¿Cómo se aprende a aprender?

Considero que el primer paso para aprender a aprender es aprender cómo funciona la memoria durante el proceso de aprendizaje.

Esta respuesta es una versión condensada de una sesión de trabajo que hemos ejecutado para miles de gerentes y estudiantes (ejem;)). Creo que lo disfrutarás como lo hicieron ellos.

Has escuchado sobre la memoria a corto plazo y la memoria a largo plazo. Pienso en la memoria de una manera diferente, lo que puede ayudarte a aprender cómo aprender.

“Memoria durante” significa lo que sucede cuando formas tus recuerdos. La memoria durante es memoria durante el aprendizaje, durante los talleres, durante una hora de estudio, durante una película, durante tu vida, durante cualquier cosa.

Es el proceso de formación de la memoria.

Ahora eche un vistazo a este gráfico proveniente de innumerables estudios de memoria. Este es el gráfico de memoria contra el tiempo durante el proceso de aprendizaje. Se llama una curva de posición serie.

Memoria durante el aprendizaje

Este es el gráfico de memoria contra el tiempo durante el aprendizaje. Lo que recuerdas a lo largo de la línea de tiempo. Es alto al principio y alto al final. No se recuerda mucho más, excepto por un par de cosas a las que llegaremos en un momento.

Gráficos como este provienen de muchos estudios de memoria originalmente del filósofo / psicólogo prusiano Hermann Ebbinghaus en 1885 y más recientemente de otros como Ben Murdock en la Universidad de Toronto en 1962.

Efecto de primacía
Observe que el recuerdo es alto para las primeras palabras. Es solo sentido común que recordamos los primeros o comienzos. La psicología llama a esto el efecto de primacía.
Así recordamos los comienzos. Probablemente puedas recordar tu primer viaje en bicicleta, tu primer día de clases. Ciertamente puedo

Efectos recientes
Ahora mira el otro extremo de la gráfica. Esta zona recibe un nombre muy sensible y práctico. Porque recordamos las cosas más recientes. Es de conocimiento común. Es fácil recordar lo que comiste anoche. ¿Puedes recordar la cena de anoche? ¿Qué hay de la noche anterior a eso? ¿Y la noche anterior a eso? Así que obviamente es más fácil recordar cosas que están más cerca de ti. Recordamos cosas que son recientes. Así que esto se llama el efecto de la actualidad.

Asociación
¿Qué pasa con las torceduras en la gráfica?

Lo recordamos por asociación. Así que recordamos las cosas que están vinculadas por ser personalmente relevantes, interesantes, que se conectan con nosotros. Y la repetición es un subconjunto de esto.

Énfasis
Si una de las palabras leídas por el experimentador estaba completamente fuera de contexto, el gráfico de la memoria también da un salto.

Digamos que íbamos a leer una lista de palabras sin sentido, entre las cuales estaba la palabra Muhammad Ali. Todo el mundo recuerda a Muhammad Ali. ¿Por qué te acuerdas de Muhammad Ali? Es una palabra más larga, es de doble cañón. Es completamente fuera de contexto, un personaje colorido. Se enfatiza en virtud de ser diferente del fondo. Por eso se llama sobresaliente, o énfasis.

Así que ahora tenemos 4 principios clave de memoria: tenemos primacía y actualidad, asociación y énfasis.

En resumen: los experimentos muestran que cuando a los participantes se les presenta una lista de palabras, tienden a recordar las primeras palabras y las últimas y es más probable que olviden las que están en el centro de la lista. Esto se conoce como el efecto de posición en serie , un término acuñado por Herman Ebbinghaus. La tendencia a recordar palabras anteriores se llama efecto de primacía; La tendencia a recordar las últimas palabras se llama efecto de actualidad.

Y todo el gráfico se eleva al tener elementos que están asociados o enfatizados allí.

AQUÍ HAY 7 USOS PRÁCTICOS DEL GRÁFICO DE LA MEMORIA DURANTE EL APRENDIZAJE
1. PRESENTACIONES: su audiencia recordará los primeros minutos, los últimos minutos y cualquier cosa que enfatice o que sea personalmente relevante para ellos. Así que empieza con un resumen muy breve y termina con una revisión.

2. DISCURSOS: hay una vieja fórmula para dar un discurso exitoso. Es algo como esto: ‘Dígales lo que les va a decir; Diles; y finalmente diles lo que les dijiste. De esa manera has capitalizado la primacía y la actualidad. Además, has usado la repetición, un subconjunto de asociación.

3. ENTRENAMIENTOS: utilizar la interacción. Recordemos que recordamos lo que es personalmente relevante. Pero no sabes qué es relevante para tu audiencia a menos que les hagas preguntas. Entonces enganchas tu maravilloso contenido a sus respuestas.

4. MANTÉNGALO CORTO – TOMAR RIESGOS: cuanto mayor sea el tiempo entre el inicio y el final de su aprendizaje o sesión de entrega, menor será la recuperación. Por lo tanto, sea breve. Poner breves descansos en su sesión que de otra forma durarían más de una hora hace una gran diferencia en la cantidad que se recuerda. De esta manera introduces más de una primacía y actualidad.

5. VAMOS A CERRAR: Siguiendo con la idea anterior, mantén cortas las sesiones de trabajo. Termina a tiempo y no en un punto de quiebre natural. Esto es contraintuitivo, pero desencadena una cosa llamada Efecto Ziegarnik, después de Bluma Ziegarnik, una psicóloga soviética. En 1927 mostró que los camareros recordaban los pedidos incompletos mejor que los completados.
David Straker en su brillante sitio sugiere que para recordar cosas para los exámenes, tome descansos cuando un módulo no está necesariamente completo, es decir, a tiempo. Luego, el pensamiento continuo sobre la tarea incompleta ayuda a tener en cuenta los hechos importantes.

6. INFORMES, BLOGS, ASIGNACIONES: comience con una vista previa atractiva y finalice con un resumen completo.

7. DEMOSTRACIONES: Aproveche la asociación y el énfasis con chistes, historias, anécdotas, participación de la audiencia, sesiones de preguntas y respuestas, repetición, canto, imágenes, pausas y aliteración.

ALGUNAS REFERENCIAS DE INVESTIGACIÓN DE MEMORIA PARA AQUELLOS QUE QUIEREN PUNTARSE
Atkinson, RC, y Shiffrin, R. M. (1968). Capítulo: La memoria humana: un sistema propuesto y sus procesos de control. En Spence, KW, & Spence, JT La psicología del aprendizaje y la motivación (Volumen 2). Nueva York: Academic Press. pp. 89–195.
Glanzer, M., y Cunitz, A. R. (1966). Dos mecanismos de almacenamiento en memoria libre. Diario de aprendizaje verbal y comportamiento verbal, 5 (4), 351-360.
Murdock, B. B. (1962). El efecto de posición en serie de libre recuerdo. Journal of Experimental Psychology, 64 (5), 482–488.
Zeigarnik, BV (1927). Über das Behalten von erledigten und unerledigten Handlungen (La retención de actividades completadas y no completadas), Psychologische Forschung, 9, 1-85
Zeigarnik, BV (1967). En tareas terminadas y sin terminar. En WD Ellis (Ed.), Un libro de consulta de psicología de la Gestalt, Nueva York: Humanities Press

Nada ayuda mejor que la ciencia, incluso cuando está escrito por periodistas. (Y una buena parte de mis recomendaciones están afortunadamente escritas por los propios científicos). Aquí, proporcioné una lista de algunos libros geniales, que considero una lectura obligatoria para cualquier persona interesada en la educación. Le prometo que si lee y aplica estos libros, su mejora será inevitable. (¡A menos que ya sepas el contenido!)

La lista esencial:

“Haz que se pegue”

Make It Stick: La ciencia del aprendizaje exitoso: Peter C. Brown, Henry L. Roediger III, Mark A. McDaniel: 9780674729018: Amazon.com: Libros

– “Fluido para siempre”

Fluido para siempre: cómo aprender cualquier idioma rápido y nunca olvidarlo: Gabriel Wyner: 9780385348119: Amazon.com: Libros

– “Cómo aprendemos”

Cómo aprendemos: La sorprendente verdad sobre cuándo, dónde y por qué sucede: Benedict Carey: 9780812984293: Amazon.com: Libros

– “Predeciblemente Irracional”

Edición predeciblemente irracional, revisada y ampliada: Las fuerzas ocultas que dan forma a nuestras decisiones: Dan Ariely: 9780061353246: Amazon.com: Libros

“Una mente para los números”

Una mente para los números: Cómo sobresalir en matemáticas y ciencias (incluso si suspendió el álgebra): Barbara Oakley: 9780399165245: Amazon.com: Libros

“El libro de memoria”

El libro de la memoria: la guía clásica para mejorar la memoria en el trabajo, en la escuela y en el juego: Harry Lorayne, Jerry Lucas: 9780345410023: Amazon.com: Libros

– “Cartas a un joven científico”

Amazon.com: Cartas a un joven científico (9780871403773): Edward O. Wilson: Libros

– Artículos del sitio de Supermemo (en SRSs):

Memoria, aprendizaje y SuperMemo.

