Sí, está bien probado, en ambos sentidos. Un reactor de energía nuclear común está obteniendo el calor que utiliza para calentar el vapor al convertir aproximadamente el 0,01% de la masa en los átomos de uranio reales que participan en la reacción de la masa medible en energía térmica. Una bomba de hidrógeno, y los reactores de potencia de fusión ahora en desarrollo, convierten aproximadamente el 0,1%. Por ejemplo, la bomba de hidrógeno más grande jamás detonada liberó el equivalente a 100 millones de toneladas de TNT al convertir unos 2,3 kg de hidrógeno en energía.
El mejor ejemplo de energía en masa se ve en grandes experimentos con colisionadores, como el LHC en Europa, donde a medida que la energía se agrega a los hadrones en circulación casi a la velocidad de la luz, no se aceleran en absoluto, simplemente se vuelven más pesados. requiriendo los imanes que los giran en un círculo para aumentar su intensidad de campo para mantener el camino correcto. Además, cuando dos de estas partículas chocan, producen partículas mucho más pesadas que aquellas con las que comenzaron los experimentos.