¿Cuáles son algunos consejos motivacionales para ayudarme a estudiar?

En mi opinión, dos males conspiran para hacer miserable el tiempo de revisión: el primero es el estrés de los exámenes que se aproximan, y la sensación de que hay una cantidad abrumadora de información que aprender en un período de tiempo cada vez menor. Incluso pasar tiempo con amigos, destinados a la relajación, puede ser un recordatorio de los exámenes en los que se sentarán juntos y del trabajo que debe hacer. El segundo es el aburrimiento; el sentimiento de opresión que viene con el conocimiento de que la próxima semana, o el mes, o las seis semanas, se consumirá completamente con el negocio del estudio.

¿Estás harto de estudiar?

Por supuesto, habrá días en que la revisión sea realmente placentera, cuando sienta que está logrando mucho todos los días, uniendo las diferentes partes de sus temas y finalmente comprendiendo las cosas que le han escapado durante meses. Pero igualmente, la mayoría de nosotros tenemos tantos días malos, cuando estamos estudiando un tema particularmente difícil, el progreso es lento o simplemente no podemos concentrarnos . Y en esos días, los clásicos consejos de estudio parecen totalmente redundantes: personalmente, el hecho de que me hayan aconsejado hacer tarjetas de memoria o tomar descansos con regularidad mientras se esfuerza por comprender lo primero de la diferenciación en el pasado me hizo sentir positivamente asesino.

Entonces, aquí hay algunos consejos de estudio extravagantes, nuevas ideas para aumentar su concentración y motivación como último recurso, cuando todo parece imposible y está peligrosamente cerca de rendirse y ver viejos episodios de Breaking Bad toda la tarde. Por supuesto, no todos trabajarán para usted, pero probar cosas nuevas nunca duele, especialmente cuando todo parece perdido.

Concentrarse y recordar

“El cuadrado de la hipotenusa es igual a … el cuadrado de la hipotenusa es igual a … el cuadrado …”

Un viejo profesor mío juró por un hábito de estudio muy particular (y en mi opinión, totalmente loco). Ella dijo que si lees algo tres veces, al final de la tercera vez, sabrías toda la información que contiene perfectamente. Para ella, funcionó: podía sentarse tranquilamente leyendo un capítulo de un libro de texto, y luego, por tercera vez, responder casi cualquier pregunta al respecto. Para mí, esta es la peor manera de revisar. Mi período de concentración es el de un pez de colores particularmente tenue. Puedo sentarme por horas, releyendo el mismo texto hasta cinco, seis o siete veces, sin ni una sola vez asimilar lo que dice. Claro, mis ojos se desviarán de las palabras, pero mi mente estará completamente en otra parte: pensando en lo que voy a almorzar, lo que sucedió en el Made in Chelsea de la noche anterior, lo que voy a revisar a continuación, o incluso lo aterrorizada que estoy con el examen. E incluso si logro recordar la esencia general del pasaje, al día siguiente cualquier detalle específico habrá desaparecido por completo. Si voy a tener alguna posibilidad de tomar algo y recordarlo por más de diez minutos, tengo que hacer que el aprendizaje sea un proceso activo. Aquí hay algunas ideas para hacer esto:

Plantéate preguntas

En temas como Historia, Inglés, Estudios Religiosos, Psicología o Biología, donde tienes que leer y aprender largas franjas de texto, activa el aprendizaje convirtiendo la información en preguntas. Divida un texto en partes de una página, o aproximadamente 500 palabras cada una, y para cada parte, escriba cinco preguntas que haría si fuera un examinador que evaluara estudiantes en esa parte. Luego, escribe las respuestas. Tómese su tiempo en este proceso: sus preguntas deben ser cuidadosas y bien pensadas, aislando los elementos más importantes de un tema. Incluso podría poner sus preguntas en tarjetas de memoria flash, y utilizarlas para revisar en el futuro.

Enseñarse unos a otros

Si puede replantear su conocimiento para que sus compañeros puedan entenderlo, debería poder hacer lo mismo para un examinador.

