1 . No matar
La vida es preciosa y sagrada. Algo para ser respetado y apreciado, sea cual sea la forma que tome. Es muy fácil amar a alguien o algo bello. Pero, ¿cuántos de nosotros estamos dispuestos a extender esa consideración a los insectos? ¿O incluso a cosas que a menudo consideramos como sin vida, como las plantas y las malas hierbas? La compasión debe mostrarse a todas las cosas, no solo a las que nos gustan . En el fondo, el precepto “no matar” significa “no hacer daño a ningún ser” . Por eso la dieta budista suele ser vegetariana. Si estamos dispuestos a matar a un animal solo para satisfacer nuestros estómagos, cuando hay abundancia de cereales, verduras y frutas disponibles, estamos siendo egoístas. Si tratamos cualquier vida como inferior a la nuestra, inevitablemente vendrán el egoísmo, el miedo y la violencia.
Fuente: Los 5 preceptos del budismo.
2 . No robar
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¿Por qué la gente roba? Excepto los reducidos a la desesperación por la pobreza y el hambre, el robo es causado por la codicia. En última instancia, se deriva de la creencia engañosa de que tener más objetos nos hará felices y pondrá fin a nuestros antojos. Pero los antojos nunca terminan, solo exigen cada vez más. La mayoría de los monjes budistas solo poseen sus ropas y un cuenco de mendigo. Esto se debe a que la propiedad causa obsesión y egoísmo . En lugar de buscar satisfacción y felicidad fuera de nosotros, deberíamos concentrarnos en cultivar nuestro mundo interior. Las posesiones materiales solo nos distraen de esta verdad. En lugar de robar o codiciar, un Buda siempre debería estar dispuesto a renunciar y compartir todo lo que tiene.
3 . No involucrarse en mala conducta sexual
No hay nada de malo en el sexo. Es una cosa natural, necesaria, bella. Algunas sectas budistas tántricas incluso se involucran deliberadamente en ella para alcanzar la iluminación. Pero cuando nos obsesionamos y nos obsesionamos con eso, ahí está el peligro. Si alguien se masturba con frecuencia o tiene relaciones sexuales excesivas, se anima a ser autoindulgente y dependiente del placer. Esto crea una mente débil y difícil de controlar, así como el drenaje de la fuerza vital. Uno necesita toda la resistencia que puede obtener para convertirse en un Buda, no debe ser desperdiciado. Al igual que con la dieta, el sexo es mejor cuando es equilibrado, moderado y beneficioso para la salud. Pero si es excesivo, pervertido y egocéntrico, solo hará daño a las mentes y cuerpos de todos los involucrados.
4 . No mentir o chismear
Este es uno de los preceptos más importantes, pero también uno de los más fáciles de romper. Mentir es peligroso, porque es lo opuesto a la verdad y la honestidad. Si mentimos, estamos siendo insinceros con nosotros mismos y con los demás. Si las personas no se dicen la verdad, sigue el caos. El malentendido, la confusión, la ignorancia y el engaño surgen, y hacen la vida más difícil. Sobre todo, mentimos por miedo, por lo que la deshonestidad solo fomenta la cobardía. Para ser un Buda, uno debe tener un corazón muy valiente. Cuando hablamos mal de los demás, solo para divertirnos o ser sociables, no estamos haciendo nada más que hacernos daño. Hablar mal de los demás demuestra una falta de respeto. Y si no podemos respetar a los demás, ¿qué más podríamos permitirnos hacerles a ellos?
5 . No contaminar el cuerpo con intoxicantes
El Cuerpo es la morada temporal del alma. Cuando el cuerpo y la mente están sanos, se fusionan con el espíritu y se vuelven uno con todas las cosas. Pero si nos cuidamos mal, nuestras vías de energía se bloquean y nos dividimos tanto del mundo como de nosotros mismos. Un cuerpo sano es como una ventana limpia ; nos permite ver el mundo claramente. Necesitamos ver claramente para saber la verdad. Una malsana es como una ventana sucia , difícil de ver, confunde y distorsiona todo en engaño y falsedad. Los científicos creen que nuestros estados de ánimo son causados por químicos del cerebro y neurotransmisores. El alcohol, las drogas adictivas y la mala comida desequilibran la química de nuestro cerebro, creando trastornos mentales y mala salud. Trata tu cuerpo como un templo, no como una unidad de eliminación de basura. Un estilo de vida saludable es esencial para la Budeidad.