¿Cuál es la forma más rápida de aprender a defenderse y / o luchar de manera efectiva?

Answer 1

Me alegra que hayas preguntado eso en lugar de las preguntas típicas del “arte marcial definitivo”. Dicho esto, el proceso es simple:

1. Elimine lo que no es necesario: deseche todas las técnicas sofisticadas y sofisticadas, ya que lo más probable es que no pueda usarlas. Muchos de los instructores de artes marciales que enseñan defensa personal tienden a hacerlo en demostraciones. donde el alumno lo acompaña. Nunca ejecutan las técnicas en una situación no ensayada. Si parece demasiado bueno para ser verdad, entonces probablemente lo sea.
2. Manténlo simple: cuando te encuentres bajo niveles altos de estrés por ser atacado, tus complejas habilidades motoras desaparecerán y todo lo que recordarás son simples. A muchos instructores de artes marciales les gusta impresionarte con patadas y golpes llamativos en la cara, luego sigue con un tiro para que te vayas “¡guau! ¡Este arte marcial es legítimo! ”En realidad, es solo para mostrar. Es mucho más eficiente acabar con la amenaza al lanzar rápidamente un golpe de nocaut justo antes de que el atacante tenga tiempo de atacar. Es menos llamativo pero funciona.
3. Entrena tus reflejos: gran parte del combate mano a mano se basa en los reflejos. El control de la velocidad, la precisión, el tiempo, la potencia y la distancia de entrenamiento son mucho más importantes que cualquier sistema. A eso se reduce todo.

Si quieres saber más, lee y suscríbete:

Cómo entrenar efectivamente para la autodefensa.

Cómo entrenar para el realismo de combate.

Answer 2

Aprender haciendo. Salga, encuentre al hombre más malo y de aspecto más peligroso que pueda encontrar y dígale que acaba de joder a su esposa y a su hermana, que estaban horribles y enfermas, y que ahora le debe $ 100 por atenderlos en su nombre. Haz lo que puedas para salir de eso vivo. Recuperar y repetir, todos los días. O bien vas a aprender a pelear muy bien, muy, muy rápido. O estarás muerto y no te importará.

Pediste el camino más rápido. No pediste una forma segura.

Answer 3

Toma una clase de defensa personal. Puedes hacer eso en una tarde para aprender rápido.
Preste atención a dónde va y lo que lo rodea, haga eso y evitará la mayoría de las situaciones en las que necesite defenderse.

Y algunas técnicas listas para usar –
Llame a un hermano y recuerde cómo luchó cuando era niño, solo como un recordatorio de que sabía cómo pelear cuando era niño.
Mira las películas de Three Stooges: aprende a pinchar en el ojo.
Haz amigos con un boxeador y llévalos a donde vayas.

Answer 4

Practico artes marciales desde los siete años y compartiré mi sabiduría contigo.

– La mejor manera de derrotar a un enemigo es convertirlo en tu amigo.

No puedes simplemente aprender a defenderte o luchar de la noche a la mañana, toma horas, días, semanas, meses y años de práctica y repetición.

Algunas personas solo tienen este talento natural para luchar contra otra necesidad de practicar mucho.

Si quieres probar un arte efectivo, te sugiero que pruebes Wing Tsun.

Answer 5

Mi instructor, Richard Clear, tiene un método de lucha que es muy fácil de aprender y poderoso. Viene de Indonesia. Parece ridículo, pero puede aprenderse a luchar contra la efectividad en aproximadamente 3 horas y ha sido probado por él mismo y por los estudiantes en situaciones de la calle.

Ese es el método más rápido que conozco, aparte del enfoque de Kent (que ninguno de nosotros realmente recomendamos).

Answer 6

Aprender algunos directores te ayudará a darte una gran ventaja en una pelea callejera. Puedes aprenderlos en unos pocos meses en un estudio de artes marciales, pero si solo tomas una clase por la tarde, no tendrás la memoria muscular o la experiencia en una estera para hacer mucho bien.

Busque un arte marcial centrado en el combate (en lugar de un torneo o deporte). Recomiendo krav maga o Kenpo (estilo parker).

Answer 7

Solo aprende las áreas vulnerables del cuerpo. Áreas que se ablandan y rompen con facilidad. Puntos de presión de fácil acceso. Ese tipo de cosas. Es fácil defenderse una vez que te rompes una rodilla con una rápida patada a un lado.

Answer 8

Entrenar duro en técnicas simples y efectivas en una variedad de situaciones de defensa personal.