Artes marciales: ¿Qué tan difícil es aprender karate?

La historia dice que cuando se le preguntó a Abraham Lincoln cuánto tiempo deberían estar las piernas de un hombre en proporción con su cuerpo, se dice que respondió: “… Debo juzgar que deben ser lo suficientemente largas para llegar desde su cuerpo hasta el suelo”.

Por tonta que sea esta historia, hace varios puntos esenciales que hablan de la pregunta “¿Qué tan difícil es aprender Karate?”

La primera y más importante respuesta es: es tan difícil como puede ser.

Nuestro entrenamiento es tal que transformamos nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestro espíritu en algo distinto de lo que eran, algo más de lo que eran.

Esto no solo requiere tiempo, sino esfuerzo, y la parte contraintuitiva del proceso es que cuanto más esfuerzo se gasta a lo largo del tiempo, más efectiva es la pricessión de transformación.

Por lo tanto, la pregunta de “qué tan difícil …” contiene una suposición errónea de que el objetivo es hacerlo más fácil. Este no es el caso.

Cuando se forja metal, el objetivo no es hacer que la temperatura de la fragua sea lo más baja posible, sino la más alta que sea necesaria, y mantener esa temperatura durante el tiempo necesario para realizar los cambios necesarios.

Al mismo tiempo, cada estudiante, como ese metal metafórico, tiene una tolerancia para el esfuerzo. Superar esa tolerancia es destruir el proceso que estamos esperando. El estudiante fallará, o renunciará, o simplemente no logrará su mejor resultado en las artes marciales.

Así que la respuesta completa a la pregunta es esta:

El entrenamiento de karate, cuando se hace bien, debe ser tan intensamente difícil como el estudiante lo pueda tolerar, para tener la máxima efectividad. Al mismo tiempo, debe comprometer la voluntad y el espíritu de los estudiantes, de modo que el esfuerzo en sí parezca menos difícil de lo que podría, y por lo tanto son capaces de sostener un mayor esfuerzo durante más tiempo.

La mejor práctica de Karate es aquella en la que estamos tan concentrados, tan comprometidos y tan motivados que ni siquiera nos damos cuenta de que hemos superado lo que pensábamos que eran nuestros límites.

A medida que los estudiantes superan las barreras que requieren esfuerzo, perciben los cambios en sí mismos (físicos, mentales y espirituales) y comienzan a sentirse orgullosos de lo mucho que han trabajado y de lo mucho que son capaces. de trabajo. En este punto, el ciclo de esfuerzo-resultados-recompensa se vuelve autosuficiente. Se han convertido, en parte, en su propio maestro y entrenador, se asociaron con su Sensei en el esfuerzo por transformarse.

Son artistas marciales, siguiendo el camino verdadero.

Lo que dijo Kent Fung. También:

Definir “aprender”. Este tampoco es un término preciso. Las etapas siguientes no están en orden aparte de la primera y la última, porque son muy fluidas y pueden variar según su personalidad, talento, etc.

Aprende lo suficiente como para impresionar a alguien que no conoce artes marciales: bastante fácil. Cualquiera puede hacer esto, y no tardará mucho tiempo (semanas o meses, dependiendo de su talento natural, el tiempo que dedique, la calidad de la instrucción que recibe y la destreza de la disciplina elegida).

Aprende lo suficiente para sentir que puedes defenderte: depende de tu arrogancia y de las habilidades que atribuyas a tu hipotético atacante.

Aprende lo suficiente como para sentirte razonablemente seguro en situaciones de combate controlado: depende de tu nivel de confianza, de lo desafiantes que son tus compañeros de entrenamiento y de cómo te definas “hacer bien” a ti mismo (no ser golpeado en lugar de mantenerte a ti mismo contra ganar todo el tiempo) .

