Evitar las redes sociales por el momento en que estudias no tiene sentido. Si quieres estudiar, evítalo para siempre. Explicaré por qué … puedo relacionarme totalmente conmigo mismo. Fui adicto al desplazamiento de noticias cuando debería estar en mi mesa de estudio.
1. Intenté evitarlo apagando (teléfono y notificación) FALLIDA
2. Modo avión. FALLO ÉPICO.
3. Mantenga el teléfono en un rincón. FALLÓ OTRA VEZ.
- ¿Cuáles son algunos consejos de estudio para estudiantes universitarios?
- Cómo concentrarse más en una cosa a la vez
- ¿Cuánto tiempo debo dedicar a cada asignatura de la clase 9? Estoy lista para estudiar día y noche.
- Cómo estudiar derecho de manera eficiente.
- ¿Cuál es la manera perfecta de estudiar y ser 100% productivo en el proceso?
4. Desactive la cuenta de redes sociales, haga una copia de seguridad de mis datos, formatee el teléfono completamente y se lo entregue a mis padres. Trabaja tan lejos. ÉXITO.
Entonces, la respuesta es: si eres una persona como yo y adicta a las redes sociales tan alta como yo … esta es tu única solución.
Si crees que las aplicaciones hacen que sea más fácil acceder a ellas, tienes razón. Desinstale la aplicación y utilícela desde una PC o computadora portátil, lo cual toma tiempo para arrancar.
Quiero hacerles saber esto … los sitios sociales son tan deprimentes como el alcohol. Saber por qué> Las redes sociales me hacen sentir mal conmigo mismo
Asumiendo que eres un adolescente como yo, deberías prohibir las redes sociales ahora. La salud emocional también es necesaria para estudiar. No puedes estudiar después de desplazarte a las noticias en Facebook viendo a tus amigos disfrutando y publicando selfies en una fiesta. Que a partir de 1k amigos? Te sentirás miserable. Sabes que no puedes estudiar mientras eres miserable.
PS He probado esas aplicaciones de desintoxicación que te prohíben usar otras aplicaciones después de un tiempo determinado. Confía en mí … no funcionará si eres tan adicto y no tienes ningún interés en estudiar (como yo. Estudié solo para obtener buenas calificaciones y obtuve un asiento en la universidad) si sientes que eres como yo, entonces no intentes nada estúpido y sigue a mi propina. Perdí 1 año probando esas aplicaciones y cursos de autodisciplina.
Como lo dijo Vishwa Patel en respuestas anteriores … Lee novelas ficticias u obtén algún pasatiempo para recuperar tu tiempo libre. Cuando fui adicto y no pude dormir sin FB y Instagram … cambié a novelas y lo reemplazé por mi adicción.