Anki – flashcards potentes e inteligentes.

“El código del talento”

El código del talento: la grandeza no nace. Ha crecido He aquí cómo .: Daniel Coyle: 8580001044958: Amazon.com: Libros

“El esencialismo: la búsqueda disciplinada de menos”

Esencialismo: la búsqueda disciplinada de menos: Greg McKeown: 9780804137386: Amazon.com: Libros

– “El talento está sobrevalorado”

El talento está sobrevalorado: lo que realmente separa a los artistas de talla mundial de todos: Geoff Colvin: 9781591842941: Amazon.com: Libros

“Pensar, rápido y lento”

Pensando, rápido y lento: Daniel Kahneman: 9780374533557: Amazon.com: Libros

– Amazon.com: The Marshmallow Test: por qué el autocontrol es el motor del éxito (9780316230865): Walter Mischel: Libros

Algunos otros libros que pueden ayudarte:

Curioso: El deseo de saber y por qué su futuro depende de él: Ian Leslie: 9780465079964: Amazon.com: Libros

Secretos de las matemáticas mentales: la guía matemática para el cálculo del rayo y los increíbles trucos matemáticos: Arthur Benjamin, Michael Shermer: 9780307338402: Amazon.com: Libros

El poder del hábito: por qué hacemos lo que hacemos en la vida y los negocios: Charles Duhigg: 9781400069286: Amazon.com: Libros

The Little Book of Talent: 52 consejos para mejorar tus habilidades: Daniel Coyle: 9780345530257: Amazon.com: Libros

Mentalidad: La nueva psicología del éxito: Carol Dweck: 9780345472328: Amazon.com: Libros

La mente practicante: Desarrollar enfoque y disciplina en tu vida: domina cualquier habilidad o desafío aprendiendo a amar el proceso: Thomas M. Sterner: 9781608680900: Amazon.com: Libros

Rebote: Mozart, Federer, Picasso, Beckham y La ciencia del éxito: Matthew Syed: 9780061723766: Amazon.com: Libros

Flujo: La psicología de la experiencia óptima (Harper Perennial Modern Classics): Mihaly Csikszentmihalyi: 9780061339202: Amazon.com: Libros

El genio en todos nosotros: Nuevos conocimientos sobre genética, talento y coeficiente intelectual : David Shenk: 9780307387301: Amazon.com: Libros

Este otro libro es principalmente para maestros (pero también puede ayudarlo a darse cuenta de que hay maestros excelentes):

Cómo funciona el aprendizaje: siete principios basados ​​en la investigación para la enseñanza inteligente: Susan A. Ambrose, Michael W. Bridges, Michele DiPietro, Marsha C. Lovett, Marie K. Norman, Richard E. Mayer: 9780470484104: Amazon.com: Libros

Algunos cursos en línea que pueden ser útiles:

Como aprendemos

Optimización de la aptitud cerebral

Cómo convertirse en un estudiante de SuperStar, 2ª edición

El cerebro inteligente

Construyendo un mejor vocabulario

Cómo aprende el mundo: sistemas educativos comparativos

Alegría de las matemáticas

Secretos de la matematica mental

Escepticismo 101: Cómo pensar como un científico

Alegría de pensar: la belleza y el poder de las ideas matemáticas clásicas

Su mente engañosa: una guía científica para las habilidades de pensamiento crítico

Filosofía de la Ciencia

Alegría de la ciencia

La ciencia en el siglo XX: una encuesta socio-intelectual.

La página de inicio de los cursos anteriores: Los grandes cursos

(Imagen de TED)

Algunas cosas misceláneas:

El circo mágico del siglo XXI:

TED: Ideas que vale la pena difundir.

La Fuente de la Creatividad (Radio TED)

TED Talks Downloader

Como te habrás dado cuenta, las compras en línea de productos electrónicos, ropa, computadoras, libros, DVD y más, y Goodreads son buenos lugares para encontrar libros geniales, a menos que conozcas algunos lugares mejores y más profesionales, en cuyo caso, por favor, avísame.

También puedes intentar aprender a leer rápidamente. No fue tan efectivo como lo anuncian en mi experiencia, pero aun así me beneficié. Simplemente tome sus palabras con un grano de sal y recuerde que la lectura veloz es principalmente un mito. Es más de lectura ‘eficiente’. Y no es compatible con ningún material, esp. no para los libros de texto.

Lectura rápida de gran avance

Por cierto, considera usar audiolibros en tu tiempo muerto; El embrujo de escuchar un libro mientras está en un autobús no es algo para renunciar. (Anki, también, puede ser útil para usar tu tiempo muerto).

Audible, pruébelo gratis: prueba gratuita de audiolibros por 30 días

La forma más eficiente que conozco para aprender un nuevo idioma:

Aprende español, francés, alemán, portugués, italiano e inglés gratis

Algunos sitios de flashcard / SRS en línea:

(Con muchos mazos compartidos prefabricados)

Memrise – Aprende algo nuevo cada día.

Quizlet

Crea y comparte flashcards en línea

Página en memorangapp.com

Algunos MOOCs:

Página en coursera.org

Cursos en línea y programas de Nanodegree para avanzar en tu carrera

edX

Materiales del curso en línea gratis

Cursos abiertos de Yale

Stanford en línea

Algunos servicios educativos en línea:

Caminos – Escuela de código

Aprenda diseño web, desarrollo web y más | Casa del árbol

Desarrollador, IT & Creative Training by Pros

Algunos buenos podcasts científicos:

El podcast de WIRED.co.uk (Wired UK)

Podcasts de ciencia

Inicio – Radiolab

Ciencia en Acción – Descargas – Servicio Mundial de la BBC

The Why Factor – Descargas – BBC World Service

Un gran sitio para jóvenes estudiantes (en su mayoría no terciarios, por lo que sé):

academia Khan

“BBC The Life Scientific” puede ser un gran recurso inspirador .

The Life Scientific – Descargas – BBC Radio 4

También:

13 TED Talks por niños y adolescentes brillantes

También hay muchos recursos educativos en iTunes.

Un breve resumen improvisado :

Motívate a tí mismo. No necesitas estar motivado, o tener pasión; No hay barrera emocional. Solo necesitas querer aprender y crecer.

Trabaja duro de la manera correcta: practica [principalmente] lo que quieres hacer (no practicas otra cosa, por ejemplo, lectura para escribir) y usa el recuerdo activo para memorizar. Resuelva los problemas de matemáticas y ciencias para aprender a resolverlos, no solo lea la solución.

Aprende a usar mnemónicos.

Utilice SRSs.

Edúcate sobre la racionalidad y considera convertirte al racionalismo. (En el sentido de estar comprometido con la razón.)

El escepticismo y el empirismo son también buenas mentalidades.

Estudiar la filosofía de la ciencia es una forma útil de adquirir muchos buenos hábitos. Puedes usar los libros de Karl Popper para comenzar.

Amazon.com: Karl Popper: Libros

Amazon.com: La lógica del descubrimiento científico (Routledge Classics) (9780415278447): Karl Popper: Libros

Aprender la gestión del tiempo. (Ese “Essentialismo” es un buen libro para esto. Pero desarrollar la autodisciplina es el mejor y el único método, al final del día).

Además, aprenda cómo reunir información: MOOCs, libros, artículos, etc.

También es muy importante tener buenos maestros y, lo que es más importante, buenos libros de texto. Por lo que sé, en el mundo moderno, al menos en los campos académicos, el autoestudio es bastante eficiente, si se realiza con habilidad.

Cabe destacar que esta pregunta ya tiene más de 20 respuestas. Si desea que otras personas vean mi respuesta, puede utilizar el mecanismo de votación y también puede compartir esto . Espero que no solo usted, sino también muchas otras personas, aspiren a la grandeza, y una buena fracción la alcanzará.

Y oye, también podrías ayudar a otra persona (¿quizás a tu hijo?) A florecer. Me pregunto si alguien puede regalar un paquete completo de mi lista a un niño. Eso sería divertido .