Aprenda lo suficiente como para poder defenderse: depende de su talento, la cantidad de trabajo que realice, la calidad de la instrucción que recibe y la variedad de escenarios para los que se entrena. Si eres realmente capaz de enfrentarte a ti mismo en una pelea de pie pero te encuentras en una pelea en tierra, tu entrenamiento es menos útil. Si eres bueno en uno contra uno pero nunca te has enfrentado a múltiples oponentes, tu entrenamiento no vale nada, pero probablemente tampoco será suficiente. Con respecto a la instrucción que recibe: Algunos maestros no tienen las habilidades para transmitir, y algunos maestros tienen las habilidades pero no tienen la capacidad de enseñar para transferir efectivamente lo que saben. Algunos maestros nunca lo llevarán a este punto porque su instrucción y entrenamiento están dirigidos a la competencia, no a la defensa propia.

Aprenda lo suficiente como para poder enseñar BIEN: No solo tiene que ser excelente en su estilo, sino que también debe poder explicar y demostrar todo de una manera que los estudiantes en todos los niveles diferentes (de talento, experiencia, conciencia corporal, capacidad física, etc.) puede comprender. Tienes que poder identificar qué están haciendo mal y cómo corregirlo. También debe ser capaz de comprender las limitaciones físicas y cómo ajustar las técnicas / combinaciones / conceptos para que sean útiles para los estudiantes que no pueden hacerlo exactamente como usted puede (es decir, la pequeña estudiante puede necesitar hacer una combinación diferente a una estudiante alto, porque pegar por encima de su cabeza en la mandíbula de su atacante no es tan efectivo como ir por su ingle, que es alcanzable). Idealmente, incluso si no se ha entrenado extensivamente en otros estilos, tiene un buen entendimiento de las limitaciones de su estilo y se lo transmite a sus estudiantes, para que entiendan para qué están preparados y para qué no están preparados.

Esto no está destinado a golpear a las personas que no están en una etapa determinada. Es solo una forma de definir su propio objetivo para “aprender” un arte marcial. Realmente no hay un punto en el que puedas decir “Sé todo lo que hay que saber sobre el karate” (o cualquier otro arte marcial). Siempre hay algo más que aprender acerca de cómo implementar los movimientos en una nueva situación, o contra un oponente con un tipo de cuerpo o patrón de movimiento diferente. No hay un punto final de “Lo entiendo ahora, no hay nada más que aprender”.

Los buenos instructores nunca dejan de aprender y entrenarse. Como dijo Kent, se requiere mucho esfuerzo, así que es “difícil” … definitivamente hay momentos desalentadores y en los que no puedes ver tu propio progreso. Pero la mayoría de las personas pueden aprender lo suficiente como para ser útiles, incluso teniendo en cuenta las limitaciones físicas, si se esfuerzan. Es muy accesible si estás dispuesto a poner en el trabajo.

Cuando preguntas “qué tan difícil es”, ese es un término impreciso.

Si con “duro” quiere decir “cuánto esfuerzo debo poner en ello”, entonces la respuesta es “bastante difícil”. Cualquier arte marcial requiere una inversión significativa en tiempo, esfuerzo e incomodidad / dolor para aprender a un nivel aceptable de competencia. Requiere persistencia, compromiso y concentración. Aprender un arte marcial es aprender una forma completamente nueva de usar tu cuerpo desde cero: cómo caminar, cómo mantener el equilibrio, cómo moverte. Y tienes que hacer este lenguaje corporal fundamental, porque es un lenguaje, reflexivo. Tiene que estar tan arraigado que no solo puedes moverte de esta manera al mando, sino que lo haces automáticamente, incluso cuando no hay un comando, incluso cuando no estás “haciendo las artes marciales”.

Y luego tienes las técnicas reales. Tienes que aprender a ejecutarlos perfectamente, sin esfuerzo, para que salgan correctamente incluso cuando no estás prestando atención a los detalles.

Finalmente, tiene los reflejos de respuesta: ¿cómo responde a los movimientos y movimientos de su oponente que fluyen libremente? Primero tienes que aprender a reconocer lo que está haciendo un oponente, luego aprender qué respuestas usar, luego cómo adaptarte a las idiosincrasias de un oponente dado. Y luego tienes que llevar esto a un punto reflexivo. (Esto se hace principalmente (pero no completamente) a través del combate de contactos, que será doloroso y desmoralizador).

Así que … sí, bastante difícil.

Pero.

