Como empujarme a estudiar por la tarde.

Answer 1

Ah sí … estoy muy familiarizado con esta situación. Yo mismo lo he enfrentado demasiadas veces y he tenido que luchar bastante para esforzarme. Estas son algunas de las cosas que probé que funcionaron para mí:

Comer un almuerzo ligero

Un almuerzo pesado está destinado a hacerte adormecer. Durante las horas de exámenes, almuerza ligero. Coma más ensaladas y frutas, y recuerde beber mucha agua. Un pequeño cambio en la dieta hará mucho en tus preparativos.

Música

Soy un aficionado a la música. Tengo un conjunto seleccionado de pistas para cada estado de ánimo. Por ejemplo, cuando estoy molesto, escucho a Evanescence o Linkin Park, cuando estoy feliz, escucho a Kiara, y cuando hago ejercicio, escucho a Rihanna o Shakira. Del mismo modo, mantenga una colección de sus canciones favoritas y escúchelas por un tiempo. Te sentirás mejor.

café

Soy una persona del café, así que en el momento en que me siento somnoliento, tomo una taza de café fuerte. Eso siempre me sacude de nuevo a estudiar ciudad.

Cambia tu entorno

Estudiar puede ser un poco aburrido. Así que cambia un poco tu entorno. Camina alrededor, siéntate en otra silla o habitación para sentir un cambio. Sentarse continuamente por mucho tiempo tampoco es saludable.

Hablar a un amigo

Nada funciona mejor que compartir tus problemas con un amigo. Pero recuerde que debe mantener la llamada corta. Usted no quiere pasar demasiado tiempo chismeando tampoco.

Siesta de poder

Si nada más funciona, toma una siesta y te sentirás fresco después. Mantenga una alarma y NO HAGA GOLPEAR. Estarías fresco y enérgico después de eso.

Espero que esto ayude. ¡Todo lo mejor!

Answer 2

No estás solo frente a esta situación. Mucha gente tiene problemas similares después del almuerzo. Así que aquí están mis sugerencias:

1. Intenta no leer en la tarde. Pase tiempo resolviendo problemas y escribiendo respuestas de memoria. Sí, sin abrir cuadernos.
2. Inmediatamente después del almuerzo, dedique algo de tiempo a jugar algunos juegos (juegos de teléfono / juegos de mesa) o resolver rompecabezas.
3. Intenta caminar por la habitación / casa si tienes que leer. Si está sentado, cambie su lugar cada 15-20 minutos.
4. No te sientes en tu cama o sofá para estudiar . Tenga una silla y siéntese allí para leer / escribir.
5. Si tienes sueño, levántate y deja de leer. Continuar después de 2–3 minutos.
6. ADVERTENCIA: NO VAYA A CAMINAR FUERA DEL DESPUÉS DEL ALMUERZO. Se ha demostrado que caminar o cualquier otra forma de ejercicio después del almuerzo es perjudicial. Incluso tomar un baño después de una comida es malo para la salud.
7. MÁS IMPORTANTE – Intente practicar el autocontrol.

Espero que lo anterior ayude.

Answer 3

El mejor momento para estudiar es cuando realmente tienes ganas de estudiar. No hay una regla que te obligue a estudiar por la mañana o al mediodía o en cualquier otro momento del día.

Es muy natural que te sientas con sueño al mediodía después del almuerzo. Se puede evitar con un almuerzo ligero compuesto principalmente por 2 rotis / chapatis y un sabji. Es muy recomendable evitar el arroz durante las comidas de la tarde, ya que es pesado para digerir y te hace sentir mareado.

Si no puedes evitar el arroz, come arroz integral y aún si tienes sueño, es mejor que tomes una siesta durante media hora o cuarenta minutos y luego continúes estudiando. Antes de tomar una siesta, camine un rato a paso lento.

Esto aumentará su eficiencia. Mientras toma una siesta, duerma del lado derecho, ya que mejora el metabolismo y acelera el proceso de digestión.

