¿Por qué es difícil decir que no?

Answer 1

Sí, y agregaré a las otras respuestas que no decir no cuando realmente no quieres hacer lo que se pide es pura deshonestidad. La gente suele decir. Los que se preocupan por ti lo resolverán y retirarán su solicitud, o ni siquiera preguntarán. Pero las personas que no se preocupan por ti, las que solo se preocupan por lo que pueden obtener de ti, explotarán tu renuencia a decir que no.

Eventualmente, estarás rodeado de personas que solo quieren usarte. La amargura que sentirá en su interior (aunque no se dé cuenta) de hacer cosas por otras personas que no quiere hacer y de ser utilizadas, se filtrará. Esto te hará indeseable estar cerca. Esto ahuyentará a todas las personas buenas y dejará SOLO a las personas malas que te están utilizando.

Por eso es tan confuso que las personas que se respetan a sí mismas y se ponen a sí mismas en primer lugar, aunque a menudo no mueven un dedo para ayudar a nadie, son las personas más felices. Siendo felices, atraen a otras personas que disfrutan de estar con ellos, incluso si bien saben muy bien, esa persona no estará allí para ellos si realmente lo necesitaran. No parece justo, ¿verdad?

Su popularidad se basa en cómo hace que otras personas SE SIENTAN a su alrededor, no en base a lo que HACE por ellas. Además, las personas que te están utilizando no aprecian realmente lo que haces por ellos, por lo general te desprecian.

Answer 2

A la mayoría de las personas les resulta difícil decir “no” porque esencialmente quieren que les gusten / aprecien / aprecien y sienten que decir “no” podría dañar su relación o sus perspectivas futuras. O, alternativamente, la persona que hace la solicitud es poderosa y rechazar la solicitud puede tener consecuencias adversas para la carrera.

Lo que debe aprender a hacer es aprender a decir “no” de manera firme, educada y definitiva.

Para eventos sociales, favores, etc. – Digo que lo siento, pero tengo un conflicto de programación y lo llamaré si puedo resolverlo. Si no tienes noticias mías para mañana, asume que no puedo ayudarte. Si me preguntan más sobre el conflicto, digo que no tengo libertad para decirlo.

Sin embargo, es mucho más difícil rechazar a tu jefe.

La forma en que lo hago es simple: tengo los siguientes proyectos para completar en este plazo. Si desea volver a establecer prioridades en estas tareas y asumir la responsabilidad de retrasarse, faltar a la entrega, superar el presupuesto, etc., puedo trabajar en su proyecto. Luego le envío un correo electrónico de seguimiento a él y a su jefe confirmando las nuevas prioridades. Solo necesitas hacer esto para detener las solicitudes frívolas.

Answer 3

Porque te importa

Podría preocuparse por varias cosas, pero la parte importante será que usted se preocupe.

Podría ser la persona : como cuando una madre no le da un NO a su hijo pidiéndole emparedados, incluso cuando está extremadamente cansada o enferma.

Podría ser una relación : como cuando entras en una nueva amistad y dices un SÍ a la mayoría de las cosas que la otra persona dice solo con la esperanza de hacer ese vínculo un poco más fuerte. (Los verdaderos amigos entienden.)

Podría ser una oportunidad : como cuando haces esa presentación adicional solo para que tu jefe piense que eres trabajador y, ¿quién sabe? Tal vez, recibirá una carta de promoción a la mañana siguiente.

No digas un sí porque tienes que hacerlo, di un sí porque QUIERES hacerlo.

PS No puedes mantener a todos felices a la vez. Elegirte a ti mismo es la mejor opción. 🙂

Answer 4

Problema comun. Mi experiencia personal ha sido con mi trabajo como médico de atención pulmonar / crítica, donde la mayor parte de mi trabajo proviene de consultas. Mi temor era que si decía “no” (a pesar de estar agotado y sobrecargado de trabajo), el médico que lo recomendaba cambiaría su lealtad a otro documental. La verdad es que me eligió por una razón y no se ofendería si le dijera que no, siempre que sienta que hay alguien más disponible que pueda ayudar adecuadamente a su paciente. En realidad, en esa situación, el placer de la gente ayuda a su empresa, pero uno tiene que seguir adelante y hacer el mejor trabajo posible.

