¿Qué debo hacer si no puedo concentrarme más de 30 minutos en estudiar?

Respuesta corta: Aprende a disfrutar estudiando

¡Recuerda estudiar para obtener conocimientos y no estudiar para obtener buenas calificaciones! Esto me ayudó mucho, y también podría ayudarte …


Consejos :

1) Aprender la importancia y el valor de la educación:

Como estudiante, debes entender que estudiar es un camino a lo que se avecina en tu vida. Estudiar es un camino para alcanzar todos tus sueños.

Por lo general, los estudiantes que han aprendido a valorar la educación, también disfrutan estudiando.

2) Mantenga su área de estudio organizada y cómoda:

Esto le ayuda a concentrarse mejor mientras estudia reduciendo las distracciones no deseadas. Mantener todos los libros, bolígrafos y otros instrumentos necesarios a su alcance lo ayudará a concentrarse en el estudio. No tienes que buscar ningún libro que necesites.

3) Descubre formas de mejorar tu concentración:

La concentración es sin duda el atributo más importante necesario para disfrutar el estudio. Mantenerse enfocado en lo que está leyendo le ayuda a entenderlo y absorberlo. Esta es la esencia de disfrutar de tus estudios. Por lo tanto, es absolutamente esencial que compruebes todos los elementos esenciales que mejoran tu concentración.

4) Para disfrutar estudiando, prepárese para los exámenes:

Si tiene la intención de disfrutar realmente el estudio, debe convertirlo en un hábito para prepararse con suficiente antelación para todas sus pruebas. No puede disfrutar estudiando cuando se está preparando el último día antes de su examen. Esto hará que el estudio sea una experiencia dolorosa para ti.

5) Asegurar una iluminación adecuada en su área de estudio:

Una buena iluminación y asientos relajados son importantes para largas horas de estudio . Una silla cómoda y una mesa de estudio de buena calidad son requisitos previos para que disfrute el estudio.

6) Asegúrese de que su área de estudio esté libre de disturbios:

Asegúrese de que el ruido exterior y las perturbaciones no afecten sus estudios. Su mesa de estudio debe estar ubicada en un área silenciosa libre de cualquier perturbación externa.

7) Marque todas las fechas importantes en un calendario de pared:

Debe marcar claramente en un calendario de pared todas las fechas importantes relacionadas con sus académicos. Esto debe incluir las fechas de vencimiento de las tareas, tareas y proyectos. También debe marcar las fechas de todas las pruebas de clase, pruebas de término y pruebas de semestre.

8) Recuerda tomar descansos cortos:

Tomar breves descansos durante el estudio le ayuda a retener más de lo que ha estudiado. Por lo tanto, los descansos cortos son útiles durante una sesión de estudio larga.

9) Gestiona tu tiempo de manera óptima:

Esto se puede lograr mediante la programación de intervalos de tiempo particulares para el estudio. Puede programar todas las demás actividades durante el período restante. Durante los intervalos de tiempo asignados para el estudio, termine sus tareas, tareas y proyecto. Planifique también encajar en su lectura en estos intervalos de tiempo.

10) Manténgase positivo:

Mantenerse positivo es necesario para disfrutar estudiando. Piense en todos los beneficios que puede obtener al obtener calificaciones altas. Esto te motivará a esforzarte más en tus estudios.

11) Estar preparado; desterrar el miedo a los exámenes:

Hazte un punto para estudiar todos los días. Esto aumentará su confianza y lo ayudará a prepararse para las evaluaciones. Puede desterrar el miedo a los exámenes solo cuando adquiera el hábito de estar preparado para ellos con suficiente antelación. Cuando el miedo a los exámenes sea desterrado de tu mente, realmente comenzarás a disfrutar del estudio.

Espero que mi respuesta haya ayudado 🙂

Ahora, creo que sabes la respuesta. No hay ningún milagro para preocuparse o algún baba jis churan.

La preocupación proviene simplemente de una mentalidad de que necesito esa cosa, que debo hacer. Es una práctica. Debe intentar la tasa de interés, fracasará, luego lo intentará de nuevo, fallará de nuevo a la tasa de interés. Pero, si sigues intentándolo definitivamente aumentará. En cada lote hay un niño o una niña que falla en algún examen y después de eso comienza a trabajar tan duro que supera las expectativas de todos. Era el mismo tipo que no podía preocuparse en sus estudios, pero ese fracaso le daba el poder de tratar a estudiar. No estoy diciendo que no apruebes tu examen, solo estoy tratando de demostrar que es solo un estado mental.

Resumidamente, si no puede estudiar durante mucho tiempo, estudie en paquetes pequeños como 20 mns, 5 mn de descanso. Pronto los 20 mn se convertirán en 2 horas. No te estreses, ten confianza y ve por ello.

Espero que esto ayude 😀

Prueba estos

1 Primero no leas libros. Solo velo desde todos lados. Observe el grosor. Ver el número de páginas. ver al autor Haga todo esto aproximadamente.

Ahora ve al índice. Lea el nombre del capítulo uno por uno más alto. Sigue haciéndolo como rimas. Cuando se familiarice con el nombre de todos los capítulos entonces.

Gire las páginas del libro y vea todas las imágenes, gráficos y cualquier otra cosa si existe. Hazlo una y otra vez hasta que comiences a disfrutarlo.

A continuación, vaya al primer capítulo y lea solo los títulos del capítulo escritos en negrita. Hazlo una y otra vez hasta que empieces a disfrutar.

A estas alturas ya habías desarrollado interés en el libro. Así que adelante y lee ahora.

2 Lea con diferentes frecuencias de sonido alto bajo medio para evitar el aburrimiento y el sueño.

3 Entiéndelo y escríbelo en cuaderno.

Todos estos pueden desarrollar poco interés en ti hacia el estudio.

Estudiar durante 30 minutos, tomar un descanso de 5 minutos, reanudar el estudio. Deja que el ciclo continúe.

Sucede con todos. En promedio, la mente humana puede concentrarse en un tema en particular durante unos 45 minutos (lea esto en algún lugar, no conozca la fuente)

La parte positiva de la situación es que al menos puedes concentrarte! Muchas personas ni siquiera pueden hacer eso.

Es completamente normal sentirse así. No se desanime en vez de estudiar, tome un descanso, estudie, tome un estudio de descanso …

Y, no dejes que tus descansos duren más de 5 minutos, porque eso será peor.

hey, mira, lo importante es nt hw muchas horas u estudio bt wt no estudiaste! vea que hay personas que estudian fr día completo n no pueden obtener un resultado satisfactorio n hay personas que estudian fr menos tiempo al menos al menos lo hacen perfectamente! Bueno, 30 minutos, aunque es realmente muy menos! i wud aumentar ur tiempo bt dnt hacerlo de repente ir paso a paso! está bien si estudias en media hora, lo importante es que puedes convertir esos 30 minutos en 45 minutos al día siguiente. Aumenta tu tiempo de estudio constantemente! A veces, si no puedes pensar en tu objetivo, ¡apunta! ¿Quieres que n wt debes hacer en oed para tener éxito? todo lo mejor !

¡Está bien! Cada uno tiene su propio umbral. Así que estudie tanto como pueda cuando esté fresco, tómese un descanso y luego reanude el estudio. Si intenta forzarse un poco, puede ser que puedas aumentar este lapso de 30 minutos.