PS t no es recomendable dormir justo después del almuerzo, ya que da como resultado la expansión de las grasas en el cuerpo.

Answer 4

Primero, no necesitas valor para estudiar para tus exámenes. Todo lo que necesitas son tus libros y temen a tu cabeza “qué pasa si te quedas sin nada ni con nadie si fallas”. Lo digo porque no creo que la motivación te ayude ahora en esta etapa.
En segundo lugar, no entiendo cómo un estudiante de Btech de último año puede tener tiempo para sentirse solo. Si tuviera que mirar hacia atrás en mi pasado y pensar en el momento en que me sentía solo, diría que fue una basura total. Bien, sé que es bastante normal sentirse así a veces, ¡pero vamos hombre! Sentarse y no hacer nada más que sentirse solo no es algo que valga la pena hacer.
Tercero: lo más fácil es distraerse. La parte difícil es abstenerse de caer en la presa. Por ahora, es tan difícil para ti como para mí intentar evitar que el gulab jamun se coloque a mi lado …: p
Debe pensar en los efectos secundarios de lo que está haciendo en este momento. Derribar a tus padres, desilusionarte a ti mismo, permitir que tus amigos y enemigos se desempeñen mejor que tú en la vida (incluí amigos porque cuando se trata de competir, todos son competidores). Incluso podrías haber perdido en embellecer los talentos que tienes.
Comienza a sentarte por períodos cortos, presiona para mejorar, sumérgete en tus libros. Créeme, no es tan difícil como parece.
Los rechazos en las entrevistas de colocación lo afectarán cuando vea que sus amigos ganan dinero y usted sigue dependiendo del dinero que su papá le da. Se aproxima una prueba, si nada, entonces sueñe con todo lo que podrá hacer si lo logra y trabaja para lograrlo. Ser estoico ante las situaciones obviamente no es propicio. ¡Entiende eso y quita el culo! Lo harás genial 🙂 Buena suerte.

Answer 5

Bueno, claramente NECESITAS estudiar y trabajar duro.
Para ayudar con eso, estoy seguro de que puedo proponer un discurso motivador que pueda hacer que todos estén cargados y listos. Pero, no durará mucho.

La motivación es como un baño . Los efectos desaparecen después de un tiempo. Es por eso que se recomiendan diariamente.

Tienes que decidirte a ser mejor ahora. Una vez que haya hecho esa elección conscientemente, el descanso son herramientas para ayudarlo a ejecutar esa elección.

Tener un objetivo bien definido. Pregúntate por qué lo quieres? ¿Qué pasará si fallas? Mantenga esos pensamientos frescos en su mente. siempre que tenga ganas de renunciar, recuerde las respuestas a estas preguntas.

Empieza pequeño.

Solo te agobiarás si te esfuerzas por hacer todo al mismo tiempo. Haga un fragmento de su objetivo en partes y decida trabajar en cada parte una a la vez. Concéntrese en hacer cosas pequeñas todos los días y mantener la regularidad.

Comienza una rutina y apégate a ella. Usa el principio de la zanahoria y el palo . Recompénsese (recompensas pequeñas) cuando complete su objetivo y se castigue a sí mismo (castigos pequeños: como hacer 20 flexiones de brazos). Esto debería ayudar a mantenerte motivado.

Comprenda que posee el poder de hacerse cargo de su vida y diríjala hacia un gran futuro. Es posible y todavía tienes tiempo. No se termina hasta que se termina. Ve a por ello.
Y para citar a una famosa marca de calzado JUST DO IT

Answer 6

No tienes que disculparte por tu inglés, está absolutamente bien.

