¿Debería estudiar técnicas de judo fuera de clase como principiante para aprenderlas más rápido?

Answer 1

Es difícil entender la pregunta, así que voy a responder dos preguntas diferentes que creo que podrían estar haciendo referencia.

1. ¿Debería estudiar otras técnicas de judo o avanzar fuera de clase como principiante para aprender Judo más rápido?

No, no deberías. La mayoría de las veces, los instructores tienen un método para su locura. Le enseñarán movimientos una semana, una presentación la próxima semana y los combinarán la tercera semana. Luego haremos referencia a toda la serie dentro de dos meses. Es importante pasar por su proceso y no desviarse del programa. Esto no quiere decir que no pueda profundizar las técnicas que ya aprendió en clase fuera de clase. ESO puede ser beneficioso, ya que realmente aprender cualquier técnica requiere horas y horas de repetición.

2. ¿Debería estudiar técnicas de judo (como en la mecánica de una técnica o física detrás del impulso) fuera de clase para aprender más rápido?

Si te refieres a algo como esto, infierno sí. Una cosa que me doy cuenta ahora de que un peleador retirado y entrenador es diseccionar la mecánica y la física para que una técnica te ayude a mejorar la técnica. Eres capaz de encontrar la fuente de poder, la cadena de energía y cómo interrumpir ambos. Esto ayudará a identificar cuándo usar una técnica y cómo detener esa misma técnica. Eso sería muy útil en su progresión.

Answer 2

Sombra uchikomi.

No estoy seguro de si es una cosa, pero solía practicar la entrada de mi paso para mi zurdo zurdo. Primero fui un judoka diestro, así que entrar en una técnica zurda fue muy incómodo para mí. Así que practiqué la entrada por mi cuenta cuando me lesioné una vez. Usaría una pared o línea en el suelo para asegurarme de que entré en el lanzamiento como pretendía.

Tirando de un neumático de bicicleta.

Al igual que “shadow uchikomi”, puedes usar un neumático de bicicleta o cualquier cosa que pueda proporcionar algún tipo de resistencia a tu tracción y practicar la parte inicial de tu entrada de lanzamiento. Esto construirá su repertorio y hábito de tirar.

Cardio y entrenamiento de fuerza.

Cualquier otro ejercicio que pueda realizar por su cuenta, como flexiones, flexiones, sentadillas y correr, puede ayudar a su rendimiento general en el dojo también.

Answer 3

El aspecto más contrario a la intuición de aprender técnicas de judo, especialmente las más avanzadas, es la sincronización del trabajo de pies. La mejor manera es la repetición, pero un mal hábito a veces es peor que ningún hábito. Por su cuenta, intente repetir la configuración del trabajo de pies frente a un espejo. Una de esas bandas elásticas (unidas a un árbol o algo) proporciona suficiente resistencia para practicar grandes lanzamientos como seoi o harai goshi.

Ya que es otoño / otoño, hay muchas hojas por toda la acera. En lugar de barrerlos con una escoba, usa tu de ashi harai para barrer las hojas. Especialmente lo recomiendo, ya que no hay resistencia de las hojas, se mueven mejor con la suavidad del barrido. Practicar pisadas contra oponentes en vivo da resultados confusos, porque mover la curva o doblar la pierna a veces arrojará a tu oponente, pero no beneficia a tu técnica.

Answer 4

No, no sin un compañero experimentado. Aparte del hecho de que NECESITA una pareja para practicar judo, sin un maestro, se lastimará o lastimará a alguien más. Mantenlo en clase, solo asiste más a menudo.

Answer 5

Pasaría más tiempo pensando en las técnicas que aprendes, descubriendo la lógica detrás de ellas, buscando similitudes.

Me gustaría reflexionar sobre los detalles de agarre, trabajo de pies, postura, posicionamiento.

Más flexiones, abdominales y flexiones, y trabajo supervisado de estiramiento y movilidad.
Si intentas aprender técnicas adicionales sin una base decente, simplemente te confundirás.

Answer 6

Si está pensando que la práctica hace la perfección, debe darse cuenta de que solo la práctica perfecta es perfecta. Si practicas algo mal, tardarás mucho más en aprender la técnica correctamente.

Answer 7

Aprende la terminología japonesa.

En clase no podrás aprender todo el japonés que necesitas para entender la enseñanza. Cosas como: Hikite, Tai Sabaki, Hontai, Tsukuri, etc. son vitales para el deporte. Necesitas entender lo que significan y la única forma de aprenderlos es estudiar en casa.

Answer 8

Carlos y Helio Gracie recrearon el arte perdido del jiu jitsu. Demostraron desafío tras desafío: el judo era menos efectivo en una pelea duradera. Los japs ​​ahora necesitan volver a las técnicas de jiu jitsu para encontrar dónde se quedaron atrás. Al ver ufc, vemos que el jiu jitsu brasileño termina las peleas más rápido que cualquier otro estilo. Los outs de Knockouts pueden hacer menos daño que un boxeador muerto ahogado o un karate negro de karate que se rompe un brazo debido a una posición de bloqueo del brazo aprendida en una semana. Entonces tal vez es hora de que el verdadero jiu jitsu reemplace su actualización errónea llamada ju do.