¿Cuál es la mejor manera de rodar con una pierna?

Answer 1

Algunos consejos importantes para Leg Spin Bowling: –

1. Agarre : la bola debe descansar cómodamente en la palma de su mano con el primer y el segundo dedo apoyados en la costura, que se encuentra en su agarre, en lugar de “erguido” y su dedo anular contra la bola. La rotación de la bola se crea mediante el movimiento del dedo anular y la muñeca al soltarla. El dedo anular y la muñeca pueden hacer girar una bola poderosamente cuando actúan juntos.
2. Cuando salte a la zancada de entrega, su muñeca debe estar levantada y cerca del área de la barbilla / pecho. Esto se hace para ayudar a comenzar a crear energía y colocar su brazo en una posición que inicie la acción de los bolos.
3. Entrega: en este punto, su brazo delantero se convierte en la parte más importante de su cuerpo. Levántate en línea recta hacia arriba para levantar tu cuerpo y sentir realmente un estiramiento de costado. Esto te alineará recto y en una posición equilibrada. Si su brazo delantero es perezoso y no llega a lo alto o no va recto, será más bajo en el pliegue y no podrá alcanzar una posición de bolos alta y poderosa.

También puede intentar aprender algunos consejos básicos de algunos tutoriales en línea gratuitos disponibles en Internet.

1) Leg spin de Shane Warne – video en Wisdom Talkies

2) Cómo hacer girar la pierna

3) Bowling – Bowling spin-leg

4) PitchVision

Answer 2

1. Consulte el manual de entrenamiento “Learn Cricket with Frank Tyson” de Frank “Typhoon” Tyson para la Academia MRF Pace, Rupa Publications. Describe diferentes tipos de ejercicios para hacer que cada aspecto de su grillo sea de primera categoría. Excelente libro científico que cubre mucho terreno por qué, cómo, qué, cuándo aprender cricket.
2. Mire videos de alta definición de los spinners de clase como Shane Warne, Anil Kumble, etc. en cámara lenta, cuadro por cuadro.
3. Puntas de bolos de Shane Warne para 5 entregas diferentes:
4. Shane Warne clase magistral:
5. Richie Benaud masterclass en giro de pierna:

Ver también :

• https://en.m.wikipedia.org/wiki/ …
• https://en.m.wikipedia.org/wiki/Frank_Tyson
• Compre el libro de Frank Tyson aquí: https://www.sapnaonline.com/book …

Answer 3

Tuve el privilegio de trabajar en Auckland Cricket, mientras que Paul Strang, el ex spinner de Zimbabwe, fue el entrenador de los Auckland Aces. Siempre enfatizaba tres cosas clave cuando aprendía a dar vueltas en la pierna.
1. Giro (número de revoluciones impartidas a la pelota)
2. Deriva (el ‘desvanecimiento’ de la pelota en vuelo en un bateador derecho creado por fuerzas giroscópicas – similar en concepto al swing)
3. Rebote (casi un arma más importante que el turno)

También es importante tener en cuenta que el dedo giratorio es el “dedo anular” cuando se desliza sobre las patas.

Obviamente, legspin es un “arte” muy difícil de dominar. Lo anterior a sólo unos pocos punteros clave. Espero que ayude a alguien 😉

Answer 4

El giro de la pierna también utiliza el agarre con el dedo similar al de los bolos fuera de giro, pero la única diferencia es en el giro fuera del giro (en el agarre convencional e ideal), la bola se gira con el dedo índice y el dedo está en el lado del jugador de bolos mientras suelta la bola. Mientras que en el giro de la pierna (en el agarre de giro de la pierna convencional o ideal), la bola se gira con el dedo anular y el dedo está sobre el costado del bateador mientras suelta la bola.

El cricket moderno muestra giros laterales de las piernas, giros críticos de las piernas (mal ‘uns) y así sucesivamente. La mejor manera de aprender a jugar a los bolos de las piernas para un principiante es con el agarre convencional, ya que es fácil controlar la longitud y el vuelo junto con el giro.

Answer 5

El giro de la pierna de bolos es una de las cosas más difíciles en el cricket … Es muy difícil tener control cuando estás jugando a los bolos … Tendrías que practicar mucho para perfeccionarlo.

Te sugiero que te unas a un centro de entrenamiento de cricket, ya que podrían guiarte mejor.

También puedes ver videos de You Tube para aprender a girar las piernas.