Lo que puedo deducir de lo que haya escrito es que realmente no le apasiona BTech, pero siente que es su obligación terminarlo, porque probablemente piense que actúa como una seguridad para su futuro.
Usted está mirando su problema desde una perspectiva. Piénsalo de esta manera,
1. Una buena calificación académica nunca es una responsabilidad, en todo caso, te hace ganar más respeto en el mundo real.
2. Ahora que ya estás en el curso, ¿por qué no hacer un buen trabajo con él? No tiene sentido estar distraído. Recuerda que el tiempo es muy precioso.
3. Estar activo y ocupado en la vida en realidad te hace más enérgico. Por lo tanto, si usted está interesado en algo más, tómelo también. Te ayudará a equilibrar la vida y te centrarás más en todo (esta es una solución a largo plazo)
4. Definitivamente lamentará no haber prestado suficiente atención a sus estudios en el futuro. Es un mundo competitivo por ahí.
5. Participar más en la vida. Deja de existir y comienza a vivir.
6. Lo que estás haciendo es postergarlo (por cualquier razón) y luego criticarlo. Si realmente quieres hacer algo al respecto, ve a recoger tus libros y estudiar.
7. Si quieres que tus padres se sientan orgullosos, por todo lo que han hecho por ti, esta podría ser una forma.
8. Realice sus responsabilidades y recuérdese todos los días.
9. Si tienes un gran sueño, entiende que necesitas BTech para llegar allí. La educación básica es muy importante, no importa lo que quieras llegar a ser.
10. Puedes cambiar tu vida solo cuando realmente haces un esfuerzo. Buscar la motivación en otro lugar es solo temporal. Así que ve y encuentra ese fuego dentro de ti.

Y, hablar con tus amigos por un tiempo limitado no es una pérdida de tiempo. Deja de convertir el fracaso al miedo. Aprenda dónde se equivocó, corríjase y vaya preparado para la próxima entrevista. “El fracaso es un trampolín para el éxito”. – cliché pero cierto. Es natural preocuparse por el futuro, todos nosotros estamos, no estás solo.

Espero que esto ayude.

Answer 7

Muchas personas tienen un ciclo de bajada después del almuerzo. Usted puede comer un almuerzo ligero que ayudará. De esa manera, su cuerpo no procesa una gran cantidad de carbohidratos y no se gasta tanta energía en la digestión de su comida.

También puede realizar una pequeña cantidad de ejercicio: estiramiento, una caminata corta. El ejercicio ayuda a la digestión y ayuda a mejorar su nivel general de energía.

También puede establecer deliberadamente un temporizador para un período de trabajo. Hay un método llamado método Pomodoro que puede revisar, que le permite programar un reloj y al final de ese tiempo, detiene su trabajo, descansa por 5 minutos y luego reinicia el reloj. Este método ha sido probado científicamente para ayudar a las personas a ser más productivas.

Answer 8

Oke, hace mucho tiempo sentí que lo hacías, muy difícil de empezar a aprender, a veces si tenía la intención de aprender mucho en la noche (enfoque)

por el contrario, acabo de dedicarme a jugar en las redes sociales, pero ahora soy adictivo en el aprendizaje, cada vez que lo paso sin aprender,

Me siento arrepentido y tengo ganas de duplicar mi tiempo de aprendizaje, así que, ¿cuál es el secreto para adicto al aprendizaje?

Ok, primero, puedes aprender cuando quieras, en la tarde, en la noche o en todo el día, pero te recomiendo que aprendas en la noche porque la noche está lejos de ser una molestia.

1. forzarlo

Para hacer un cambio en tu vida, primero necesitas un sacrificio, solo obliga a ti mismo a abrir tu libro o resolver tu tarea matemática, ¡FUERTE!

¡LA GRAN PASIÓN NOS HACER QUE LOS SOMOS SEAN CONFIDENTES!