En grupos de dos, tres o cuatro, divida una asignatura (o parte de una asignatura) en partes, cada una se apaga y aprende una parte a fondo, y luego vuelve a unirse y se enseña mutuamente lo que has aprendido. El ‘maestro’ podría preparar una presentación de diapositivas y un folleto, explicar cómo responder preguntas anteriores en papel y pedir a los demás miembros del grupo que trabajen juntos en algunas preguntas. Este método de revisión funciona de manera brillante por varias razones: primero, es activo, lo que le obliga a enfrentar los problemas en lugar de saltárselos y transformar la información en una forma que otra persona entenderá; En segundo lugar, es divertido y social, lo que le brinda un descanso de los confines solitarios de su lugar en la biblioteca. Puede ajustarse para adaptarse a casi cualquier tema: en Economía o Historia, cada uno puede tomar una pregunta de ensayo, preparar una respuesta modelo y discutirla con el grupo; en un examen de literatura, podría proporcionar lecturas y resúmenes de libros o poemas; En matemáticas o en una ciencia, enseña un tema completo.

Deshazte de los libros por completo.

A algunos estudiantes les va extremadamente bien en los exámenes sin siquiera hacer notas de revisión o incluso leer sus libros; en lugar de eso, la revisión para ellos es un proceso de revisar todos los trabajos anteriores y responder todas las preguntas allí. A continuación, obtenga un esquema de marcas, lea las respuestas ejemplares contenidas allí, y averigüe cómo calificó y dónde salió mal. Solía ​​usar este método en materias como Matemáticas y Química. Mis primeros esfuerzos fueron siempre un desastre total, con puntajes en los años cuarenta y cincuenta, pero me sorprendió la cantidad de preguntas que se repitieron de una forma ligeramente alterada de un papel a otro, y cuánto mejoré cada vez. Lo que es más, cada vez que leía las respuestas en el esquema de marcas, estaba aprendiendo información de la misma manera que lo hacía en un libro de texto, generando confianza y familiarizándome con las demandas particulares del papel, pero era más fácil concentrarme más que si hubiera usado notas, porque siempre estaba comparando las respuestas allí con mis propios esfuerzos. Además, según mi experiencia, si se confunde con algo y se equivoca, es probable que recuerde cómo hacerlo correctamente. Por supuesto, con este sistema de revisión es crucial estar alerta a los cambios en el plan de estudios, y siempre existe el riesgo de perder algo importante, pero es una excelente manera de animar la revisión y siempre se puede combinar con otros métodos para hacer Es más minucioso.

NB Cuando practique, recuerde mantener la cantidad de tiempo que tendrá en un examen.

Intenta algo nuevo

Hay programas de radio y podcasts en básicamente todo en estos días. Revisé para mi examen de Shakespeare en la universidad escuchando un podcast realmente útil en iTunes, y una búsqueda rápida confirma que hay cientos más orientados a los exámenes IB, A-level y GCSE. Sin embargo, no se limite a aquellos específicamente para su curso, puede aprender información nueva e interesante que podría mejorar su calificación y darle una ventaja a su examen simplemente buscando un tema en el que esté interesado. Descargar y escuchar estos testamentos Brindarle una nueva perspectiva o una nueva forma de entender un tema, y ​​además, es un método de revisión más discreto, algo que puede hacer mientras camina hacia la escuela, se sienta en el tubo o se relaja por la noche. .

Haz algo

Conozco a una estudiante que puso todo lo que necesitaba saber sobre la Síntesis de la Biología del IB en un brillante (pero increíblemente geek) rap. Y otra estudiante que hizo carteles extravagantes y en realidad bastante hermosos, escribiendo toda la información que quería recordar sobre la Segunda Guerra Mundial en diferentes partes de un mapa de Europa. Si es especialmente creativo, o aprende bien viendo, hablando o haciendo, puede adaptar esto para adaptarlo a su aprendizaje (hacer siglas, rimas o afiches) o incluso actuar para recordarlos mejor.

Mantenerse enfocado y motivado

Intenta trabajar en un tiempo totalmente nuevo.

Aproveche el horario más flexible que el permiso de estudios le permite.

Este es uno de los tiempos realmente desesperados, que no debe usarse durante todo el año: como verá cuando siga leyendo, si se usa en exceso, su conclusión natural es un descenso a la locura.

Cuando tengo una crisis de ensayos, o se avecina un examen y no me siento preparado, cambio mi rutina por completo y me levanto a las 3.30 a.m. para trabajar o revisar. Tengo problemas reales para concentrarme en la noche; me parece que trabajar después de las 6 p.m. es opresivo, y sé que trabajo muy lenta e ineficientemente en ese momento. Sin embargo, si me acuesto muy temprano (por ejemplo, a las 9 p.m.), cuando me levanto a las pocas horas de la mañana (y una vez que he tomado un café muy fuerte) mi cerebro se refresca, y puedo hacer muchas tareas antes El día incluso ha comenzado adecuadamente. Lo que es más, no hay distracciones posibles en ese momento del día, nada que hacer, nadie para reunirse en los cafés, y Facebook se ralentiza al mínimo de goteo. Además, la sensación de satisfacción intensa que significa estar levantado y trabajando mientras el resto del mundo duerme solo lo hará más productivo.