Nota: todos los cursos / libros pueden ser leídos por casi un estudiante de primaria. No asumen ningún conocimiento de fondo.

Todas las críticas, sugerencias y refinamientos son bienvenidos.

(Descargo de responsabilidad: las imágenes son de The Teaching Company, TED y DeviantArt. Y no, no tengo ninguna afiliación con ninguna de mis recomendaciones).

Fuente: Mi respuesta absurdamente bloqueada aquí: la respuesta de Aiden Black a ¿Qué estrategias de aprendizaje siguen los “aprendices rápidos”?

(Para obtener más información acerca de eso, consulte La apelación al vacío: Cuando no hay un controlador de eventos por Aiden Black sobre Pensamientos estocásticos)

Lecturas adicionales: Introducción a las introducciones de Aiden Black sobre los pensamientos estocásticos (las dos publicaciones se complementan entre sí con maestría).

Usted aprende (a) moviendo sus músculos y / o descubriendo cosas en su cabeza, (b) asegurándose de que cuando lo haga, haya una métrica para juzgar su éxito, (c) colocarse en una posición en la que esté probable que falle, y (d) participar en múltiples iteraciones de prueba y error.

(a) No aprenderá mucho leyendo un libro, escuchando una conferencia o haciendo que un amigo le explique algo. Esas son todas actividades útiles, pero rara vez son suficientes para aprender. Piensa en ellos como en una reunión de fuego en lugar de en encender un fuego. Para aprender, tiene que “hacer”, de lo contrario su cerebro descartará la información. Ya que no lo estás utilizando, tu cerebro asumirá que no es importante.

Entonces, después de leer o escuchar (si es así como empiezas), asegúrate de construir algo, descubrir algo o explicar algo. La mayoría de la gente entiende los beneficios de la construcción y la resolución de problemas, pero muchos se pierden la cantidad de explicaciones. Una gran manera de aprender es enseñar. Una vez que haya terminado de leer el artículo, explíquelo a cinco personas, o escriba una publicación en el blog (o responda una pregunta de Quora). (Dado que la explicación se puede hacer en línea o en persona, funciona tanto para introvertidos como para extrovertidos).

(b) Algunos campos tienen métricas integradas, por ejemplo, si el programa de su computadora no se compila, no se ejecutará. Asegúrese de que, cuando ponga su aprendizaje en práctica, tenga algún tipo de mecanismo de retroalimentación. Por ejemplo, si está aprendiendo explicando, verifique si su amigo “lo entiende”. Si está confundido o aburrido, acuéstese despierto por la noche y piense en maneras en que podría aclarar el tema y hacerlo más interesante.

(c) Aprendemos fallando y luego empujando fallas pasadas. Es similar a cómo los culturistas se empujan a la fatiga. A menos que se haya forzado al fracaso, sea muy escéptico de haber aprendido algo. Si tiene éxito todo el tiempo, eso significa que no se está desafiando a sí mismo, y no puede aprender sin desafíos.

La conexión entre el fracaso y el aprendizaje es obvia si observa a un bebé aprender a caminar. Lamentablemente, la escuela, una institución supuestamente dedicada al aprendizaje, nos capacita para evitar el fracaso. Eso está más allá del culo hacia atrás.

En la escuela, me enseñaron que lo peor que te podría pasar era conseguir una F. ¡Debería considerarse lo mejor! Si un estudiante obtiene cinco Como en una fila, eso no debería ser motivo de celebración. Debería ser una señal de advertencia para él y para su maestro de que no está siendo suficientemente desafiado.

La lección final que aprendemos en la escuela es que si seguimos obteniendo malas calificaciones en una materia, esa materia no es para nosotros. (por ejemplo, “No soy una persona matemática”). Aprendemos a gravitar hacia campos donde podemos deslizarnos, donde es probable que obtengamos As todo el tiempo. Puede que tengamos que trabajar duro, pero en su mayoría será un trabajo ocupado. Tendremos la certeza de que la única forma en que podemos fallar es a través de la pereza. Ese no es el tipo de fracaso del que estoy hablando. Aprendes de fallar cuando has trabajado tan duro como puedes trabajar.

Es una pena que nuestra cultura demonice la mejor herramienta de aprendizaje que existe. Si quieres aprender, necesitas superar tu miedo al fracaso. Debes repetidamente – todos los días – empujarte al fracaso. Y después de que fallas, debes intentarlo una y otra vez.

En general, es mejor que no intentes de nuevo inmediatamente. Piensa una vez más en el culturista. Él no se empuja al fracaso y de inmediato levanta la barra. Le da a su cuerpo tiempo para recuperarse, para “aprender” de sus “errores”.

Recuerdo que, cuando era más joven, tenía tanto miedo al fracaso que dejaba de leer un libro de forma permanente cuando se ponía demasiado embriagador, cuando me dolía el cerebro y apenas podía seguirlo. Después de mucho tiempo, supe que era una buena señal. Significaba que me había empujado al fracaso. Descubrí que si dejaba el libro y volvía a leerlo al día siguiente, podía seguir adelante.

¡Esto puede sentirse como magia! Actualmente estoy leyendo un libro de programación por encima de mi categoría. Apenas lo entiendo. Después de unas tres páginas, me duele la cabeza y ya no puedo analizar lo que estoy leyendo. Bien podría estar en cuneiforme, y parece obvio que nunca lo conseguiré. En qué punto dejo el libro. Sorprendentemente, cuando vuelvo a él el día del texto, entiendo totalmente el párrafo que me había atontado. A veces, ni siquiera sé por qué antes lo encontraba tan confuso. ¡Y puedo hacerlo en otras tres páginas!

El yo más joven habría renunciado después de que me doliera el primer cerebro, no por pereza, sino por el supuesto de que “nunca lo conseguiré”. Simplemente no sabía que era posible superar el fracaso. La escuela me había enseñado a evitar el fracaso en lugar de lidiar con él.

A veces, golpearás una pared o meseta. No importa cuántas veces superes el fracaso, no harás ningún progreso. En ese punto, deberías obtener ayuda. Lea otro libro, pregúntele a un experto, etc. (Por favor, recuerde que tan bueno como es la web, ¡hay muchos recursos fuera de línea valiosos!) Solo obtenga la ayuda que necesite. Tan pronto como puedas volver a trabajar por tu cuenta, hazlo.

Si el fracaso lo aterroriza, comience fallando de una manera pequeña y segura. Elija una actividad, tal vez no la que está aprendiendo, de la que no se preocupe profundamente y desafíese a sí misma en ella. Hágalo públicamente si puede, pero con amigos cercanos: a las personas que conozca le seguirán gustando cuando vean que usted falla. Enseñe usted mismo a través de pequeños pasos que es lo suficientemente fuerte como para superar el fracaso. Y enséñate a ti mismo que cada falla viene con información valiosa.

Trate de mantener un diario de fallas: Fallas: En cosas que hice mal

(d) Hay muchas formas de aprender, pero casi nada es mejor que la prueba y el error , una vez que haya comprendido el valor del fracaso y sepa cómo obtener la ayuda que necesita cuando lo necesita. eso.

La prueba y el error son impresionantes porque cada paso está lleno de información. Y porque cuando estás intentando y cometiendo errores, estás haciendo . Sus músculos y su cerebro se están formando , no permitiendo pasivamente que una corriente de datos fluya más allá de usted.

Siempre que puedas reemplazar el pensamiento con el intento, hazlo. Esto es contraintuitivo (y quizás desagradable) para aquellos de nosotros que nos consideramos intelectuales, pero es vital.

Encuentro resistencia a esto cuando trabajo como director. Un actor dirá: “¿Crees que debería interpretar la escena feliz o triste?”

Voy a decir: “Vamos a intentarlo de ambas maneras”.

A menudo, el actor no quiere. Prefiere que lo discutamos y lo resolvamos en nuestras cabezas, porque quiere minimizar su riesgo de fracaso cuando finalmente se comprometa con una acción. A veces dice: “Sabes, creo que triste será mejor. Lo haré de esa manera”.

Suavemente, insisto en que lo intentemos de ambas maneras. Esto se debe a que, a lo largo de mis muchos años en el teatro y en el aula, he aprendido que aprendemos haciendo . Pensar es mejor para generar preguntas. Es menos bueno responderlas. Pensar no tiene retroalimentación, aparte de “parece sensato”.

(Esto es similar al Método científico, donde el pensamiento es bueno para generar hipótesis. Para probar una hipótesis, el científico tiene que “ensuciarse las manos”, mezclar algunos productos químicos, tomar algunas medidas y explicar sus hallazgos a sus compañeros).

