Cómo cambiar mi mente para estudiar

Answer 1

Las personas son el producto de sus entornos.

Nuestra mentalidad es función de nuestro entorno. Se excita cuando hay muchas cosas a su alrededor y se calma cuando no pasa nada. Así es como estamos cableados.

Para estudiar de manera efectiva, debes enfocarte profundamente en una cosa en particular: el material que estás tratando de aprender. Por lo tanto, debe tener un entorno claro a su alrededor para facilitar su enfoque.

¿Cómo borras tu entorno?

Primero, asegúrese de que el lugar que elija sea solo para estudiar . No estudies en la mesa de la cocina, en el sofá o en la cama. La mesa de la cocina es para comer, el sofá es para relajarse y la cama para dormir. Necesitas crear un espacio para estudiar. De esa manera, cada vez que te sientas en ese espacio, la mente “encenderá” su modo de estudio. Hará el enfoque más fácil.

En segundo lugar, el espacio de la basura a tu alrededor . Lo que significa que la mesa frente a usted solo debe tener material relacionado con el estudio, nada más. Los objetos innecesarios crean estímulos adicionales en su cerebro y lo empujan a enfocarse en cosas periféricas, no en lo que está estudiando.

En tercer lugar, ponga su teléfono fuera de la vista . Fuera de la vista, fuera de la mente. Esas cosas son increíbles, pero son una fuente ilimitada de distracciones. También es un gran depresor del rendimiento académico. En un estudio, los investigadores hicieron que los estudiantes tomaran una prueba: la mitad no tenía nada en su escritorio, mientras que la otra mitad tenía sus teléfonos. El primer grupo se desempeñó dos veces mejor que el segundo. ¡Mantenga su teléfono lejos!

Answer 2

Intente lo siguiente:

Tomar acción

Si no tienes ganas de leer, lee. Si no tienes ganas de escribir, escribe. Si no tienes ganas de hacer ejercicio, hazlo. En definitiva, la acción es la mejor motivación. Lo único que nos impide que nos dejemos atrapar por una tarea es no hacerlo, ¡así que hazlo ahora!

Toma un bocado a la vez

¿La idea de tomar toda tu comida en una mordida masiva suena repulsiva? Afortunadamente, puedes tomarlo un bocado a la vez, disfrutarlo y seguir consumiendo toda la comida.

Del mismo modo, si intentas hacer todo juntos, pierdes la motivación para hacer cualquier cosa. Por lo tanto, es mejor dividir una tarea más grande en tareas más pequeñas y concentrarse en una sola parte a la vez. Cuanto menos formidable sea el trabajo, más disfrutará haciéndolo.

Quitar las distracciones

Cuando somos perezosos, a menudo nos atraen las distracciones. Los bloggers se encuentran navegando en los blogs de otros cuando se supone que están escribiendo los suyos, y los estudiantes se encuentran mirando la televisión cuando deberían estar estudiando. Estas son todas las distracciones que no sirven para un buen propósito. Si elimina las distracciones, por ejemplo, desconectándose de Internet y bloqueando la sala de televisión , notará que es más fácil volver al trabajo.

Encontrar motivacion

¿Por qué haces el trabajo? Es fácil olvidar el propósito del trabajo con el tiempo. Recuerda lo importante que es tu trabajo para ti, para tu satisfacción personal, para tu vida, tu familia, etc. Si siente que no tiene claro cuál es el propósito de lo que está haciendo, es hora de resumir los objetivos que estableció cuando comenzó .

Recompénsate

La disciplina y los horarios son buenos y buenos, pero ¿queremos convertirnos en robots? Esto es lo que tememos y eso es lo que nos lleva a perder la motivación. Estarás más entusiasmado de completar una tarea cuando sepas que te recompensarás al final.

Por lo general, nos agonizamos por el hecho de que estamos siendo perezosos, pero seguimos postergándonos durante horas. Resulta difícil salir de esta condición a menos que nos obliguemos a tomar medidas, que es, sin duda, la parte más difícil. Aunque una vez que nos dispusimos a hacer una tarea, la pereza desaparece como un truco de mago .

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Para el estudio intente lo siguiente:

1. Ofrezca sus propios incentivos

Sí, debes darte un premio o algún tipo de recompensa cuando hayas realizado una tarea. Podría ser algo tan simple como dulces (vea la imagen, ¿quién rechazaría esta hermosa pastelería danesa? …) o algo más grande como unas vacaciones.

2. Recuerde los éxitos del pasado

Necesitas formar una imagen positiva en tu cerebro acerca de tus estudios. Estoy seguro de que todos hemos tenido éxito en varias ocasiones, recuerde estos éxitos pasados ​​y se sentirá más motivado para continuar.

