¿Cuáles son algunos buenos hábitos de estudio y maneras de motivarse para hacer la tarea y estudiar?

Answer 1

Todos nuestros cerebros están conectados de manera diferente, por lo que un sistema que es perfecto para una persona no funcionará para otra. Creo que los estudiantes piensan que pueden estudiar por períodos de tiempo irracionales. Como resultado, tu cerebro se fatiga y te distraes fácilmente.

Probar el sistema descrito a continuación lo guiará en la dirección correcta para crear un programa de estudios que funcione para usted y le permita estudiar menos y tener más tiempo libre.

Es más fácil motivarse para estudiar si tiene plazos y objetivos específicos y descansos programados. ¡Y los conceptos se traducen y funcionan muy bien en el mundo laboral también!

1. Cuando reciba una tarea, divídala en tareas pequeñas . Para cada tarea, calcule cuánto tiempo cree que tardará (sea generoso, la mayoría de las cosas demoran más de lo que esperamos). Luego, asigne un grado de dificultad de 1 a 3 (1 es el más fácil, 3 es el más difícil).
2. Si tienes un gran examen para estudiar, divídelo en pedazos . Si su capacidad de atención es de 15 a 20 minutos, úselo como guía. Enumere cada paso y el tiempo estimado al lado, así como el grado de dificultad.
3. Cada noche, observe lo que debe hacerse (cada tarea debe tener un tiempo estimado asignado a su pozo y un grado de dificultad).
4. Saque su calendario y asegúrese de programar en clases y otras variables ‘fijas’. Luego, mire su lista de tareas y decida qué necesidad debe realizar de inmediato. Su calendario servirá como su hoja de ruta cada día.
5. Tenga en cuenta los momentos del día en que está más alerta y atento . Programe sus tareas más difíciles durante estos tiempos, pero asegúrese de permitir descansos regulares.
6. El método Pomodoro sugiere 25 minutos de concentración seguidos de 5 minutos de relajación. Puede usar esto como una guía o ajustar los 25 a 20 minutos si ese es su tiempo de trabajo óptimo.
7. Programar un tiempo específico para estudiar y realizar el trabajo le permitirá realizar su trabajo de manera más eficiente y debe encontrar que también hay tiempo para hacer las cosas que disfruta (cenar con amigos, hacer ejercicio, ver películas, etc.). todo el tiempo que desee (especialmente durante las finales) pero pasará menos tiempo estudiando y descubrirá que el tiempo que dedica es más efectivo.

¡La mejor de las suertes! Para obtener más consejos sobre productividad, visite mi blog o el libro recientemente publicado, Super-Productive.

Sharon

Answer 2

Utiliza todos tus sentidos !! ¡Equilibrio mente-cuerpo-espíritu!

Siga un plan diario de estudio cronometrado e intégrelo con una dieta saludable y ejercicio. Lea en voz alta los capítulos en una grabadora digital, escuche su grabación, escriba resúmenes y fórmulas y dibuje pictogramas. Use pestañas de colores, marcadores, bolígrafos brillantes, lo que hace que la toma de notas sea DIVERTIDA, pero debe estar COMPROMETIDO y PAGAR ATENCIÓN durante la sesión de estudio programada por hora. Sin mensajes de texto / redes sociales / distracciones.

Tengo 2 maestrías y estoy trabajando en mi doctorado en anestesia AHORA. Acabo de estudiar anoche y sigo este programa. Incluya su sentido del olfato con aceite de romero (usado por estudiantes romanos para aumentar la cognición) o aceite de lavanda (calmante) o difusores de cítricos (estimulantes). Toca música clásica ligera en el fondo como Mozart. Tenga agua con limón disponible para beber, pero evite los bocadillos. Levantarse después de una hora y salir a caminar afuera. También me encanta relajarme con dibujos animados o películas de superhéroes, pura diversión y entretenimiento. ¡APRENDER PUEDE SER DIVERTIDO! ¡Buena suerte, siempre sigan creciendo y aprendiendo y la vida será EXCELENTE! 🙂

Answer 3

Te sugiero que sigas los siguientes puntos

• Mantén tu lugar de estudio siempre igual. Use alguna mesa o cualquier lugar de su habitación donde solo la use para estudiar. Esto ayuda a tu cerebro.
• No estudies en tu cama.
• Siempre estudie en intervalos como 50 minutos de estudio y 10 minutos de descanso. Sé muy estricto en esto. Si tienes demasiada mente fluctuante, divídelo en 25 minutos de estudio y 5 minutos de descanso.
• Asegúrese de que está haciendo la revisión. El cerebro humano olvidará el 40–60% de lo que estudias en 24 horas.
• Así que asegúrate de que estás haciendo una revisión y siguiéndola regularmente en forma religiosa
• Haga notas fáciles para la revisión, no escriba notas muy grandes y largas, manténgala muy pequeña y tome solo palabras clave.

¡Espero que esto ayude!

Answer 4

Para motivarte puedes escuchar la música de tu elección. Un hábito que tengo es cuando una prueba está cerca de las notas que hice en clase y luego busco mejores notas en Internet y las escribo en un libro para que las recuerde. Así que cuando vuelves a mirar las notas, tienes notas adicionales.