2. Manténgase alejado de sus redes sociales, deseche su smarthpone

Esta es la principal perturbación, especialmente para los jóvenes, las redes sociales son como un demonio para nosotros, porque perderá nuestro tiempo, quiero contarles una pequeña historia para su motivación, ya he eliminado permanentemente mi cuenta de Facebook, porque este es mi demonio. , dije en mi corazón “comida por fb, y bien por mi amigo”

así que, si no puede hacer lo que hice, manténgase alejado de su teléfono inteligente o si todavía no puede conectar su conexión a Internet,

ok, ¿por qué esto es importante para ti? ok, por ejemplo, si abrimos fb primero, pensamos que solo necesitamos 10 minutos para abrirlo, pero esto es solo falso, el hecho de que los jóvenes se quedarán frente a nuestro fb durante aproximadamente 5 horas ,

oh, acabamos de pasar mi tiempo

3. No te rindas

Fallo y luego intente nuevamente, Fallo y luego intente nuevamente, Fallo y luego intente nuevamente, Fallo y luego intente nuevamente, Fallo y luego intente nuevamente, Fallo y luego intente nuevamente

Esa es la fórmula del éxito, no solo es teoría, sino que he demostrado que se ha vuelto real. El primero no pude resolver un problema matemático simple, pero ahora he estado enseñando a alguien a resolver problemas difíciles.

Oke intenta pensar que el paradigma de “aprender” es similar al de un cigarrillo, oke el primero cuando fumas tu primer cigarrillo el sabor no es bueno o es malo, pero luego fumas y luego fumas nuevamente hasta que te vuelves adictivo con ciggarete, solo Toma la lección de tu primer ciggarete.

Oke, espero que sea una motivación para ti. Solo forzate a inclinarte.

Answer 9

El deseo de estudiar

Haremos bien lo que ‘queramos’ hacer. Hacer un deseo de estudiar. Probar las muchas formas que están ahí.

Enamórate del tema. Hazte sentir lo bien que están haciendo los que estudiaron esto. Qué tan respetados son, etc., use material de estudio o notas bien escritos.

Airea tus conocimientos sobre este tema y recibe un aplauso. El miedo a ser burlado por otros puede actuar como otro motivador aquí.

Cuide otros problemas ambientales como buena luz, lugar aireado, autoestima actualizada, notas o libros autocontenidos, viejos documentos de preguntas, etc.

Answer 10

Utilice la técnica de Feynman. Richard Feynman fue un físico que recibió un premio Nobel por su trabajo en electrodinámica cuántica. Era famoso por pedir a sus matemáticos que explicaran los conceptos en un lenguaje sencillo para probar su comprensión.

Answer 11

Hola..

Querida, es común. Pero para estudiar debemos tener algunos métodos. Mañana puedes leer y no olvidarás eso. En la noche que lees, a veces olvidas o no. Pero especialmente en la tarde puede sentirse incómodo, sin ganas de leer, somnoliento, etc.

1: comience a estudiar caminando aquí y allá … si está en un entorno verde significa que es realmente bueno. Siente que tu enseñanza al medio ambiente puedes aprender rápido.

2: después del almuerzo, duerma 10 minutos, después de eso levántese, lávese la cara, tome un vaso de agua, vaya a las clases. No preguntas respuestas.

3: escribe y estudia, si no tienes ánimo, mira también el libro en la misma respuesta, escríbelo y léelo una vez más.

Answer 12

La mejor manera de lograr lo que quieres es

Voluntad de poder … Le aconsejaría que se desafiara a sí mismo … Tómelo como un reto … y diga que puedo hacerlo … Eso es … Y le sugiero que se tome un descanso (de 10 a 15 minutos) después de estudiar para 1-1½ horas seguidas … te hará sentir fresco y rejuvenecido.

Answer 13

Esto es algo que me ha funcionado bien y que no he visto mencionado (para ser usado junto con las otras sugerencias):

El problema es que digerir los alimentos consume energía. Puede disminuir la cantidad de energía que digiere los alimentos al masticar más lentamente: La digestión comienza en la boca: la saliva contiene enzimas que descomponen los alimentos. Cuando mastica su comida más lentamente, la comida comienza a descomponerse en cantidades más pequeñas y manejables que su estómago puede procesar con mayor facilidad: menos complejo que simplemente engullir la comida y piezas más pequeñas. También puede realizar una caminata enérgica de 5 a 6 minutos después de que haya terminado, para facilitar el flujo de la sangre y ayudar a digerir los alimentos.