La mayoría de nosotros queremos que otros acepten, aprueben, respeten y, por supuesto, como nosotros. Algunos de nosotros creemos que decimos “no” a una solicitud de otro, tememos que perdamos su aprobación, respeto y, lo que es más importante, que no nos gusten. Ante el temor a ese resultado, decimos “sí” cuando queremos o debemos decir “no”. Aunque esta respuesta puede complacer temporalmente a la persona que hace la pregunta, decir “sí” cuando no queremos decir que se traduce en frustración, dilación, falta de esfuerzo o nunca cumplimos la promesa. Entonces, ambos están descontentos, causando un mayor impacto negativo que solo decir “no” en primer lugar.

Curiosamente, muchas personas respetan la capacidad de los demás para decir ocasionalmente “no”, ya que demuestra honestidad y respeto propio.

Answer 5

Es difícil decir no debido a:

• Presión familiar: – Cuando nos vemos obligados a tomar una decisión de los miembros de nuestra familia, a menudo nos resulta difícil estar en desacuerdo con la decisión. Esta es la situación más común en la India, pero esta condición está mejorando día a día. Ex- beta ingeniero bano !!

• Solución: cuando usted y su familia tengan opiniones diferentes, intente encontrar una solución común a través de la discusión. En caso de que esté muy seguro de su decisión relacionada con su vida o su carrera, apéguese a eso y luego demuestre su valía en su campo.

Presión de los compañeros: – Esto es muy común entre los jóvenes. Muchos estudiantes son adictos a los malos hábitos solo porque no saben decir NO. Ex-Chalo aaj party karte hain.

• Solución: – Tienes que hacerte más fuerte para mantener tus principios y valores. Un sí puede arruinar tu vida. Cuando los amigos le pidan que se una a ellos con malos hábitos como beber o fumar, piense en sus seres queridos en ese momento. Solo piense en la temporalidad de los llamados placeres y déjese llevar por actividades productivas que lo hagan realmente feliz como leer, pintar, escribir en quora, etc.

La falta de principios y valores en la vida: – Vivir una vida que carece de principios y moral se considera cool hoy en día, pero en realidad es algo arriesgado. Debe tener algunos principios y valores que seguir y también debe alentar a sus seres queridos a que los tengan. Vivir con principios aporta autodisciplina, confianza para tomar decisiones y nos embebe las cualidades de honestidad, pureza y verdad.

Rat Race: a veces, debido a las tendencias modernas de hacer algo de una manera particular, caminamos con la manada sin darnos cuenta de lo que sería bueno para nosotros.

• Solución: – Conócete a ti mismo primero. Piensa en lo que sería bueno para ti. La auto realización es la solución a la mayoría de los problemas que enfrentas en la vida. Encuentra respuestas a- ¿Quién eres? ¿Qué es lo que realmente te gusta? ¿Quiénes son los verdaderos en tu vida? Si conoces estas respuestas, llevarás una vida pacífica.

PS- Estas son mis observaciones generales en la sociedad actual. No he pasado por todas las circunstancias mencionadas anteriormente. Agregaré más puntos como recuerdo.

Answer 6

En palabras sencillas, simplemente no quieres lastimar a alguien y, inconscientemente, piensas lo que otros pensarán cuando digas NO. Digamos que uno de tus mejores amigos te pide cigrette y no fumas con mucha frecuencia, pero no puedes decirle que NO en lugar de saber que no te gusta fumar.

Solo intentamos pensar desde su perspectiva que no existe porque nunca podemos pensar como cualquiera en este planeta. No significa que siempre digas NO porque no piensas como los demás. Todo tiene su propia importancia, así que no esté disponible para todos y cada vez que los COMPLETE. Sé tú, acéptate, ámate a ti mismo.

