No puedo responder desde cualquier punto de vista científico o de neurociencia, pero solo daré una opinión personal ya que nadie más lo ha intentado.
Yo diría que olvidar en algún nivel es parte del aprendizaje. Considero que el simple “aprendizaje” es poder recordar algo a pedido o según lo requiera la situación. Supongamos que necesitas aprender 5 números elegidos al azar. Si solo los repites en tu cabeza durante 10 segundos y luego los repites, realmente no diría que los hayas aprendido. Sólo están dando vueltas en la memoria a corto plazo. Por otro lado, si realiza sus actividades habituales y “olvida” los números pero puede recuperarlos a petición, diría que los ha aprendido.
Las cosas deben ir a esa zona “olvidada” para que pueda recuperarse más tarde. Esa es la prueba del aprendizaje simple. Estas cosas no son realmente olvidadas, solo existen en algún lugar fuera de la conciencia. Por supuesto, esto puede ir más allá de la simple memorización. Siempre trato de poner cosas en algún tipo de estructura organizativa para ayudar con la recuperación.
Nuevamente, esto es solo para el aprendizaje simple, pero creo que es un punto de partida para muchas cosas.