Buena suerte, espero que ayude.

Answer 14

Fontivation – Fontivation Widget proporciona una motivación ininterrumpida directamente a sus dedos. Simplemente toque en el widget para una nueva cita de motivación.

Fontivation Widget se puede personalizar fácilmente para adaptarse a la apariencia de su propia pantalla de inicio personal. Una variedad de fuentes, colores y categorías de citas están disponibles para el usuario.

Answer 15

No sé cuánto tiempo dura el “tiempo perdido”, pero en mi internado anterior cenábamos para el almuerzo (una comida caliente) porque la verdadera energía no era necesaria en la tarde, sino durante el día y una comida caliente y fresca con verduras y carne, etc., proporcionó más de eso que, por ejemplo, una ensalada o un aderezo.

Después, siempre tendríamos al menos media hora de “descanso” porque toda la sangre del cuerpo iría al estómago para ayudar a digerir los alimentos, incluso del cerebro. Tenía mucho sentido, ya que siempre seríamos como fideos cocidos después del “almuerzo” y más o menos inútiles para otra cosa que no sea relajarnos, dormir la siesta y hacer cosas que no nos exigían mucho. Siempre saldría más fuerte del otro lado. Por la noche, también comíamos ‘almuerzo’ para la cena (pan y sándwiches) básicamente y terminábamos nuestras últimas actividades diarias antes de agotarnos por la noche y dormir.

Answer 16

Me resultó muy útil encontrar a alguien que necesitara un compañero de estudio tanto como yo. Ayudó que fuera amigable, atractiva, bien motivada y que aprendiera bien. Ambos lo hicimos muy bien en el examen final de taxonomía de plantas.

mrc109

Answer 17

Hey esto sucede en la etapa inicial, lo que solía hacer es:

1) preparar mi propia tabla de tiempo para los estudios, como las horas para estudiar cada día y los capítulos para completar para que sepa cuál es mi objetivo y no me confunda
2) estudia cómo mantener alejada la distracción, como ir a un lugar donde puedas concentrarte. No hay televisión, ni móvil, ni charlas durante ese tiempo.
3) tomar descansos intermedios para refrescarse y hacer algunas charlas de chit
4) motívate; escribe citas y pégalos en las paredes, o usa post it … que te recordará constantemente que debes lograr lo que quieres

buena suerte

Answer 18

trate de mantener un temporizador y siéntese durante 45 minutos, luego tómese un descanso para volver a 5 n…. mantenga todos los materiales esenciales a mano, tenga una caja de bocadillos y una botella de agua en la mesa para que no tenga que distraerse caminando … intente tener un almuerzo ligero si es posible y mantenga barras de proteínas también en la caja de bocadillos para aumentar hasta energia Inyecciones de jugo de limón menta también ayuda a uno a mantenerse despierto. intentalo …. buena suerte

Answer 19

Tener la visión y la misión de perseguir tus metas.

no construyas castillos en el aire, pero una vez que sabes que no estás donde quieres estar, y hay mucho que lograr que debería ser suficiente para presionarte a estudiar con dedicación.

Answer 20

A la gente le gustaría tener algo que los lleve con un impulso tan fuerte que no tienen otra opción (como el hambre). Pero realmente no quieres vivir tu vida controlada por todo lo que te gustaría lograr. Esto lleva al agotamiento. Después de un día completo en la escuela, necesitas un descanso de ejercicio o algún tipo de relajación antes de estudiar. Así que solo establezca un tiempo para un descanso y un tiempo para comenzar a estudiar y aferrarse a él.