3. Escriba sus metas

No solo piense en ellos, no solo los diga, escríbalos! La palabra escrita es tan poderosa, es por eso que los vendedores siempre quieren que escriba algo hecho antes de realizar una compra. Al escribir su nombre, en cierto modo está brindando su apoyo a su causa. Si luego se le pide que haga una compra, se sentirá más inclinado a hacerlo que si no hubiera firmado el documento.

4. Ve tus metas (literalmente hablando …)

No se limite a escribirlos y dejarlo así. Colóquelos en la pared, pegue pequeñas notas post-it por todo el lugar. Debe seguir recordándose el propósito detrás de sus estudios y qué tipo de resultados espera lograr.

Dios te bendiga … todo lo mejor

Answer 3

¿Cómo puedo cambiar de opinión para estudiar?

Su pregunta realmente me recuerda una pregunta interesante del gurú de la creatividad, el Dr. Edward de Bono :

“Si nunca cambias de opinión, ¿por qué tener una ?”

Me alegra que quieras cambiar de opinión para estudiar.

En primer lugar, proceda a aprender, adquirir y practicar dos herramientas de estudio probadas, eficientes y efectivas:

1. SQ5R Estrategia de lectura / estudio ;
2. Cornell Notes Método de toma de notas y toma de notas ;

Son un dúo dinámico, y están diseñados para ayudarlo a desarrollar ideas clave y puntos salientes de forma rápida y precisa de su lectura / estudio, y facilitar el autoexamen o las pruebas convenientes como un preludio para la preparación de exámenes / exámenes.

Y lo que es más importante, su objetivo es ayudarlo a navegar su viaje académico con facilidad, rapidez y seguridad.

Aquí está el enlace web en Quora, que explica más sobre ellos:

Diga la respuesta de Keng Lee a ¿Cómo puedo estudiar de manera más rápida y eficiente?

Como el entrenador de éxito de renombre internacional y estratega de alto rendimiento Anthony Robbins lo pone:

“Es en tus momentos de decisión que tu destino está configurado”.

Decidirse a estudiar es un buen movimiento.

Es lo que eliges hacer hoy que marcará la diferencia en tu vida.

¡Que Dios te ayude!

Answer 4

La determinación es la clave. ¿Qué tan serio eres acerca de tus estudios? Sea cual sea su campo elegido, piense en usted mismo si lo atendieron personalmente, lo cuidaron, lo asistieron o una serie de otras cosas por alguien que no se tomó el tiempo de hacer sus estudios. ¿No querrías a alguien que supiera lo que estaba haciendo? ¿Alguien que podría ofrecerle la asistencia adecuada y hacer que se sienta cómodo con su conocimiento y comprensión de su necesidad particular?

La educación es extremadamente importante. Si por ninguna otra razón, es por ti. Cuanto más determinado esté usted en esto, mejor de una persona en la que se convierta. En el efecto, eso hace que los demás sean mejores, porque lo ven a usted haciendo uso de su potencial haciendo algo que lo hará en algún lugar y, en algún momento, marcará la diferencia. No puedo enfatizar esto lo suficiente. Solo puedo ofrecerte esta información porque yo también soy un estudiante. Tengo 42 años y no puedo tener suficiente. Espero aprender y agudizar mis percepciones del mundo. La educación me ha hecho un mejor hombre y no hay nada más importante para mí en este momento que invertir en mí mismo, en mí. Tienes una oportunidad muy importante para crecer y desarrollarte como resultado de tu esfuerzo en el estudio.

Le animo a que haga su mejor esfuerzo para establecerse en un nuevo estándar. Establecer el objetivo y lograrlo. Te prometo que si haces eso, encontrarás que muchos de los obstáculos que enfrentarás en la vida serán mucho más fáciles de superar. Profundiza, y buena suerte para ti.

Answer 5

No hay una manera fácil de comenzar a estudiar, tiene que crear un hábito de estudiar. No estoy diciendo que lo haga como si fuera a trabajar. Pruebe un poco y luego intente más. En su lugar, creo que deberías probar música si eso te distrae, no tienes música. He encontrado para mí que es útil encender una buena película antigua que he visto mucho por el ruido de fondo. Cada pocos minutos tomo un par de segundos de freno para ver dónde están las películas.

Answer 6

Lo único que tienes control en todo el mundo es tu MENTE.

Si resulta difícil cambiar de opinión sobre algo o hacer algo como su hábito, entonces hágalo durante 30 días. Se convertirá en tu rutina.

Answer 7

Elimine sus hábitos “malos” o aquellos que lo distraigan de estudiar / concentrarse. Luego, eventualmente cambia tu forma de pensar acerca del estudio.