La única excusa para no hacerlo es: “No tenemos tiempo”. En tales casos, solo tienes que seguir tu instinto (o la mejor conjetura) y seguir adelante. Pero llamen a eso lo que es: un dulce de azúcar. No lo confundas con el conocimiento. Y, cuando pueda, intente aprovechar el tiempo de prueba y error.

Vea también: Respuesta de Marcus Geduld a Mind Tips and Hacks: Si estuviera creando un programa de estudios para un curso completo sobre cómo mejorar las habilidades mentales y la función cognitiva, ¿qué lecciones incluiría?

Para aprender a aprender, sugiero encontrar el equilibrio adecuado (para usted, por supuesto) entre la teoría y la práctica .

Teoría

Una rápida búsqueda en Amazon me devolvió estos títulos (altamente clasificados):

  • Amazon.com: Aprendiendo a aprender (9780521319263): Joseph D. Novak, D. Bob Gowin, Jane Butler Kahle: Libros
  • Make It Stick: La ciencia del aprendizaje exitoso: Peter C. Brown, Henry L. Roediger III, Mark A. McDaniel: 9780674729018: Amazon.com: Libros
  • Cómo aprendemos: la sorprendente verdad sobre cuándo, dónde y por qué sucede: Benedict Carey: 2015812984293: Amazon.com: Libros

Además de aprender a aprender, también le aconsejaría que aprenda a ser más

Efectivo y ser mejor en la creación de buenos hábitos . Aquí hay dos libros famosos sobre los temas:

  • Más inteligente, más rápido, mejor: Los secretos de ser productivo en la vida y los negocios: Charles Duhigg: 9780812993394: Amazon.com: Libros
  • El poder del hábito: por qué hacemos lo que hacemos en la vida y los negocios: Charles Duhigg: 8601406381322: Amazon.com: Libros

Práctica

Una cosa es aprender sobre algo y otra cosa aplicarla en circunstancias reales.

Una vez que se sienta cómodo con los conceptos generales de aprendizaje, le aconsejaría que tenga un enfoque crítico de su proceso de aprendizaje.

Observe cómo aprende cosas nuevas, qué partes del proceso son más fáciles para usted y cuáles son más difíciles.

Al observar deliberadamente la forma en que aprendes, obtendrás mucho más conocimiento que solo leer sobre ello.

Además, si vive o trabaja con personas que son más efectivas que usted, aproveche su experiencia y aprenda de ellas observando sus hábitos. Pídales ayuda si están dispuestos a guiarlo.

Finalmente, si nada funciona por el momento, tómate un descanso. Vuelve más tarde y persevera.

¡La mejor de las suertes!

Asegúrate de seguirme para obtener más respuestas futuras: http://quora.com/profile/Yassine

Me sorprende tu pregunta
ella es un enlace para que realmente tengas algunas herramientas para ayudarte a aprender. Creo que esto es lo que estás buscando

Aprendiendo a aprender: poderosas herramientas mentales para ayudarte a dominar temas difíciles
por la Dra. Barbara Oakley, Dr. Terrence Sejnowski.

Sobre el curso
Este curso le brinda fácil acceso a las técnicas de aprendizaje invaluables utilizadas por expertos en arte, música, literatura, matemáticas, ciencias, deportes y muchas otras disciplinas. Aprenderemos sobre cómo el cerebro usa dos modos de aprendizaje muy diferentes y cómo encapsula (“fragmenta”) la información. También cubriremos las ilusiones de aprendizaje, las técnicas de memoria, el tratamiento de la dilación y las mejores prácticas que la investigación demuestra que son más efectivas para ayudarlo a dominar temas difíciles.

Usando estos enfoques, sin importar cuáles sean sus niveles de habilidad en los temas que le gustaría dominar, puede cambiar su forma de pensar y cambiar su vida. Si ya es un experto, este vistazo bajo el capó mental le brindará ideas para impulsar el aprendizaje exitoso, incluidos consejos contraintuitivos e ideas que le ayudarán a aprovechar al máximo su tiempo en las tareas y los conjuntos de problemas. Si tiene dificultades, verá un tesoro estructurado de técnicas prácticas que lo guiarán a través de lo que debe hacer para encaminarse. Si alguna vez has querido mejorar en algo, este curso te servirá de guía.
Syllabus del cursoLearning How to Learn tiene la intención de brindarle una perspectiva práctica sobre cómo aprender más profundamente y con menos frustración. Las lecciones de este curso pueden ayudarte a aprender muchos temas y habilidades diferentes. ¡Si te gusta el lenguaje o las matemáticas, la música o la física, la psicología o la historia, te divertirás mucho y aprenderás MUCHO sobre cómo aprender prácticamente cualquier tema!

Este es un curso de 4 semanas. Puede pasar una o dos horas viendo los videos cada semana, o puede elegir profundizar más y completar un Certificado Verificado o incluso un honor “con Distinción”. ¡Todo depende de usted! Aunque no es obligatorio, también lo alentamos a leer el material sobre los temas de la semana en el libro, A Mind for Numbers, donde se exploran algunas de estas ideas con mayor profundidad. Por cierto, no te preocupes si no eres una persona de “números”, A Mind for Numbers aún es para ti, porque es un libro general sobre el aprendizaje.

Y es GRATIS, GRATIS, GRATIS !! (inspirado en 3 idiotas,). Ir a la página de inscribirse, acaba de empezar.

Personalmente creo en las teorías del constructivismo (desarrolladas por el psicólogo suizo de desarrollo Jean Piaget) y del construccionismo (desarrolladas por el educador estadounidense Seymour Papert). Simplemente, estas teorías juntas afirman que:

El aprendizaje ocurre a través de las experiencias y la construcción de uno, no por la mera transmisión de información de una persona a otra.

Más específicamente, estas teorías afirman que el aprendizaje es una reorganización progresiva del cerebro humano a medida que uno crece más biológicamente maduro y experimentado.

El constructivismo afirma que las personas aprenden experimentando diferencias entre lo que ya saben y lo que descubren en el entorno, y luego ajustan sus ideas en consecuencia. El construccionismo afirma que las personas aprenden utilizando información que ya saben para establecer conexiones entre diferentes ideas y áreas de conocimiento, interactuando con objetos tangibles de una manera constructiva y adquiriendo más conocimiento a través de esa interacción.

Este modelo de aprendizaje tiene algunos factores clave que deben tenerse en cuenta:

  • Accesibilidad

Como se dijo, las personas usan información que ya conocen para aprender a adquirir más conocimiento. Por lo tanto, la persona debe saber en qué etapa de aprendizaje se encuentra y aprender el siguiente concepto requerido en consecuencia. Si el dominio de la asignatura está bien definido (como Matemáticas), entonces el alumno debe alcanzar una etapa de aprendizaje en la que haya dominado el nivel de desempeño previsto en un concepto antes de pasar al siguiente.

  • Generador de interés

Las personas aprenden muy rápido sobre cosas que les interesan. Esto lo puedo contar a través de experiencias personales. Todavía recuerdo cómo podía recordar fácilmente los nombres de los jugadores de fútbol, ​​incluso como estudiantes de octava clase, por complejos que sean (Jakub Blaszczykowski, por ejemplo). El mismo estudiante de octava clase tendría un poco de dificultad para recordar nombres importantes en Historia o Educación cívica. Eso es porque estaba (y sigo) muy interesado en el fútbol. Por lo tanto, si la persona interesada en el concepto o la información que está aprendiendo, definitivamente lo aprenderá más rápido que algo en lo que no esté interesada.

  • Arena

Esto suele ir acompañado de interés en lo que se está aprendiendo, pero a veces también es una característica incorporada en un alumno. Es la voluntad de poner ese esfuerzo en aprender algo que parece muy difícil y parece imposible de aprender, esa persistencia. Si un alumno está dispuesto a invertir el tiempo y el esfuerzo necesarios para aprender algo a lo que está atascado, definitivamente podrá aprender mucho con el tiempo.

Hola, y gran pregunta!

Esta es una pregunta muy interesante, tanto científica como filosófica, pero me gustaría referirme a mi psicólogo humanista favorito, Abraham Maslow y su tomo, ‘The Farther Reaches of Human Nature’, Capítulo 12 – Educación y experiencias máximas.

Verá, Maslow sostuvo que el conocimiento humano tiene dos categorías distintas con respecto al aprendizaje.