Gracias…

Answer 7

Esto será corto.

Si eres una buena persona, lo cual supongo que eres, entonces quieres ser amable y complacer a la gente. Decir que no podría hacer exactamente lo contrario. Y decir que no podría llevar a decepcionar a la gente. Otra razón es que realmente no puedes decir que no. Decir que sí es solo un instinto. Tuve que lidiar con esto justo anoche. Mi amigo me pidió que fuera a un partido de baloncesto y realmente no quería ir porque odio los deportes. Pero enseguida respondí con “seguro”. Entonces procedí a abofetearme mentalmente. Honestamente, uno podría acostumbrarse tanto a decir que sí que realmente no pueden decir que no.

Espero que esto haya llegado a tu diversión. Los mejores deseos.

Answer 8

“Deja que hoy marque un nuevo comienzo para ti. Date permiso para decir NO sin sentirte culpable, mezquino o egoísta. Cualquiera que se moleste y / o espere que usted diga SÍ todo el tiempo, claramente no tiene su mejor interés en el corazón.

Una cita de goodreads

Naturalmente, nos sentimos culpables cuando rechazamos, rechazamos o rechazamos cualquier cosa. Creo que a nuestro cerebro le resulta natural decir que sí y huir del no debido a la negatividad.
Pero he aprendido horas extra con la vida que no puedes complacer a todos, podemos tener un gobierno en el que seremos 100% eficientes porque nuestro nivel de satisfacción es diferente.

Decir No podría aliviar la tensión y cambiar la forma en que ve esa situación.

Nota: decir que NO se puede seguir con SÍ, especialmente con propuestas y ofertas, pero decir SÍ no se puede seguir con NO porque será absurdo.

Debemos aprender a decir NO por las fronteras y la paz.

Answer 9

Porque la sociedad humana se basa en los conceptos de cooperación y compasión. Así que estás más o menos lavado de cerebro para aceptar y dar, y excluido si no lo eres.

Por lo tanto, su instinto básico es evitar los conflictos y ayudar a los demás tanto como sea posible. Decir que no va en contra de ambos. Pero eso no significa que siempre tenga que decir sí, o aceptar, o cumplir. Al ser humano, tienes control sobre tus instintos básicos y puedes elegir cómo actuar. De lo contrario seríamos, bueno, monos.

Answer 10

Depende de la situación (ugh me parezco mucho a mi mamá)

Si es algo que obviamente está en contra de la ley o simplemente está mal, como las drogas o las fiestas nocturnas, decir que no es difícil porque A) son tus amigos y B) no querrás perderte la diversión.

Si está asumiendo demasiadas tareas a la vez, es porque quiere hacer felices a tantas personas como sea posible.

Si es por sus razones personales, como decir no a los juegos cuando debería estar trabajando, tal vez sea porque no tiene la fuerza de voluntad necesaria para renunciar a lo que quiere hacer para hacer lo que necesita para terminar.

Voy a dar un paso y decir que usted también quiere aprender CÓMO decir no. Bueno, decir que la palabra no es fácil, ¿no es así? Di “no” ahora mismo. ¿Ver? Cuando alguien te pide que hagas algo con ellos o por ellos, olvídate de lo que te piden y di “no” en voz alta. Ellos entenderán o preguntarán “¿Por qué?”, ​​En cuyo caso ya deberías saber tus propias razones para decir “no”. ¡Espero que esto te ayude!

Answer 11

Habrá muchas situaciones en la vida donde será difícil decir NO. Pensamos que decir no es grosero y muchas personas encuentran difícil desarrollar el arte de decir “NO”.

¿Por qué es difícil decir NO?

Usualmente intentamos evitar el conflicto. Tememos que nuestro “NO” pueda iniciar un conflicto con nuestros colegas o amigos o miembros de la familia. Así que sentimos que es mejor evitar la palabra “NO”.

