¿Es posible aprender a bailar la danza del vientre en casa?

Sí, es posible, pero es mucho más difícil llegar a dominar el hogar que con un instructor en vivo. Cuando aprendes de un maestro en vivo, recibes comentarios, puedes ver cosas desde múltiples ángulos, puedes hacer preguntas, etc. No están disponibles para ti a través de videos, sitios web, libros, etc.

Especialmente para un principiante absoluto, la instrucción en vivo es importante ya que le proporciona lo básico. Una vez que alguien se ha familiarizado con los conceptos básicos (no solo los movimientos, sino también la postura, la transición, la musicalidad, etc.), aprender y mejorar en casa se vuelve mucho más fácil y más efectivo. Si tienes la capacidad de tomar al menos algunas lecciones para principiantes, eso sería lo mejor. Luego, puede utilizar ese conocimiento básico para mejorar la técnica, la musicalidad, la transición, las capas y la competencia en general.

A veces las personas simplemente no tienen la capacidad de tomar lecciones ya que no hay instructores locales. En estas situaciones recomendaría probar lecciones en línea. Hay muchos maestros que ofrecen clases privadas en línea a través de cosas como Skype. Estos al menos permiten una instrucción en vivo con retroalimentación inmediata. Sin embargo, los límites de lo que se puede ver pueden proporcionar una retroalimentación e instrucción de peor calidad que las lecciones en persona.

Si no puede pagar las lecciones o simplemente no tiene acceso a ninguna parte, la segunda parte más esencial de la enseñanza de la danza del vientre en su casa es algo alentador. Para compensar la falta de retroalimentación e instrucción en vivo (incluso si estás haciendo clases de skype o algo similar), debes involucrar tantos otros sentidos y métodos como sea posible para aprender la danza de manera competente. Querrá leer artículos, foros, libros, sitios web con descripciones. Necesitará ver muchos videos que muestren el mismo movimiento para ver múltiples formas de describir el movimiento, la variación que existe de cosas como la forma del cuerpo, la flexibilidad, etc. También querrá ver las actuaciones y tratar de desglosar la interpretación en el núcleo. movimientos, luego preste atención a las capas, el movimiento (alrededor del espacio, no el movimiento de la danza) y la variación de la técnica junto con las transiciones. Usted querrá tomarse un video y verlo para ver si realmente está haciendo lo que piensa y asegurarse de comprender cómo se ven ciertos movimientos, poses y transiciones en su cuerpo. También asegúrate de hacer muchos ejercicios para ayudar a crear memoria muscular. Muchos videos están hechos para demostrar un movimiento, pero para aprender debes replantearte, muchas, muchas, muchas veces para practicar adecuadamente.

Además de los movimientos reales, la instrucción en vivo generalmente incluye información sobre cultura, música, lenguaje, etc. que ayuda al bailarín a mejorar sus habilidades. Para las personas nuevas en el árabe o en la música de Oriente Medio, debe acostumbrarse a un género musical completamente nuevo. Si bien usted puede comprender instintivamente, ciertos tipos de música acompañan ciertos bailes o movimientos en su propia cultura (como el baile cuadrado con ciertos tipos de música country o hip hop con rap, o ballet con música clásica … la mayoría de las personas que no son del Medio Oriente Tendrá que comenzar en la plaza uno con la música árabe, turca y persa que acompaña a este estilo de baile. Bellydance es un término general que se aplica a todo un mundo de bailes del Medio Oriente (y áreas cercanas). Por lo tanto, debe aprender a diferencie entre música egipcia y libanés contra turco. Cada país en el Medio Oriente, África del Norte y el sudeste asiático tiene sus propios estilos de baile y la mayoría se combinan bajo términos generales como danza del vientre o danza del Medio Oriente. Incluso si nos parecemos Raqs Sharqi. (ese es el término árabe) propiamente dicho, encontrará que esta danza articulada de torso improvisado en solitario (SITA – es un término utilizado para identificar este estilo de danza entre los investigadores de danza de Oriente Medio, historiadores, et. Nólogos, y etnógrafos) tiene una variación en cada país. No solo es necesario entender entre música egipcia y música turca, sino también entre Raqs Sharqi y Turquía Dans Oryantal (término turco para danza del vientre). Entonces, incluso en cada país hay varios espacios para identificar, como el Hagalla Egipcio contra el Ghawazee Egipcio contra el Baladi Egipcio, etc. Todos usan movimientos centrales iguales o similares, pero la sensación de cada uno y la música de cada uno es muy diferente. Estas cosas a menudo se aprenden de los maestros en pequeños trucos manejables que se relacionan con la lección de los días, pero cuando uno mismo necesita hacer la investigación sobre esas cosas usted mismo. Si no habla el idioma en su música, también debe comenzar a seleccionar frases clave. Bailar con música de Medio Oriente, como, por ejemplo, Nasheed (un tipo religioso de canción vocal) generalmente se consideraría ofensivo. También hay una serie de canciones políticas que no se consideran apropiadas para bailar. Debe aprender qué es apropiado y qué no lo es, y tratar de buscar traducciones de canciones para comprender de qué se trata la canción, con el fin de representar y emitir mejor las canciones durante su interpretación y práctica.