  1. Intrínseco : innato al carácter humano, innato a la humanidad como un todo
  2. Externo / extrínseco – información aprendida a través de la adquisición de habilidades a través de la asociación

Maslow también consideró que el aprendizaje externo es esencial para el crecimiento de una persona en el contexto de la sociedad y la expectativa de éxito como en la carrera, pero no el cumplimiento final del crecimiento de una persona. También concluyó que el aprendizaje de memoria se ve reforzado por las asociaciones.

Tan interesante como es este punto de vista, me pregunto: ¿Qué es el conocimiento?

Sí, como seres humanos tenemos conocimiento innato (caminar, comer, necesidad de interacción tribal, etc.), pero si todo el conocimiento externo se aprende a través del aprendizaje de memoria, ¿cómo se pierde tan fácilmente para nuestro subconsciente?

No hay duda de que, a lo largo de la historia, ha habido ejemplos de seres humanos que demostraron una extraña capacidad para recordar / realizar información obtenida de forma rutinaria, pero ¿dónde deja esto al resto de la humanidad?

Mnemonics es la respuesta.

En lugar de que el resto de nosotros quedemos asombrados, y tratando de simplemente “recordar” todo a través de una simple repetición (que no solo es redundante, sino que en la mayoría de los casos nunca funciona), la mnemotecnia nos brinda una herramienta con la cual podemos recordar algo para siempre. si nosotros elegimos

Si el conocimiento es saber, y no podemos recordarlo, entonces, ¿lo sabemos realmente? ¿O podemos decir que recordando exactamente que lo sabemos? Yo discuto por esto último. Algunas personas en la educación dicen eso, pero no pueden recordar muchas cosas, excepto mirando su colección Post-It.

Esto NO quiere decir que las notas no sean válidas (las uso todos los días para cualquier cosa, desde proyectar ideas, tareas pendientes, formando enfoques o listando información de memorización). Trate de sacar notas en un examen, y vea qué tan bien va eso, simplemente diciendo lol.

Nunca hay realmente un Pensamiento de Cierre.

Aunque esta publicación está llegando a su fin, nuestro aprendizaje nunca lo es. Somos humanos, llenos de contradicción y motivados por muchas cosas. Supongo que la mejor pregunta que puedo reflexionar es: ¿Cuál es mi motivación para aprender?

Uno tiene que preguntarse por qué. ¿Estamos simplemente aprendiendo a aprobar un examen para una clase que realmente nos disgusta? ¿Estamos aprendiendo a saber simplemente? La respuesta a ambos es mediante el uso de técnicas que podemos aprender, usando nuestra capacidad natural para la tarea no natural de la información externa. Usa ambos.

Ahora que estoy fuera de mi caja de jabón lol, espero que consideres esto en tu viaje de aprendizaje. Nunca dejes que NADIE te disuade de tu propio estilo de aprendizaje personal. Lo que funciona, funciona y no un impulso generalizado por parte de la educación general para cubrirnos con sus metodologías de calidad inferior.

Date cuenta de que eres el capitán de tu nave de aprendizaje. Explore los diferentes métodos en memoria para ver cómo se adaptan a su estilo. Siempre recomiendo aprender Trivium primero, LUEGO siga con técnicas mnemotécnicas.

La educación clásica nos permite no solo comenzar a aprender a un nivel básico, sino también a continuar con nuestra comprensión hasta la competencia; Una vez que se obtiene una comprensión más profunda, podemos argumentar a favor o en contra del tema explorado utilizando nuestros procesos de pensamiento crítico.

Luego, consolide estas ideas, tanto objetivas como subjetivas, en la memoria, donde podrá disfrutar de una mayor riqueza. Mucha suerte, y sé lo mejor para ti.

La mayoría de los siguientes solo se han confirmado completamente en los últimos 10 años y hasta aquí, durante milenios y más, no fueron probados por el Hombre.

Hoy en día, el FMRI (imágenes de resonancia magnética funcional) mide la tasa de uso de oxígeno en diferentes vasos sanguíneos en el cerebro. El uso de oxígeno se resalta en la parte del cerebro que se usa en una imagen escaneada, donde el resto del cerebro inactivo muestra colores relativamente apagados. Esto señala con precisión qué partes del cerebro se están utilizando para diferentes procesos de pensamiento o tarea. por ejemplo, si le pide a alguien que visualice un campo verde con un río que lo atraviesa, la corteza visual (una parte del cerebro externo en la parte posterior de la cabeza) se iluminará

Para darle una idea de la tasa de aumento de la investigación en este campo en los últimos años, en 2003, donde se publicaron 34 artículos científicos sobre los hallazgos de la investigación FMRI, en 2008 llegó a 1.000, y en 2013 se publicaron más de 30.000 artículos de investigación. Esta potente tasa de aumento ha continuado en los últimos años, ya que el precio del FMRI y, más recientemente, los métodos similares, como el DOT (tomografía oftálmica difusa), que mide los patrones de sangre en el cerebro, siguen siendo más baratos.

De tales métodos, ahora lo siguiente acerca del aprendizaje

El mito más grande: el aprendizaje es consciente y útil . Una gran cantidad de investigaciones muestran que el pensamiento deliberado es un esfuerzo completo y lento en comparación con el pensamiento no consciente, por ejemplo, cómo equilibrar al andar en bicicleta.

Los recuerdos pueden perderse debido a un trauma por períodos antes y después del incidente – Hipermnesia (Amnesia)

Sin embargo, el aprendizaje es un proceso en curso a lo largo de la vida, pero no es lineal y, en cada período, los seres humanos y los animales aprenden o adquieren los diferentes conjuntos de conocimientos necesarios para que sobrevivan y prosperen.

Dormir adecuadamente es crítico para el aprendizaje . La parte del cerebro conocida como Hipocampo es integral para aprender recuerdos. Participa en el aprendizaje inicial y en la transferencia del aprendizaje inicial hacia cambios duraderos en el cerebro y en la retención y almacenamiento del aprendizaje. La privación del sueño reduce la extensión de la construcción de nuevas neuronas en el hipocampo. También interrumpe la capacidad de esas nuevas neuronas para convertirse en nuevas células, y esto está dificultando la capacidad del cerebro para mantener las cosas que estoy tratando de aprender.

INFANCIA

– Los gatitos que no pueden ver líneas horizontales en las primeras semanas de sus vidas nunca llegan a ver estas líneas; se mantiene a través del desarrollo temprano de los humanos.

– Los huérfanos que extrañan las interacciones entre la madre y el bebé, como hacer caras tontas, jugar juegos, etc., son cientos de veces más propensos a desarrollar trastornos visuales relacionados con una incapacidad para concentrarse, como el estrabismo (ojo cruzado), donde los estudios utilizan un ámbito de Dispositivo que muestra una imagen de diferencia en cada ojo) (a diferencia de las personas con visión normal), en personas donde uno de sus ojos era dominante cuando era un bebé, las imágenes diferentes de cada ojo no pueden combinarse en una imagen, lo que afecta el aprendizaje.

– Los bebés que tienen cataratas en períodos críticos del desarrollo de la visión tienen dificultades para diferenciar entre caras de manera holística, es decir, en función de pequeñas diferencias en el espaciado, por ejemplo, en los espacios entre los ojos o los rasgos faciales.

– El aprendizaje de bajo nivel subconsciente por repetición es cómo los bebés aprenden a hablar, a caminar. Además, la repetición ya sea consciente o subconsciente es fundamental para la mayoría de los tipos de aprendizaje.

– mirar las imágenes una y otra vez aumenta nuestra capacidad para reconocer las diferencias diminutas en imágenes aparentemente similares

INFANCIA

– El uso de la Categoría de aprendizaje: por ejemplo, agregar una S al final de una palabra para convertir un singular en plural o

– cuando se le da vaca, uno, escarabajo, oveja, cuatro, avispa, hormiga, diez, caballo

Convertirse en (uno, cuatro, diez) (vaca, oveja, caballo) (escarabajo, avispa, hormiga)

– Al enseñar a los niños de 5 años a comprender los problemas de inclusión en la clase (es decir, mejorar el dominio del niño de la estructura de clasificación jerárquica) sus capacidades de aprendizaje mejoran a las de los niños de 10 años.

– para niños más que adultos – la autoexplicación con inferencias de un ejemplo de un medio (es decir, un momento AHA!) Mejora el aprendizaje para resolver problemas complejos. Por ejemplo, si la sangre va a los pulmones, tiene que volver a través del corazón antes de que se bombee a través del cuerpo, etc.

– Los métodos de rima aseguran un aprendizaje más profundo que los métodos de repetición.