¿Recuerdas cuando éramos niños cuando nuestros padres dijeron No, era un firme “NO”, cambió con el tiempo? Tenemos miedo de decirles no a nuestros hijos, por el temor de que dejen de amarnos.

A veces hacemos cosas contra nuestra voluntad para complacer a la persona opuesta. No queremos hacerles daño. Tenemos miedo de decir “NO” incluso por las cosas que no queremos hacer por temor a decepcionar o lastimar a alguien. Más tarde sentimos por qué nos rendimos en contra de nuestra voluntad?

Pero es muy importante aprender la técnica de decir “NO”. Solo debemos recordar que podemos cambiar de opinión en la mayoría de los casos. A menudo nos atrapa la creencia de que solo tenemos una última oportunidad. No es verdad. Habrá muchos más. Entonces, sopesar la situación y si se requiere un NO, diga NO.

Y, finalmente, recuerde que a veces “NO” es en realidad una mejor respuesta.

Veamos algunas citas poderosas de los hombres más poderosos de la industria, por qué es importante decir “NO”.

Steve Jobs: “Enfocarse se trata de decir ‘no'”.

Warren Buffett: “Necesitamos aprender el lento ‘sí’ y el rápido ‘no'”.

Tony Blair: “El arte del liderazgo es decir que no, no decir que sí. Es muy fácil decir que sí “.

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Answer 12

Decir que no puede sentir que está rechazando a la persona, en lugar de simplemente rechazar su solicitud. Nadie quiere hacer que alguien se sienta rechazado, o peor, arriesgarse a perder una amistad simplemente porque no quiso recoger la tintorería, pasear a su perro o llevar a su tía abuela al médico.

Pero NO los estás rechazando. Te hicieron una pregunta y les estás dando una respuesta honesta (y verdadera).

Incluso la misma Miss Manners dice que no es necesario que expliques por qué no quieres hacerlo, solo requiere que lo expreses de manera cortés. Entonces, mientras digas “Lo siento, no” o “Gracias por preguntarme, pero tengo que decir que no”, entonces estás siendo perfectamente amable y razonable.

Sin embargo, todavía puede ser difícil. Decepcionar a alguien que valoras siempre es difícil.

Answer 13

¡Sencillo! Porque no quiere lastimar a la otra persona diciendo No, pero es mejor decir No en lugar de no tener sentido Sí.

Cuando dices “Sí” a los demás,

Asegúrate de no decir “No” a ti mismo. – Paulo Coelho

Answer 14

¡No eres el único! En general, a las personas les resulta difícil decirlo porque temen la reacción de la persona con la que están hablando: decepción, tristeza, incluso enojo. Para probar mis palabras, si preguntas a una persona así: “[…], ¿podrías ayudarme?” entonces es difícil para ellos decir “no”, PERO si colocas una frase especial en tu pregunta, que es “[…], entonces, ¿podrías ayudarme con eso o no?” Será una pérdida más fácil de rechazar.

Answer 15

Puede ser difícil porque la mayoría de las personas quieren complacer a la persona con la que están hablando y quieren dar una respuesta agradable. Uno debe considerar el elemento de verdad cuando se trata de decir que no.

¿Cuáles son las ramificaciones si dice que sí, pero dar una respuesta falsa que podría dejar a la persona que escucha la respuesta a estar confundido o equivocado?

A veces es muy fácil decir que no. Los padres les dicen que no a los niños con frecuencia cuando están tratando de inculcar un buen comportamiento. Si le pide a alguien que salga para una cita y no quiere ir, eso no sale volando muy rápido

Es mucho más simple decir la verdad, aunque no sea lo que la persona quiere escuchar. Hace que decir no sea mucho más fácil.

Answer 16

No es aplicable para todos, pero sí, es correcto y yo soy uno de ellos.