Entonces sí, es posible, es más difícil, y para llegar a ser bueno, debes poner mucho más trabajo y complementar con muchas más fuentes.

No es fácil aprender a bailar en casa. Sin embargo, aprender a bailar la danza del vientre en casa es más fácil que con cualquier otro estilo de baile, especialmente si nunca antes has bailado. Los movimientos de danza del vientre de los principiantes son:

  • suave con el cuerpo para que no te hagas daño, incluso si te equivocas;
  • no necesita mucha flexibilidad o fuerza, por lo que no tendrá que luchar para lograr los movimientos;
  • No implique correr o saltar, así que no importa si lleva unos cuantos kilos de más.

Muchas personas piensan que los movimientos de la danza del vientre son difíciles, pero en realidad son completamente naturales. Para la mayoría de las mujeres, el principal obstáculo para mover sus caderas como una bailarina del vientre es mental, no físico. ¡Es maravilloso ver la expresión de su cara cuando cae el centavo!

Lecciones de video en línea

Si desea comenzar a aprender la danza del vientre en casa, hay una amplia gama de videos en DVD de danza del vientre, pero la calidad de la enseñanza en los videos en DVD de danza del vientre varía enormemente, y puede perder su dinero fácilmente si sigue el incorrecto.

Algunos tienen muy pocas explicaciones, lo cual es inútil para un principiante (sospecho que algunos fueron creados para atraer a personas que quieren perve en lugar de estudiantes serios). En el otro extremo, hay videos que hacen un excelente trabajo para desglosar los movimientos, pero una vez que sepas lo que estás haciendo, te impacientará escuchar las explicaciones una y otra vez.

Lo que quieres es un DVD que ofrezca un desglose detallado con explicaciones completas, así como combinaciones de ejercicios sin interrupciones.

De esa manera, una vez que sepas lo que estás haciendo, puedes hacer la clase exactamente como lo harías en una escuela de danza del vientre. El elemento final debe ser una breve rutina coreografiada, para que puedas aprender a juntar todos los pasos para hacer un baile.

La serie de DVD de las gemelas indias Veena y Neena es razonablemente buena y está ampliamente disponible en las tiendas, pero son bastante básicas, y muchas personas descubren que las superan con bastante rapidez. Por esa razón, recomiendo el DVD de Mariella , pero probablemente tendrás que comprarlo en línea.

Sí, es posible aprender danza del vientre en casa con la ayuda del tutorial de baile de YouTube. Habiendo dicho que debes tener mucho cuidado con algunas cuestiones que son:

1: Comience lentamente: con esto, quiero decir ver un video de 5 a 6 veces para obtener la comprensión adecuada de los pasos.

2: Estira tu cuerpo antes de comenzar cualquier tipo de movimiento.

3: Concéntrese en el área de la cadera y la cintura. No exagere, solo comience a sacudirlos por un rato.

4: Y si no tienes experiencia con respecto a cualquier forma de baile, ten paciencia, el proceso será lento.

5: No te hagas daño si sientes dolor en alguna parte de tu cuerpo, detente en ese momento.

Como la danza del vientre es más una danza sensual, sé más apasionado y escucha los ritmos con mucho cuidado, ya que son la clave de la perfección. Comienza desde el área de la cintura y luego sube y siempre practica frente al espejo.

Todo lo mejor y espero que ayude 🙂

, es posible aprender a bailar la danza del vientre en casa ! Soy bailarina profesional de la danza del vientre y aprendo todo lo que sé de Learn Belly Dancing – ¡El curso en línea!

Si usted es serio acerca de aprender a bailar la danza del vientre, entonces su programa en línea es todo lo que necesitará. Sin aburrirte con los detalles, el baile es todo lo que siempre quise hacer al crecer, pero no provengo de un rico historial, por lo que nunca pude pagar los miles de dólares necesarios para ir a la universidad o obtener clases privadas caras. Esta es una solución asequible que se puede hacer en casa, como usted solicitó.

Buena suerte 🙂

Desde mi experiencia personal, no, excepto que tienes una experiencia previa de baile y una gran memoria de movimientos. Tomé clases de BD varias veces de diferentes instructores (incluso en diferentes países) y siempre el mayor progreso sucedió cuando no puedes captar completamente algún movimiento y un instructor te explica personalmente qué parte del cuerpo se mueve. Y había tenido 5 años de bailes de salón en la infancia, así que no era un completo principiante. Además, cuanto más pequeño sea el grupo, mejor: más atención personal.

Pero eso no debería impedirte tratar de aprender BD por tu cuenta. Hay un montón de videos gratuitos de YouTube. ¡Buena suerte!

Sí, el baile es algo que sale de tus emociones de la manera más expresiva. Puedes aprenderlo en cualquier lugar, solo que no lo practiques, lo estudies y te mires en el espejo, te mejorarás.

Si y no.

Sí. ¿Eres bueno enseñándote y divirtiéndote? ¿Puedes quemarte en la práctica?

No. ¿Has tenido alguna experiencia con el baile o el entrenamiento? ¿Sabes exactamente cómo moverse en el ejercicio?

A2A. Lo que dijo Cassandra. Podría recomendar videos instructivos de Rachael Brice para la fusión tribal.