– La mejor manera de recordar un guión / historia fue contando el guión directamente. Otra forma es que se le den algunos conocimientos básicos. Esta es la forma en que las historias se transmitieron de generación en generación antes de la escritura y la imprenta: esta capacidad se aprende en la infancia.

ADOLESCENTES

– La visualización de una tarea que se debe aprender mejora el rendimiento real. Por ejemplo, un estudio en el que participaron pianistas que observaban un piano que se estaba tocando, mostró que sus cerebros realmente parecían estar simulando los movimientos de tocar el piano.

Los High Jumpers disponen de estas mismas habilidades mientras visualizan un salto antes de realizarlo con investigaciones que demuestran que esto aumenta sus posibilidades de éxito

– Estrategia antigua a nueva: justo antes de que la gente descubra una nueva estrategia o una nueva forma de resolver un tipo de problema, su rendimiento se vuelve más variable, por ejemplo, cuando un estudiante está a punto de descubrir una nueva forma de resolver un problema, comienzan a obtener algunas respuestas correctas y algo malo. La nueva estrategia coexiste con la antigua estrategia por un período antes de que la nueva estrategia se haga cargo.

– la práctica con el tiempo parece aclarar que no podemos perder el rastro de una habilidad o habilidad como la necesitaremos en el futuro

EDAD ADULTA

Crystalized Intelligence mejora con la edad: esta es nuestra capacidad para utilizar la información existente en nuestro subconsciente para resolver los desafíos que hemos encontrado anteriormente con esta información.

Aprendizaje implícito: la capacidad de aumentar la velocidad a la que aprendemos a reconocer patrones en una serie de objetos aparentemente aleatorios aumenta con la edad. Por lo tanto, mejoramos a medida que envejecemos en ciertas tareas que implican el reconocimiento de patrones: crucigramas (nuestra dicción (número de palabras) aumenta), Sudoku, etc. Es interesante que este tipo de aprendizaje no se vea afectado por el estado de ánimo. El aprendizaje implícito no es la velocidad de reacción, es la diferencia en la velocidad lo que indica que, en algún nivel, es probable que haya un patrón en comparación con la lentitud que tiene cuando un patrón es menos probable.

Algunas personas son más rápidas en el aprendizaje implícito que otras. Esto no está relacionado con medidas de inteligencia general, capacidad de memoria de trabajo o función ejecutiva. Está relacionado con la velocidad de procesamiento, y el aprendizaje implícito también se relaciona con los logros académicos, por ejemplo, las personas obtienen mejores resultados en el aprendizaje de idiomas extranjeros y matemáticas cuando son mejores en el aprendizaje implícito

Aprender para obtener recompensas es peligroso y se pueden perder mejoras tan pronto como se retire la recompensa. Aprender es mejor cuando es su propia recompensa, lograr un nivel de competencia es una gran cosa y esto debe reconocerse y no confundirse con cosas irrelevantes como los dulces.

Aprender para bien es un proceso que requiere múltiples capas de actividades.

Cuando escuchas un número de teléfono que alguien te da, lo guardas en tu memoria a corto plazo. Después de un par de minutos lo olvidas y si no lo escribes, se pierde para siempre.

Pero para realmente aprender algo, realmente tienes que estar involucrado en el proceso de aprendizaje.

Por ejemplo, si ve un video que no le gusta, incluso si se trata de algo que le gustaría aprender, lo olvidará en unos minutos. Pero si el video es atractivo, mantendrá su interés en él e incluso recordará frases específicas porque está comprometido y la información se le presenta en contexto.

Luego viene resumiendo. Esto se puede hacer de dos formas. Primero, puede contarle a alguien las ideas principales de lo que acaba de aprender o puede escribirlo. Este último es mucho mejor, especialmente si lo escribes a mano.

También ayuda si ve los videos en secuencia y toma notas de las cosas que no entiende completamente. Luego puede buscar otros videos o incluso libros para los detalles específicos o puede verlos nuevamente.

Finalmente, es una gran ayuda si duermes bien, entre 6 y 9 horas por noche en múltiplos de 90 minutos. (6, 7.5 o 9). Dormir permite al cerebro procesar la información y almacenarla a largo plazo. Si estás interesado en el aprendizaje a largo plazo, por ejemplo, para obtener un título en la universidad, el ejercicio también es primordial.

Para resumir, se aprende estando interesado, repitiendo, resumiendo, escribiendo durmiendo bien y haciendo ejercicio.

Si me dice qué tipo de temas le gustaría aprender, puedo brindarle más consejos.

Sé que esto sonará como una evasión inteligente, pero es absolutamente serio, porque hago esto como un negocio.

Aprendes a aprender aprendiendo.

Con eso quiero decir que sigues encontrando algo para aprender que no tiene nada que ver con lo que ya sabes o que representa un salto cualitativo desde una postura con la que ya te sientes cómodo. Y luego no se rinda hasta que sienta que ha asegurado un asa cómoda.

En términos concretos. Digamos que te sientes fuerte con la programación o quizás con las matemáticas. Haz una seria puñalada a la historia, a la filosofía política, a la poesía. Di que te sientes bien con tus habilidades con la música. ¿Qué pasa con la ciencia? ¿Qué pasa con el cielo nocturno?

¿Dices que no sabes mucho de matemáticas? Descubre todas las cosas en la aplicación de calculadora de tu teléfono. ¿Qué significa e , por ejemplo?

Todo esto no difiere en nada de entrenar tu cuerpo. Cuando encuentras un músculo o movimiento que es débil o inseguro, trabajas en él. Siempre busque agujeros para rellenar. Un idioma extranjero. ¿Cuáles son los países de África? ¿Qué pasó con el imperio romano? Hay preguntas por todas partes, a tu alrededor.

El resultado neto es una mayor aptitud para el aprendizaje en general. Hablo por experiencia sólida.

Sr. Worley, gracias por la pregunta. Este es uno de los que trato de responder por mí mismo en el curso de mi vida. Desde mi punto de vista, la respuesta completa y totalmente estructurada es imposible, por lo que trataré de presentar una cierta iteración # 0 con varios problemas no estructurados / semiestructurados que creo que son importantes, luego podría ser capaz de refinarlos en algunos aspectos. formas.

0. Nuestra “visión del mundo”, lentes a través de las cuales obtenemos información sobre el mundo. La cantidad de información es inmensa, por lo que definitivamente hacemos lo siguiente: 1) filtramos (o priorizamos) la entrada de información, 2) estructuramos (clasificamos bits de información, conectamos los puntos entre ellos, creando una conceptualización). Cómo filtramos la información entrante importa. Un especialista estrecho es como un láser que solo consume algo muy próximo a su punto de interés y conoce muy bien sus temas. Por otro lado, el tipo de persona enciclopédica dibuja muchas cosas versátiles. Como en muchos otros problemas, una estrategia híbrida es probablemente la mejor. Aprendemos la mayor parte del tiempo que necesitamos profesionalmente, pero una cierta fracción está reservada para un alcance más amplio.

Más allá de nuestros temas profesionales, ¿qué temas son importantes invariablemente? Creo que estas cuestiones deben ser priorizadas y aprendidas.

1. ¿Cómo funcionan los horizontes de creatividad, resolución de problemas, conocimiento y percepción que se extienden en general? Algunas de esas ideas pueden tomarse de los libros de Eduardo do Bono (Seis sombreros para pensar, creatividad seria, …).

2. ¿Qué son las herramientas de ingeniería más científicas que nuestro “dispositivo principal y magnífico” (el cerebro) utiliza para resolver problemas técnicos (en un sentido amplio, en lugar de “políticos”) de una manera más eficiente? Las herramientas abstractas útiles y los métodos de resolución de problemas se describen en varias fuentes. Mis libros favoritos ahora son los escritos por el maravilloso ingeniero inglés John Cristopher Jones. Las ideas más específicas sobre cómo lidiar con la complejidad (reducir la complejidad a niveles más sostenibles) generalmente se tratan en la literatura del dominio del problema (por ejemplo, paradigmas en la ingeniería de software).

3. Cómo funciona nuestra memoria, cómo usarla de manera eficiente (libros de Tony Buzan, Joshua Voer). No quisiera sugerir recordar secuencias de números o tarjetas sin sentido o tener en cuenta las listas de compras, pero usar la memoria para recordar muchos conceptos útiles, teorías, soluciones exitosas y conceptualizaciones versátiles tiene mucho sentido para mí.

4. Aprender casos asombrosos que conocemos en la historia. Algunas obras de Leonardo Da Vinci, Ramon Llull y otras están disponibles para nosotros.

