Cómo superar mi incapacidad para estudiar.

Answer 1

Estudiar mientras estás cansado es uno de los peores momentos para hacerlo. La información no encajará en tu cabeza en absoluto. En los días que estés en clase, dedícate alrededor de 2 horas para estudiar por las tardes.

Aquí hay algunos consejos para ayudarle a comenzar

• Cree un plan de estudio: esto puede ayudarlo a asegurarse de que le está dando el tiempo adecuado a sus estudios mientras no se excede. Hemos creado algunos planes semanales / mensuales que puede descargar.
• Practique la administración adecuada del tiempo, que es esencial para garantizar que pueda mantenerse al tanto de todos sus estudios y también para asegurarse de que nada se convierta en dominante.
• Utilice tarjetas de vocabulario. Esto ayudará a su estudio y puede llegar a ser instrumental para su éxito. Estos son perfectos para cuando quieres estudiar sobre la marcha.
• Encuentre la motivación de su estudio: todos tenemos esos momentos en los que puede parecer increíblemente difícil motivarse para realizar cualquier estudio. Nuestro guía te ayudará a encontrar el tuyo.

Answer 2

Claramente eligió un momento terrible para estudiar en el que ya está cansado y probablemente agotado después de un largo día. Antes de estudiar, lo que necesitas es un poco de descanso. No puedes estudiar si estás tan cansado y eso te hará completamente desconectado.

Suponiendo que todavía estás en la escuela (aunque puede ser aplicable en la universidad), esto es lo que sugeriré que hagas la próxima vez

1. Tómese una hora cada día (idealmente la hora antes de irse a dormir) para revisar lo que ha aprendido en clase para ese día en particular.
2. Esto incluye escribir algunas notas breves de lo que sabe y lo que aún necesita aprender de las lecciones de hoy.
3. En los últimos 5 minutos de esa sesión de revisión de una hora, reflexiona sobre lo que ha aprendido en todas sus lecciones de hoy. Esto significa hacer un resumen de lo que ha aprendido hoy y lo que aún necesita aprender o no está seguro o buscar ayuda del maestro al día siguiente.
4. Al hacer una reflexión, obtienes una idea clara de lo que sabes y no sabes, lo que te orienta sobre lo que necesitas aprender en la escuela. Esto, naturalmente, le dará un sentido de propósito en la escuela y el estudio, así como mantenerlo involucrado en la clase. Por lo tanto, naturalmente tendrás la motivación para seguir aprendiendo y estudiando.

Durante los fines de semana, asigne una sesión de estudio de 2 o 3 horas, con una pausa de 15 minutos entre cada fin de semana para una sesión de estudio. El momento ideal para hacer esto es en la mañana cuando acaba de desayunar. En los últimos 15 minutos de cada sesión de estudio, también reflexiona sobre lo que ha aprendido y sobre lo que aún necesita mejorar. Esto le dará un sentido de orientación sobre lo que aún necesita aprender en clase para la próxima semana. Si repite esto, se dará cuenta de que está estudiando de manera más eficiente al centrarse constantemente en mejorar.

Todo esto le permite estudiar de manera eficiente y aún tener tiempo para divertirse y dormir bien por la noche.

Answer 3

Hay muchas razones que pueden causar esta situación:

1. La falta de sueño
2. Dieta no saludable
3. Falta de actividad física / ejercicio
4. Beber demasiado café (en realidad lo ideal es no beberlo en absoluto)
5. Falta de visión de lo que necesita estudiar una vez que estudia también (o tiene una visión poco realista al querer hacer muchas cosas o ser perfeccionista)

Así que asegúrese de:

1. Duerme lo suficiente (7-8 horas)
2. Tener una dieta balanceada.
3. Moviendo tu cuerpo y tus músculos (créeme si te digo que solo al estallar 5 minutos al día, tu nivel de energía cambiará mucho)
4. Evitar el cafe
5. Tenga un plan realista para su sesión de estudio e intente comenzar con sesiones pequeñas (pasos de bebé es una técnica increíble para desarrollar cualquier parte de su vida)

Espero que esto ayude !

Y debes saber que la fuerza de voluntad es lo más importante y parece que la tienes, así que ¡anímate!

Buena suerte !

Answer 4

Tal vez no sea solo que estés cansado. Tal vez acabas de perder tu mojo de estudio personal que te está contribuyendo a sentir que eres “incapaz de estudiar”.

¿Has intentado pensar en tu motivación general por la que estás estudiando?

Es posible que tenga un bloqueo mental y esté estudiando el estudio simplemente como una tarea que debe completar para un objetivo a corto plazo (por ejemplo, aprobar un cuestionario o realizar un examen).

Pero piense en sus objetivos a largo plazo: en última instancia, ¿por qué está estudiando? ¿Cuál es el juego largo para lo que estás estudiando? Entrar en una universidad determinada? Graduandose universidad ¿Entrar en una determinada profesión para alcanzar sus metas personales / financieras / personales?

Si se enfoca en sus metas a largo plazo y piensa en lo que podría suceder si estudia y tiene éxito en sus metas a corto plazo, eso podría ayudarlo con su aparente incapacidad para estudiar. La mentalidad correcta puede recorrer un largo camino.

Answer 5

Puedo entender tu problema, lo único que tienes que hacer es tomar un libro y escribir lo que tienes que hacer, planificarlo y continuar cada vez que completes una tarea, cruzar el trabajo. Esto funciona para mí, así que pruébalo.