Si no eres una persona de la mañana, esta podría no funcionar para ti; en vez de eso, trata de mentirte y luego quédate levantado unas horas más tarde por la noche. Y, por supuesto, recupera el tiempo que te has perdido en la cama en otro lugar.

Descomponerlo

Ahora, muchos de ustedes, sin duda, se morirán de muerte si les piden que planifiquen su revisión . Personalmente no siento mucho amor por los horarios de estudio: en mi experiencia, inevitablemente terminan sentados en tu escritorio, burlándose de tu ineptitud con cada día que te atrasas más y más de los objetivos que estableciste hace tres semanas. Por otro lado, sin embargo, sin una idea de cuándo todo se aprenderá, es fácil sentirse totalmente en el mar con una revisión, con la sensación de que es posible que no esté aprendiendo las cosas lo suficientemente rápido o bien, o que se haya perdido algo. afuera. Lamentablemente, entonces, pueden ser algo del mal necesario. Sin embargo, una sugerencia asegurará que usted siga el ritmo de su horario y se dé cuenta si ha establecido metas poco realistas, al mismo tiempo que aumenta su motivación y le ayuda a permanecer en la biblioteca durante esas pocas horas adicionales. Cada día, divida su revisión en partes, digamos, al menos diez. Una vez que hayas completado un trozo, date una pequeña recompensa: tengo un amigo que comprará una bolsa de Maltesers y comerá dos después de cada trozo; otro que mira un video en YouTube; ¡un tercero que revisa su Facebook durante cinco minutos y un cuarto que pasa unos minutos perforando un saco de arena! Convierta en una regla que antes de salir de la biblioteca al final del día, debe haber completado las diez pequeñas tareas que se ha fijado.

Planifica el ejercicio diario en grupos.

Molestamente, para aquellos de nosotros que preferimos pasar la tarde en el sofá con una película para caminar o jugar al tenis, se ha demostrado que es cien veces más: el ejercicio regular aumenta la concentración. Lo que es más, días enteros, semanas o incluso meses en la biblioteca, trabajando hacia un solo objetivo, sin distracciones o interacción social son muy perjudiciales para la moral, la eficiencia y la concentración. Una excelente manera de romper la revisión, ver algunas caras humanas y moverse es planear hacer algo activo y divertido una vez al día con amigos. Cuando estaba revisando para mi IB, un grupo de nosotros solíamos ir a nadar una hora todos los días antes de la cena. Este fue un gran evento social (¡y una buena oportunidad para quejarme sobre todo el trabajo que estábamos haciendo!), Que nos dio a todos algo para planificar nuestros días, y una oportunidad para salir y generalmente permanecer sanos.

  1. Estudie en trozos pequeños, digamos 35–40 minutos.
  2. Siempre responda las siguientes preguntas antes de comenzar la sesión de estudio:
  1. ¿Que estudiaras?
  1. Síntesis del programa de estudios / capítulo / tema
  • ¿Cómo vas a estudiar?
    1. El tiempo necesario para cada tema / subtema
    2. El entorno, es decir, la sala de estudio, la luz, el ruido, etc. que calma y alienta el estudio para usted.
    3. Mantenga su teléfono lejos. Usa el reloj si necesitas seguir el tiempo.
    4. Leer notas limitadas. Sólo un libro a la vez. Lleva contigo tantas cosas que sean necesarias.
    5. Minimice el número de datos de estudio / práctica, es decir, un libro, un cuaderno, etc.
    6. Aprende habilidad eficiente para hacer notas
  • ¿Por que estas estudiando?
    1. Sea claro y preciso incluso si otros piensan lo contrario.
  • Lee citas motivacionales para estudiar antes de estudiar.
  • Establezca un incentivo para alcanzar la meta, por ejemplo: veré 1 episodio de AMIGOS, etc., después de haber estudiado debidamente durante una hora.
  • Salpicaduras de agua en la cara antes de la sesión de estudio. Te refrescará y te energizará.
  • Recuerde: puede aprender más en 5 minutos de autoaprendizaje que en 5 años de estudiar el mundo.