5. Por último, pero no menos importante, una mentalidad adecuada (y yo diría que un “conjunto de corazones”) es muy importante. Todo eso fue bien explicado por Napoleon Hill, Earl Nightingale. Necesitamos amar y ansiar hacer lo que hacemos y aprender lo que aprendemos. Y tenemos que hacerlo “con el fin en mente” (Stephen Covey). Necesitamos concentrarnos no solo en el conocimiento, sino también en el valor que aportamos a las personas que utilizan este conocimiento para proporcionar soluciones y aplicaciones. Además, no nos gustaría olvidarnos del impulso, necesitamos una velocidad de descenso; Se debe dedicar un cierto tiempo al aprendizaje cada día. Este es un hábito determinado (compuesto de varios otros microhábitos).

PS Hoy di una conferencia a los estudiantes de NSTU (Arquitectura de Computadora, La organización de la memoria virtual). Al principio les di una diapositiva sobre cómo aprender un tema si faltaban a una conferencia o si no les gustaba la presentación del lector). La idea principal fue utilizar tantos canales de información entrante como sea posible: Wikipedia, libros, artículos (arxive, citeseerx, …) MIT / Stanford / *. Edu lectures en Youtube.

Piense en ello como adquirir una adicción en lugar de “aprender” algo. Busque la actividad componente más adictiva que involucra el sujeto, que se puede repetir con variaciones menores y con una complejidad cada vez mayor tan rápido como pueda.

En matemáticas, por ejemplo, se trata de problemas de tareas graduadas de niveles crecientes de dificultad. Para la programación, podría haber pequeños problemas de codificación. Para la gestión de personas, se está ejecutando reuniones efectivas.

Ninguna instancia individual debe tomar más de una hora en promedio, para un “golpe” significativo.

Ahora haz esta actividad repetidamente. “Aprender” no es más que una actividad de apoyo necesaria para mantener los éxitos en curso. Descubrirás que eres infinitamente ingenioso mientras persigues el siguiente golpe, al igual que los adictos al crack pueden ser muy inteligentes en la búsqueda de dinero para comprar el próximo golpe.

Algunas personas son adictos en serie y pueden aprender una cosa tras otra, aprendiendo muchas cosas muy rápidamente. Otros se vuelven adictos a una sola cosa. Otros luchan con una sola cosa. Para la última categoría, el problema suele ser la paciencia hasta el primer golpe. Una vez que tienes tu primer golpe, comienza la adicción.

5 Hacks de la mente para aprender algo:

Como educador, a menudo me preguntan: “ ¿Cuál es la mejor manera de aprender? “Desafortunadamente, no hay una fórmula mágica para aprender algo nuevo, pero hay tácticas que puedes emplear que te ayudarán en tu viaje. Los siguientes consejos son ideas de mis propias experiencias enseñando y ayudando a los estudiantes a aprender temas complejos como Matemáticas, Estadística, Ciencia de Datos y Ciencias de la Computación.


Salga de su zona de confort: la primera clase de un curso que imparto, comienza con: Cómo aprender . Aprendemos saliendo de nuestra zona de confort y exponiéndonos a nuevas experiencias e ideas. En resumen, aprendes haciendo cosas que nunca considerarías hacer en tu vida diaria.


Salir de nuestra zona de confort no es una tarea fácil . El primer paso es retirarse de su zona de confort (un estado de ser pasivo) y pasar a la zona de aprendizaje (comienza la actividad cerebral), y luego a una zona de pánico (no se asuste, ¡así es como crece!). Una vez que nuestra mente se ajusta a cada círculo, volvemos a nuestro equilibrio o a un estado estable (has adquirido una nueva habilidad) . Aunque sea difícil, salir de tu zona de confort te hará más fuerte y más inteligente.

Todo está en tu cabeza: a pesar de los años de investigación y tecnología en evolución, todavía estamos lejos de comprender por completo todas las funcionalidades del cerebro. Sin embargo, la última investigación en neuroplasticidad ha revelado muchas ideas mágicas sobre nuestro cerebro. En el libro del Dr. Norman Doidge, El cerebro que cambia, revela sin rodeos: “Todo está en tu cabeza … , la naturaleza de nuestro cerebro es como de plasticidad” , el cerebro no tiene restricciones. Si no has leído el libro, te insto a que lo hagas. Sin embargo, por ahora, he resumido los puntos principales sobre cómo puede “enseñar” a su cerebro a aprender algo nuevo a través de la utilización de su plasticidad:
El cerebro no es un vaso inanimado que llenamos; más bien es una criatura viva con un apetito constante. Con la nutrición y el ejercicio adecuados, el cerebro puede crecer y cambiar y, como resultado, tiene una capacidad infinita. La investigación ha demostrado que el cerebro es un músculo y debe tratarse como uno para mantener su fuerza. Esto ya no es solo una metáfora, es un hecho. Los exámenes postmortem han demostrado que la educación aumenta el número de ramificaciones entre las neuronas, un mayor número de ramificaciones las separa aún más, lo que lleva a un aumento en el volumen y el grosor del cerebro.
Además de la nutrición y el ejercicio, la recompensa es un concepto integral de la educación. La recompensa es una característica crucial de la curva de aprendizaje positiva. Por ejemplo, cada vez que un niño es recompensado, su cerebro secreta neurotransmisores como la dopamina y la acetilcolina. Esto consolida los cambios realizados en el mapa y fortalece el músculo del cerebro.

Para resumir, el cerebro es un organismo vivo que es maleable y puede crecer en cualquier etapa de nuestra vida. No hay excusas! ¡Todo está en tu cerebro! – Puedes hacerlo.

Tener un mentor: le debo mi éxito a mis mentores. Sin mis mentores, desde mis abuelos hasta profesores, no estaría donde estoy hoy. Los mentores están en todas partes y créeme, están felices de compartir su sabiduría. Para encontrar un mentor, debe tener el coraje de explorar oportunidades extranjeras y desafiantes y luego atreverse a pedir ayuda y consejo. Es a través de estas experiencias que encontrará a las personas adecuadas para ayudarlo a crecer. Haga una cantidad interminable de investigación y haga un seguimiento con ellos una y otra vez, demuestre que su tiempo vale la pena. Siempre, construya su relación con un experto, siempre hay algo que aprender. Y recuerde, no empuje, simplemente doble, funcionará por sí mismo.

Rodéate de personas que te obliguen a pensar. Me recuerdo a mí mismo diariamente estar rodeado de personas que desafían y estimulan mi cerebro. Considero que mis compañeros de trabajo, mis vecinos y mis amigos son personas que me impulsarán a la grandeza. El aprendizaje es un proceso en evolución y no sucede instantáneamente. Pero, no te rindas. El trabajo en equipo y la colaboración son excelentes maneras de abrir tu mente. El aprendizaje es paralelo a la forma en que investigamos: nos colocamos en una nueva área de estudio, exploramos, preguntamos, aprendemos de nuestros compañeros, hablamos juntos y probamos la hipótesis para resolver “el misterio”. La curiosidad es innata, y es importante que siempre estemos fomentando esa necesidad de aprender más. Recuerda, todo esto comienza con un poco de estimulación cerebral.

Todo se trata de estar expuesto: la exposición y el aprendizaje comienzan al nacer y duran toda nuestra vida. El aprendizaje proviene de las formas más básicas de exposición. Por ejemplo, cuando un niño comienza a rastrear, descubre objetos; Azulejos, arena, hierba y, en última instancia, están expuestos a diferentes elementos que estimulan su cerebro, desarrollan sus músculos y los instan a ponerse de pie. Con cada paso se dan cuenta de que hay un vasto mundo listo para que lo descubran. Los adultos aprenden de la misma manera. Sin embargo, a diferencia del niño que es guiado por un adulto, debemos ser nuestros propios guías. Como adultos, es nuestra responsabilidad exponernos a nuevos “marcos”, temas y salir de nuestra zona de confort. Así es como estará expuesto a nuevas evidencias e información, lo que resultará en un gran interés por explorar y aprender continuamente. Siempre busque la exposición, sostenga a su niño interior.

Os dejo con mi filosofía:

Aprendemos y crecemos de las experiencias ,
Experiencias Se exponen las oportunidades ,
Las oportunidades ¿ Estás ahí ? Sólo necesitas actuar.

Ahora, vamos todos a aprender algo nuevo. Tal vez, aprenderé a tocar el violín 😉

Nir Kaldero, Director de Ciencia,
Jefe de expertos en galvanización (gX)

Por hacer El único maestro que tiene en la vida es el fracaso, y necesita fallar regularmente en las tareas para extraer la información necesaria para mejorar. El fracaso es donde vive tu aprendizaje, y necesitas reunirlo regularmente.

