¿Tiene nuestro entorno un impacto psicológico en nuestra calidad de estudio? Por ejemplo, ¿estudiaremos mejor en una biblioteca que en un dormitorio?

Answer 1

“¿Tiene nuestro entorno un impacto psicológico en nuestra calidad de estudio? Por ejemplo, ¿estudiaremos mejor en una biblioteca que en un dormitorio?

(A2A) Desde el punto de vista del alumno, el entorno de codificación de la memoria debe ser lo más parecido posible al entorno de recuperación de la memoria.

Memoria dependiente del estado – Wikipedia

Lo ideal es tratar de estudiar en la sala donde se realizará el examen. Salvo eso, aquí están mis recomendaciones y algunas de mis prácticas:

• Elige un espacio tranquilo. La concentración se facilita mediante la eliminación de las distracciones sensoriales, y el sonido puede ser una gran distracción para muchos.
• No escuchar música al estudiar. Tu propósito es codificar el material del curso, no la música, en tu memoria.
• Me pongo una gorra de béisbol y una sudadera con capucha cuando necesito concentrarme. Ya sea que pueda usarlos en un examen o no, encuentro que ayudan a evitar las distracciones.
• Cuando estudio, prefiero usar auriculares aislantes con una aplicación de ruido blanco que juegue ruido marrón. Tiene un efecto similar al de una matriz que me permite concentrarme en el estudio, no en lo que sucede afuera. Ya no escucho el ruido marrón después de un tiempo, pero parece crear una especie de manta mental para mí.

No siempre podemos recrear el entorno del examen, pero si podemos intentar recrear el entorno interno que espera experimentar al escribir el examen, podríamos estar en buena forma.

Pero en cuanto a tu pregunta: ¿biblioteca o dormitorio? Si no puede estudiar en la sala de examen, elija un lugar tranquilo sin distracciones visuales / auditivas . Si su dormitorio tiene muchas distracciones, entonces no sería un buen lugar. Sin embargo, si lo configura como un espacio de estudio, con carteles que refuercen el material que está estudiando (en letra grande), es posible que pueda recordar ese entorno al escribir el examen. Eso podría ser muy útil para recordar, pero eso depende de cómo pienses.

Otra consecuencia del aprendizaje dependiente del estado (en mi opinión) es que debes aprender a calmarte al estudiar y utilizar la misma técnica de calma cuando estés en el examen . La teoría sugiere que si estaba contento mientras estudiaba, debería estar contento al escribir el examen, pero lo dejo a usted para encontrar un estado que pueda recrear durante el examen, pero también es un estado que le permite relajarse. y concentrarse.

No olvide: estudie todos los días (bueno, tal vez tome un día libre) para que cuando duerma esa noche, su mente pueda consolidar el estudio y hacer que sea más fácil de recordar. El sueño consolida la memoria : haga que cada sueño cuente haciendo algo de estudio durante el día.

Espero que eso ayude. Buena suerte.

Answer 2

Sí. El ambiente juega un papel importante en la calidad del estudio.

Voy a compartir mi propia experiencia.

Cuando estuve en el último año de BCA, pasé por una fase muy difícil en mi vida. Mi relación de tres años había terminado y había perdido a todos los que una vez llamé como “amigos”. Tuve mis exámenes del semestre 5 y fue muy importante para mí hacerlo bien porque fue mi último año y no podía pagar los retrasos. Solía ​​sentarme en casa y estudiar antes, pero en esos días me resultaba demasiado difícil concentrarme. Un día, mi amigo me aconsejó que fuera a la biblioteca de la universidad para ver si podía estudiar allí. Mi colegio tenía muchos cursos juntos. Entonces, las personas de diferentes corrientes suelen sentarse en la biblioteca y estudiar. Fui allí por primera vez y, sorprendentemente, pude concentrarme y estudiar fácilmente. Más tarde, cuando lo pensé, comprendí que el ambiente a mi alrededor, lo positivo en el aire, el aroma de todo esto me había enfocado más en mis objetivos y me había ayudado a olvidar mi dolor. Todos los días después, me senté en la biblioteca y estudié. Obtuve un puntaje de 79% en ese semestre. (El más alto de todos mis semestres) y fue uno de los rankers en la universidad.

Sentarse y estudiar en la biblioteca lo hará sentir muy motivado y orientado a sus metas. Las personas que te rodean te inspirarán a trabajar duro y también te darán complejidad cuando trabajan duro y simplemente estás pasando el tiempo. Esta complejidad te ayudará a trabajar más duro.

Answer 3

Esa es una pregunta interesante. En mi experiencia, todos estudian y responden de formas ligeramente diferentes.

Las investigaciones han demostrado que la forma y la proporción de una habitación pueden influir en las personas de diferentes maneras. El color también afecta a las personas de manera diferente. La calidad de la luz también es influyente. Todos sabemos que el nivel de db y el tipo de sonido pueden afectar nuestra capacidad de concentración. Se ha encontrado que la música de tempo 4/4 permite al cerebro asimilar la información de manera más eficiente.

Estudiar dentro de un edificio o al aire libre también puede afectar la capacidad de absorber el aprendizaje.

Entonces, para responder la pregunta, sí, nuestro entorno tiene un efecto en nuestra capacidad de estudio. Supongo que es hora de experimentar y descubrir su mejor ambiente ambiental.