¿Naces con la habilidad de patinar o puedo aprenderlas por mi cuenta?

Llevo 30 años practicando skateboard. Aquí hay algunas cosas que he observado a lo largo de los años en relación a mejorar en el deporte.

1. El skateboarding es duro . Todo el mundo apesta en el principio El Olly parece imposible cuando intentas hacerlo por primera vez. Hago la mayoría de los deportes de tabla y, por mucho tiempo, pasear en la tabla, patinar (al menos para mí) es el más difícil (y el más doloroso. Y el más gratificante). Puedes pasar horas en una tabla de skate solo mejorar un poco cada día. Compare eso con la navegación donde la cantidad de tiempo que realmente pasa navegando en una sesión se puede contar en segundos o minutos.

2. Los trucos de skate son increíblemente técnicos . La colocación de su pie por unos pocos centímetros, el centro de gravedad de su cuerpo, cómo sostiene su cabeza, incluso cuando mueve sus ojos, todos tienen impactos individuales y combinados en su capacidad para aterrizar un movimiento. Esto requiere mucha práctica y una aguda conciencia del movimiento de su propio cuerpo y la observación de los demás .

3. Algunas personas tienen un buen equilibrio natural, una masa corporal magra y elástica y una falta general de miedo al dolor. Parecen tener todas las habilidades correctas necesarias para el skate y parecen ser “naturales” y mejores que el resto de nosotros. Esto les ayuda a convertirse en aprendices rápidos. La palabra clave aquí es “aprendices”. Pueden ser rápidos, pero aún tienen que aprender las habilidades. Todos pueden aprender las mismas habilidades, es posible que tengan que esforzarse un poco más y comprometerse para hacer rodar la pelota.

Cosas clave para acelerar el proceso de aprendizaje:

Encuentra buenos patinadores y observa cómo hacen las cosas. Preferiblemente patinar con ellos tanto como sea posible. Patinar con mejores patinadores te desafiará constantemente y te hará mejor. ¿Dónde están sus pies en el tablero cuando hacen un truco? ¿Cómo sostienen su cabeza. Obtenga videos de todos los trucos que desea aprender y véalos en cámara lenta y velocidad normal. Comience con trucos fáciles, genere confianza y avance.

Aprende a caer adecuadamente. Aprende a lidiar con el dolor. El miedo a caer es una de las razones más importantes por las que no completamos un movimiento. Piensa en el truco no en la fianza.

Siempre caliente primero. No te subas a tu tabla y de inmediato esperas rockear. Su cuerpo necesita resolver su equilibrio cada vez que se sube. Haga muchos giros suaves en el calentamiento para tener la sensación correcta de hacer la transición de su centro de gravedad alrededor del tablero.

Practica inteligente. Si no está logrando un movimiento y no sabe por qué, intente algo más. O pedir consejo a alguien más. Hacer el mismo error una y otra vez no es útil. Si no estás logrando un movimiento y crees que sabes por qué, entonces sí, hazlo una y otra vez hasta que lo hagas bien. La clave es que cambias y evolucionas tu técnica, no te sientes allí repitiendo el mismo problema sin solucionarlo.

Trata con tu ansiedad. Apesta chupando. Especialmente frente a otras personas. Aprenda cómo evitar que esto se interponga en el camino. Consigue algunos trucos ordenados y se siente bien. Siente la progresión y cómo estás mejorando. Sienta la confianza cada vez que aprende algo nuevo y mejore. ¡Usa esto para alimentar tu motivación y practicar la práctica!

También hay muchas más cosas que puedes hacer, estas son solo algunas de las cosas que me ayudaron. Chupé una vez (y todavía lo hago jajaja) pero AMO SKATEBOARDING. Y eso es probablemente lo más importante de todo.

De un hermano de prácticamente un profesional, puedo decirte que no naces con las habilidades, pero a veces, cuando estás aprendiendo y mirando a otros, ciertamente se siente así.

El equilibrio interno es enorme. Practique esto en todas partes, es una gran ventaja al aprender a patinar, y también en muchas otras áreas.

Abrazar la caída. Caerás mucho. Habrá sangre, cicatrices y dolor, pero hay que creer que vale la pena. Si no crees que valga la pena, subconscientemente no seguirás adelante con el truco. Puedes decirte a ti mismo que lo harás un millón de veces, pero si no lo quieres REALMENTE, tus músculos se volverán contra ti en el último segundo.

Saber todo sobre el skateboarding. Edúquese todo lo que pueda. Comprender cada parte del tablero, cada truco, cómo se interconectan te ayudará a descubrir tu talento y estilo.

Comenzar a aprender a patinar puede ser realmente desafiante porque no necesariamente sabes por dónde empezar. Esta es una guía que recomiendo a las personas para que se apunten a fin de obtener lo básico. Skateboarding 101

De hecho, todo el mundo podía aprender a andar en monopatín. Establezca una buena base y verá los resultados a medida que se convierta en un patinador cada vez mejor. Estos pasos siguientes pueden parecer elementales, pero tómate tu tiempo con ellos y obtén un control sólido de los conceptos básicos: estas son las herramientas que te llevarán al siguiente nivel.

ENCONTRANDO TU POSICIÓN

El skateboarding, como todos los deportes de mesa, requiere que un pie esté al frente y el otro por detrás. Su pie delantero proporciona equilibrio, mientras que el trasero maneja y alimenta el tablero. Antes de que hagas algo en tu patín, debes fijar tu postura. Si ha hecho surf o snowboard en el pasado, es posible que ya sepa qué posición es más cómoda.

Arrancar con suavidad

En el espíritu de progresión, el primer paso para aprender a patinar es acostumbrarse a la sensación del tablero. Para hacer esto, coloque la tabla en una superficie suave y cómoda (piense en un césped con césped o en un parche de alfombra). Párate en tu tabla y siéntete cómodo con tu postura. Asegúrese de que su pie delantero esté sobre los pernos del camión delantero y que su pie trasero esté sobre los tornillos del camión trasero. Esto proporcionará equilibrio y es la forma en que colocará sus pies en la mayoría de las circunstancias (por supuesto, varios trucos requieren cambiar de postura).

Intenta doblar las rodillas y saltar un poco. Muévase hacia adelante y hacia atrás, desde el borde del dedo del pie hasta el borde del talón y hacia atrás, para sentir la rigidez de los camiones y los movimientos generales de patinaje. Incluso puede intentar balancear solo las ruedas traseras y luego las ruedas delanteras. Una vez que tenga una idea de cómo se mueve la tabla, estará preparado para viajar en una superficie más dura.

Golpear el pavimento

Ahora que tiene una idea general de su patineta, es hora de llevarlo a las calles. En un estacionamiento vacío u otra área de práctica segura, suba a su tabla y determine su postura y equilibrio mientras está parado. Una vez más, querrá sentirse cómodo con la forma en que se flexionan sus camiones; inclina tu peso hacia adelante sobre tus dedos de los pies y hacia atrás sobre tus talones. Si te sientes valiente, intenta saltar un poco, ni siquiera necesitas quitarte los pies del tablero al principio, solo rebota.

En general, al principio puedes usar una tabla de skate para principiantes. Al igual que este monopatín enkeeo de 22 pulgadas, es seguro de manejar y es adecuado para cualquier nivel de jinetes. La cubierta está diseñada con un patrón de estrellas y construida con polipropileno resistente y flexible que dura mucho tiempo, lo que agrega estabilidad y diversión a su experiencia de conducción.