Nadie puede enseñarte cómo aprender; Es una experiencia continua que debes vivir como un estilo de vida. La razón por la cual esto es difícil de comprender para muchas personas es que nos enseñan en la escuela a comenzar con los fundamentos y trabajar en nuestro camino hacia tareas más complejas. Pero en el mundo real, debes comenzar con la tarea compleja y observar que falla. Es en el fracaso que aprendes en contexto y obtienes información de maneras que nunca podrías si intentaras diseñar algo por adelantado usando los fundamentos.

Si quieres lograr algo en la vida, necesitas ir a crear esa cosa y observar lo que sucede. No hay “saber cómo hacerlo”, solo hay que intentar hacerlo y girar cuando las cosas van mal; y saldrán mal.

Con el tiempo, aprenderá a parecer disfrutar del fracaso porque ya no lo ve en forma negativa, sino que lo ve como su compañero constante para aprender. ¿Quieres entrar en el comercio de día? Ve hazlo. ¿Quieres empezar una empresa? Ve hazlo. ¿Quieres escribir un libro? Ve hazlo. ¿Quieres poner un desfile de modas? Ve hazlo.

Tan pronto como dices “pero no sé cómo” vas por el camino equivocado. No hay “cómo” o fórmula, simplemente hay que hacer. A medida que falla y ajusta, falla y ajusta, falla y ajusta, aprenderá cómo maniobrar su camino a través de cualquier cosa.

Deja de preguntar cómo hacer algo y súbete. Avanza por la vergüenza y la incomodidad y observa cómo tu mente se adapta a las cosas que no sabías que podías hacer. Esto no es una charla motivacional, así es como funcionan todos los sistemas en biología. Aprenda a salir de su zona de confort, obligue a su mente a adaptarse a su nuevo entorno y sea bueno en lo que sea que le apasiona; eso es lo que significa aprender.

¡¡Las nociones simples darán resultados enormes !! se adhieren a estas dos nociones: hábito y curiosidad.
Hacer de aprender un hábito en tu vida; asigne tiempo diariamente / sin saltarse un día para su aprendizaje; a partir de cosas simples (nunca subestimadas cosas pequeñas) como elegir la mejor comida, hacer ejercicio, leer constantemente, a cosas grandes como inscribirse en cursos de su interés, asistir a talleres, seminarios, etc.

Sé curioso: sé tan curioso como un niño, pregunta cosas a tu alrededor, no hay tal cosa como una pregunta estúpida. tener hambre de conocimiento

Fuente de la foto: google.

Gran pregunta A lo largo de nuestra educación, y más tarde, se nos pide que aprendamos, pero muy pocas veces alguien nos enseña específicamente cómo. Existe una gran cantidad de teorías complejas sobre los métodos de aprendizaje, pero si adquiere un modelo de kit (al principio, simple) de algo que le guste, siga las instrucciones y lo ensamble correctamente, estará, básicamente, aprendiendo sobre el aprendizaje. En la América rural, hace 100 años, a la mayoría de los niños se les enseñaba la agricultura y, a menudo, sus padres a la hora de montar y cazar. A las niñas se les enseñaba entonces, generalmente por sus madres, habilidades domésticas: cocinar, limpiar y cuidar a los niños. En mi opinión, los días de las chicas nunca terminaron. Brutal. Por ejemplo, mi madrastra, que creció en una granja en Illinois en la década de 1910, comenzó su día a las 4:00 AM, ordeñando vacas a la luz de las linternas; luego, pasó el resto del día, lado a lado con su madre y sus hermanas, limpiando y cocinando. Muchas de las habilidades que los niños y las niñas aprendieron hace un siglo eran prácticas y la práctica es una herramienta de aprendizaje muy poderosa, quizás la más poderosa. Además de su trabajo en la casa y la granja, mi madrastra pasaba algunas horas al día asistiendo a la escuela. Ella me dijo que las preguntas más comunes que ella y sus compañeros de clase hacían a sus maestros eran todas variantes de “¿Cómo funciona esto?” En las escuelas de hoy, hay muy poco trabajo práctico después de la construcción de bloques y la pintura, muy importante, Los niños lo hacen, alentados por sus maestros anteriores. Después de eso, muy poco aprendizaje práctico, a menos que uno sea lo suficientemente afortunado como para asistir a una escuela con laboratorios de química, física y bio realmente buenos. Si practicas un deporte de equipo en la escuela, eres entrenado, y eso es aprender sobre el aprendizaje al poner los conceptos en práctica física. Lamentablemente, hoy en día, los padres a menudo parecen tener poco tiempo para enseñarles a sus hijos habilidades prácticas. Afortunadamente, los Boy and Girl Scouts aún llevan a muchos niños a excursiones donde se enseña el aprendizaje práctico. Cada vez que tenga la oportunidad de aprender de manera práctica, cójalo. Como realmente has realizado la habilidad, la recordarás y estarás cada vez mejor equipado para enseñarte a ti mismo otras habilidades, incluso si no son directamente prácticas. La práctica es la puerta de entrada para aprender sobre el aprendizaje. Los mejores deseos.

Aprendiendo cómo aprender (9780521319263): Joseph D. Novak, D. Bob Gowin, Jane Butler Kahle: Libros
Durante casi un siglo, la teoría y la práctica educativas se han visto influenciadas por la opinión de los psicólogos del comportamiento de que el aprendizaje es sinónimo de cambio de comportamiento. En este libro, los autores argumentan la importancia práctica de una visión alternativa, que el aprendizaje es sinónimo de un cambio en el significado de la experiencia. Desarrollan su teoría de la naturaleza conceptual del conocimiento y describen estrategias probadas en el aula para ayudar a los estudiantes a construir significados nuevos y más poderosos e integrar el pensamiento, el sentimiento y la acción. En su investigación, han encontrado sistemáticamente que las prácticas educativas estándar que no llevan a los alumnos a comprender el significado de las tareas por lo general no les dan confianza en sus habilidades. Es necesario comprender por qué y cómo se relaciona la información nueva con lo que ya se sabe. Todos aquellos interesados ​​en la mejora de la educación encontrarán algo de interés en Aprender a aprender.
Aprendiendo cómo aprender (9780521319263): Joseph D. Novak, D. Bob Gowin, Jane Butler Kahle: Libros

Aprendes atrayendo la vida con curiosidad. Es una parte de toda la naturaleza humana hasta cierto punto.

Aprender a aprender no viene de los libros, sino de hacer. El hacer viene de mirar diferentes aspectos de la vida que observamos, e interactuar con él espiritual, emocional o intelectualmente.

El resultado final del aprendizaje debe ser que aprendamos, no que desarrollemos teorías sobre cómo aprender cómo aprender. Qué existencia tan aburrida sería eso.

Una de las mejores maneras que he visto y leído acerca de cómo aprenden las personas exitosas, es ver un problema y buscar y descubrir ciertas formas de resolverlo. Esa es otra manera de decir que el aprendizaje debe tener un propósito, no solo ser una acumulación de hechos.

El aprendizaje viene de la motivación. Algo tiene que motivarnos a descubrir algo por la curiosidad que tenemos al respecto, o por una necesidad o deseo que está asociado con él.

Preguntar por qué Cada vez que no entiendes algo. Ese es el hábito más básico que uno necesita desarrollar para aprender a aprender.

No importa si obtiene las respuestas correctas de los demás, lo único que importa es que obtenga una respuesta. Poco a poco, recibe respuestas diferentes y responde a ellas de la manera que más le convenga, y luego normaliza su proceso de pensamiento para generar sus propias opiniones (ideas originales). Eso es aprender (en realidad, aprender y hacer).

Estoy seguro de que escuchaste sobre el super – aprendizaje. Es genial, y mucha gente está exagerada por eso.

Mucha gente entiende la velocidad: leer con buena retención y memorización acumulada bajo este término.

Si seguro. http://inex.life/5-things-you-ne…

Pero, creo que hay más que eso. Para llamarse a sí mismo un súper aprendiz, él o ella no solo tiene que aprender rápido con buena retención, sino también poder trabajar con información. Eso es estructura para él, organizarlo, usarlo como un recurso para ese propósito.

Las personas deben comenzar a aprender con una declaración de alcance que se asemeja a sus ambiciones y objetivos.

Aprendizaje = resultados que mejoran la vida de uno, lo hacen una mejor persona.

Aprende como un toro según las necesidades para obtener resultados.

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