Junto con ambas formas de buscar la verdad, sugeriría que se superpongan en las siguientes 3 formas clave:
- Atención plena
- Los beneficios para la salud mental de la práctica espiritual.
- El valor de la virtud y el carácter La ciencia de una vida significativa (lo mismo se encuentra también en la literatura de psicología positiva)
Un ejemplo de # 2 es este estudio increíblemente masivo sobre el bienestar y la salud mental en relación con la religiosidad:
Finalmente, Koenig y Larson (2001) revisaron sistemáticamente 850 estudios y encontraron varias asociaciones entre religiosidad y salud mental. De los estudios que relacionaron la religiosidad con la satisfacción con la vida, el 80 por ciento demostró una relación positiva entre las creencias y prácticas religiosas y una mayor satisfacción con la vida . Entre los estudios que relacionaron la religiosidad con la depresión, aproximadamente dos tercios encontraron tasas más bajas de depresión y / o ansiedad entre los más religiosos. Los autores concluyen que existe una relación generalmente positiva entre la religiosidad y la salud mental, e incluyen varias sugerencias para los profesionales de la salud mental en el tratamiento de problemas religiosos en la terapia.
Fuente: http://www.aleciashepherd.com/wr…
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