Solo puedo decirte lo que pienso. Tendrás que decidir si lo que digo se ajusta a tu situación.
Voy a asumir que usted es una mujer, y una mujer más sincera que quiere decir que juzga las cosas por lo que sienten por usted, por ejemplo, ¿esto se siente bien? ¿Es esto lo que hay que hacer? Además, puede tener un fuerte sentido de la moralidad, y esto lo guía en la toma de decisiones en lugar de usar la razón y la lógica. La lógica y la razón pueden decir que no hay nada malo con lo que quiero hacer. Una persona del tipo de sentimiento más sincero usa los sentimientos para juzgar, y no la razón.
Digo todo esto porque una persona con más sentimientos es sensible a las expectativas de los demás. Quieren complacer donde el tipo de pensamiento no está tan preocupado por complacer.
Para que un tipo de sentimiento avance en la vida, tienen que aceptar el hecho de que obtener más independencia a través del estudio y la educación los coloca en un aprieto, ya que para avanzar tienen que enfrentar necesariamente la desaprobación de los demás, especialmente si las expectativas de la familia quieren y esperan. algo más. Esto es especialmente cierto para las mujeres en una cultura patriarcal.
Por lo tanto, avanzar hacia una mayor independencia significa necesariamente tener que romper con las tradiciones culturales, las tradiciones familiares y los valores del patriarcado.
Para una persona sincera, especialmente una mujer, tendrá que lidiar con la separación, la ansiedad por la separación, y el temor de estar más sola e independiente en la vida, y la desaprobación que puede tener las tradiciones que enumeré anteriormente.
Esto necesariamente hace surgir defensas en la persona que quiere avanzar en la vida. La defensa principal es retroceder para regresar a un estado más dependiente. Avanzar puede crear depresión de abandono. La defensa contra el abandono de la depresión puede tomar la forma de lo siguiente: dudas, temores, dilaciones, sueños diurnos, etc.
Si esto le conviene, entonces es importante que reconozca este proceso, esta defensa contra la desaprobación y el rechazo.
Usted puede darse cuenta conscientemente de que esta postergación surgirá especialmente a medida que avanza al comenzar sus estudios. Puedes encontrar tu atención yendo a otro lado.
Esto va a pasar. Cuando te des cuenta que tu mente se ha desviado, no te juzgues a ti mismo. Comprender que este es un proceso condicionado para muchas mujeres, especialmente en las culturas patriarcales.
Suavemente, sin juzgar, vuelve tu atención a tus estudios. Con el tiempo, al reconocer conscientemente este proceso condicionado, puedes superarlo. Tomará tiempo. ¡Pero puedes hacer esto!
¡Los mejores deseos!
Cómo controlar mi mente y no dejarla dirigir mientras estudia.
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En lugar de luchar contra eso, abrázalo. Lee un poco y desarrolla una idea. Lee un poco más y amplía tu idea. Eventualmente terminarás tu libro. Solo recuerda que debes leer más para terminar tu idea. Desea completar tu idea y obtendrás más información de ese texto de lo que sería posible.
Práctica. También puedes practicar esto cantando un mantra o aprendiendo a meditar con un instructor calificado y experimentado.
Me gustan los mantras, y son agradables. También sugeriría hacer asanas y pranayama también, ya que ayudan a atenuar la mente entretenida.
Necesitas atención sostenida y compromiso con tu estudio. Si se trata de un problema médico, necesita medicamentos y terapia para mantener una normalidad socio-psicológica. Luego puedes estudiar con enfoque y hacer los cursos.
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