Si por “duro” te refieres a cuáles son tus probabilidades de éxito si pones el trabajo y el tiempo? Entonces la respuesta es “no muy difícil”. La mayoría de los mejores artistas marciales le dirán que tuvieron problemas cuando empezaron, que se sintieron torpes, sin talento y malhumorados, y que tuvieron éxito solo porque siguieron y eran demasiado tercos / estúpidos para dejar de fumar. Pero si sigues con el tiempo suficiente, llegarás allí. Puede que no seas el mejor del mundo, pero al menos puedes ser bastante bueno.

Contrasta esto con las matemáticas avanzadas (por ejemplo, a nivel de posgrado). Confíe en mí cuando le digo que algunas personas (como yo), no importa cuánto tiempo y esfuerzo pongan en ello, nunca entenderán las matemáticas de alto nivel. Entonces, en este sentido, las matemáticas son difíciles, pero las artes marciales son fáciles.

Karate enseña defensa personal, promueve la confianza y la coordinación y también ayuda a una persona a convertirse en una persona autodisciplinada. Por lo tanto, cuando va a buscar algo que valga la pena, el trabajo arduo es indispensable para el éxito. Por lo tanto, no sería correcto decir que aprender karate es un paseo de pastel.

Pero, nuevamente, me gustaría mencionar que no hay nada en esta forma popular de arte marcial que sea inalcanzable a través del esfuerzo y el deseo apropiados. Encuentra una buena escuela de artes marciales que ofrezca clases de karate. Haz el entrenamiento meticulosamente. Puede tomar tiempo dependiendo de su capacidad de aprendizaje o de su condición física. Pero con el tiempo siempre se pueden materializar las habilidades.

No es muy difícil de aprender. Sin embargo, es difícil mantener la disciplina requerida para estudiar y practicar. Algunas personas simplemente no se toman la amabilidad de recibir órdenes y mostrar respeto a las personas mayores que con gusto darían su conocimiento. El karate es una forma de vida. Para algunos es algo divertido hacer una vez a la semana, para otros, todo es consumir. Por lo general, puedes decir de inmediato quiénes son los guerreros del fin de semana y quiénes están realmente comprometidos.

Estoy diciendo que aprender karate no es diferente de aprender a pintar. Cualquiera puede recoger un pincel, algunos serán naturalmente dotados, otros trabajarán duro mientras que otros simplemente pintan para divertirse.

También en mi opinión y experiencia, un cinturón negro no es un signo de habilidad. Un cinturón negro es una señal de tiempo cumplido. Califico a Karateka en base a la imagen que pintan con sus movimientos. No soy el mejor por mucho tiempo pero puedo distinguir a Mona Lisa de un reloj de fusión a 50 pasos.

Cualquier cosa que valga la pena requiere esfuerzo.

El karate no es una excepción a esta regla. Al igual que cualquier otro deporte, el Karate requiere disciplina, esfuerzo, devoción y disposición para comprometerse si quieres hacerlo bien. El Karate, por supuesto, requiere tiempo para aprender y meterse, pero honestamente no debería ser “más difícil” que cualquier otro deporte o actividad que intentes.

Realmente no es tan difícil. De hecho, es bastante fácil. No hay nada particularmente complicado sobre ataques, bloques, posiciones. Pero te llevará un tiempo aprender a adaptar lo que sabes en una pelea. Y luego te enseñarán algunas cosas nuevas que serán un poco más complicadas. Pero incluso eso no será tan complicado, especialmente porque tu cuerpo y tu mente se adaptarán al karate. Entonces, lo que es más complicado no será tan complicado. Cuando tu mente y tu cuerpo se hayan adaptado al karate, eventualmente, te adaptarás el karate a ti, y eso significa que tendrás tu propio estilo de karate. Algunas personas usan más las patadas, otras usan contadores, otras penetran y dan un golpe, otras confían en su velocidad, otras en su flexibilidad y todo es bueno, todo es efectivo. Todos ellos tienen sus diferentes estilos del mismo arte marcial de acuerdo con sus ideas y personalidad. Pero también significa que podrá incluir en su estilo cosas que sus maestros no le enseñaron. Alguien agregó tirones, alguien aprendió a romper leña con la punta de los dedos, alguien agregó tiros, y así sucesivamente.