Hay ciertos casos y explicaré la razón por la que se incluyen ejemplos:

A) Uno de mis amigos (no amigo rápido) pidió prestarle Rs 600 porque estaba esperando que el dinero fuera acreditado desde su casa. No sabía la razón y tampoco pregunté. Acabo de recordar una instancia en la que necesitaba una pequeña cantidad de dinero pero no conseguí el dinero. Estaba avergonzado, no por negarlo. El (a quien le suplico) hacía demasiadas preguntas antes de negarlo. Creo que, todos pueden sentir lo mismo, por eso no quiero darle esta vergüenza a nadie porque la enfrenté.

B) Uno de mis amigos pidió un favor que compre algunos de los artículos porque tuve que asistir a una clase por la noche, después de eso, no pude obtener tiempo para comprar porque había una restricción que no nos permitía ir fuera después de las 5 pm. Pensé, yo también podría enfrentar la misma situación, entonces también necesitaría un favor Por eso no podía negarlo e hice el trabajo.

Puedo recordar estas dos posibles razones en este momento.

Gracias

Answer 17

Es muy simple decir que no. Una cosa que hay que hacer es establecer las prioridades correctamente, establecer limitaciones al comienzo de cualquiera de las relaciones. Ya sea cualquier tipo de relación oficial o personal.

Entendemos ciertas exenciones como miembros de la familia o seres queridos, no podemos decir que no. pero si no estamos haciendo todo lo posible por alguien a quien amamos, nos estamos lastimando a nosotros mismos y a la relación también. La clave es establecer límites.

Consulte algunas charlas ted sobre este tema. Recuerdo una reciente “la vida es fácil. ¿Por qué lo hacemos tan difícil? “por Jon Jandai

Answer 18

Posiblemente porque eres un “complacer a la gente”. Si crees que los demás se enojarán o menospreciarán tu negativa, entonces es difícil decir que no. Sin embargo, la capacidad de decir no es valiosa para su personalidad. De lo contrario, renunciaría al control de sí mismo, de sus recursos y, en última instancia, de su vida.

Answer 19

Di no…

Hay situaciones en la vida en las que nos lanzan preguntas como … ¿Harás esto por mí? ¿Me puedes prestar algo de dinero? ¿Nos podemos reunir mañana? ¿Me puede ayudar con esto? y muchos más…

Por lo general, queremos responder SÍ, ya que en el fondo de la mente pensamos que sería grosero decir NO y que crearía una impresión negativa acerca de mí en su mente.

Priorizar …

Necesita hacer una lista de las cosas que son importantes para usted en el orden descendente de importancia. Siempre debe tener en cuenta esta lista, ya que puede necesitarla en cualquier momento. Cada vez que alguien le haga una pregunta que involucre la cosa más valiosa … su TIEMPO … Necesita tomarse un momento para pensar y luego responder un SÍ o un NO.

Está bien decir NO.

En ese momento puede sentir el pinchazo, sin embargo, en el futuro, apreciará su decisión. Decir SÍ a todo consumirá más tiempo y le dejará menos tiempo para usted.

Al final, es tu TIEMPO y nunca espera a todos. Haz lo mejor de ello.

Answer 20

” ¿Por qué es difícil decir que no?”

A menudo nos sentimos culpables por haberlo hecho, ¿no?

Queremos complacer a la gente, no nos valoramos a nosotros mismos ni a nuestro tiempo, pensamos o nos preocupamos más por lo que la otra persona dirá (o pensará) si decidimos que no queremos participar o ayudar a otra persona .

Hay momentos en los que tenemos que hacerlo, donde nuestra energía se drena, donde hemos vertido tanto de nosotros mismos en algo, que ya no podemos. Somos muchos los que damos desinteresadamente a los demás, pero llega un momento en la vida de todos, en el que tienes que trazar la línea, mantener tu autoestima, proteger tu energía, tu paz mental y simplemente decir que no. Necesitamos escuchar nuestros corazones, nuestra intuición, ese presentimiento que nos dice que algo puede parecer que no es lo que parece, y que puede que no sea bueno para nosotros, o incluso bueno para la persona que nos pide el favor. Debemos darnos cuenta de que de vez en cuando, podemos darnos el regalo, el lujo de decir que no, y está perfectamente bien.