También son efectivas las mnemónicas , que suelen ser una combinación de imágenes verbales y visuales. Los tipos de esta técnica son: mnemotécnicas de primera letra (por ejemplo, acrónimos, acrósticos), palabras clave , el método de palabra clave , el método de loci y el uso de canciones, rimas e historias.

Categorización que implica reconocer y agrupar elementos por relaciones conceptuales. Asociaciones que mejoran los elementos de enlace con respecto al tiempo, el entorno o las características específicas, combinándolos con imágenes, sentidos, palabras y oraciones. El método de loc i es una técnica mnemotécnica visuo-espacial que empareja la ubicación (lugares conocidos, como partes del cuerpo o puntos de referencia en la forma de trabajar) con elementos que deben recordarse. Palabra clave mnemotécnica es una técnica desarrollada para aprender vocabulario de idiomas extranjeros. Se le pide al estudiante que relacione la palabra que debe aprenderse en un idioma extranjero con una en su lengua materna que suene similar. Por ejemplo, la palabra francesa “la dent” (diente) con el “dentista” inglés.

También se

Inteligencia creciente

Answer 5

Las respuestas a continuación son buenas, pero creo que esta es la mejor estrategia. Explique el material a otra persona. Descubrí esto enseñando. Chico, tienes que saberlo para enseñarlo!

Entonces, tome la información para aprender, léala un par de veces y luego explíquela a un amigo o compañero de estudios, incluso las paredes si es necesario.

Ahora pídele al amigo que repita lo que les dijiste; muy probablemente, el amigo no recordará todo y usted tendrá que avisarles cuando tropiecen. Si no puede, debe buscar el material e intentarlo de nuevo.

Además, trata de darles ejemplos. Después de decirles el material, diga: “Entonces, en otras palabras, [déles un ejemplo.]” Si no puede dar un ejemplo, no lo entiende. ¡No puedo decirle la cantidad de veces que tuve que buscar algo porque un estudiante me hizo una pregunta que no pude responder!

Anima al amigo a que te haga preguntas. Esto también te ayudará a recordar y revelar lo que no sabes.

Y siempre resumir.

Entonces, para resumir, (¿ven cómo lo estoy haciendo?) Lea el material un par de veces, explíquelo a un amigo (la pared si no tiene amigos), pida al amigo que le recite nuevamente y haga correcciones si necesario.

También encontrarás que lo organizarás como lo relacionas.

Answer 6

La retención de memoria y el recuerdo han fascinado a los investigadores durante mucho tiempo.

Desde una investigación inicial realizada por el psicólogo alemán Hermann Ebbinghaus (1883) hasta hoy, conocemos muchas formas de funcionamiento del cerebro y la memoria.

Como adulto, tenemos preferencias para recibir información. Se observa que la información tomada a través del modo preferido se conserva mejor. La ciencia del aprendizaje los clasifica como VAK: visual, auditivo y cinestésico. En palabras sencillas: V: aprender viendo, A: aprender escuchando y K: aprender haciendo. Uno también puede tener múltiples preferencias. Hay pruebas VAK disponibles en línea. Puede tomar cualquiera de ellos para averiguar cuál es su preferencia.

En segundo lugar, Hermann demostró que cierta cantidad de pérdida de información es inevitable. Y si no hacemos mucho al respecto, la pérdida es alta en las primeras 24 horas. ¡Lo llama la curva del olvido! Así que la forma de mejorar esto es la REPETICIÓN! ¡Sí! la buena técnica antigua de repetir 🙂 La investigación muestra una mejora significativa en la retención en la repetición.

Y finalmente hay Mnemonics! ¡Encontrarás un montón de material en línea!

Feliz memorizacion

Answer 7

La mejor manera de aprender y retener información es estudiar diligentemente y hacerlo. Con eso quiero decir que puedes aprender algo y memorizar algo.

En realidad, la mejor manera de estudiar para un examen, si tiene que “meter” por ello, es memorización “de memoria”. Todo el mundo sabe, eso ha sido en la escuela de todos modos y ha tenido que hacer una prueba, ya que repasar el material 14 veces y solo concentrarse en recordarlo, es memorización de memoria. Sin embargo, no está realmente “aprendiendo” la información para permanecer en su memoria a largo plazo. La mayor parte del tiempo, solo conserva la información durante el período de 4 a 6 horas de memorización y examen. Lo harías bien incluso para recordar la mitad del material que estudiaste. Así que esta sería una buena manera de “retener” la información, pero solo por un corto tiempo.

La mejor manera de “aprender y retener información” en realidad es aplicar algo una vez que haya memorizado. Si tiene que hacer un experimento de química en el laboratorio, ha “aprendido” cómo hacerlo mediante la lectura del profesor y leyendo sobre el libro de texto. Ahora, la mejor manera de “retener” la información es simplemente la repetición. Es decir, solo hágalo una y otra vez y retendrá la información fácilmente.

Answer 8

Vamos a empezar con esto. Hay tres propósitos para la parte requerida de nuestro sistema educativo, mejor conocido como escuela primaria hasta la escuela secundaria. Nos da un conocimiento general de lo básico en todas las áreas de la educación desde las Artes hasta las Ciencias. Nos enseña conceptos básicos sobre cómo obtener más conocimientos en las áreas que nos intrigan, como realizar investigaciones en un laboratorio o una biblioteca. Tercero, nos enseña cómo aprendemos mejor y retenemos lo que aprendemos.

La mejor manera de aprender y retener lo que aprendemos es una cosa individual. Según Confucio, “oigo y olvido. Lo veo y lo recuerdo. Lo hago y lo comprendo ”. Más de tu cerebro está involucrado con la vista que con la audición, de hecho, de todos tus sentidos, la vista es la que llama más la atención del cerebro que cualquiera de los otros. Así que naturalmente se sigue que es más probable que recuerdes lo que ves que lo que oyes. La investigación ha demostrado que cuando solo escuchas una parte de la información, solo recuerdas el 10% 3 días después, si agregas una imagen, el porcentaje sube a 65. Continúa con el viejo dicho “Una imagen vale más que mil palabras”.