(Mi respuesta no le dará un vistazo al profesionalismo. Aprendí a nadar cuando tenía 10 años, completamente a mi manera y en un canal donde el deber de vigilancia del nivel del agua era de mi padre. Lo narraré tal como lo aprendí. Te será de alguna ayuda.
Si usted es un principiante, el primer punto es ir a un lugar donde pueda encontrar que el nivel del agua aumenta gradualmente de 4 pies a 6 pies. (Estoy asumiendo tu altura 5 ′ 3 ″). La ventaja es que no tendrás miedo de ahogarte y una vez que comiences a aprender puedes revisar tus lecciones. Si tienes a alguien cerca de ti que pueda nadar bien, entonces sería bueno. Lo mencioné porque una vez mi amigo me salvó de ahogarme. La seguridad primero es la regla no 1.
Debes conocer el arte de flotar. Su cuerpo, una vez arrojado al agua, sube rápidamente debido a la flotabilidad. Esta es la flotabilidad que le ayudará a nadar o mantenerse a flote. Espero que lo hayas aprendido.
Una vez que aprenda a flotar, tendrá que aumentar lentamente la sincronización del agua exterior creando flotabilidad adicional. Tienes que sacar tu cabeza fuera del agua. En algún momento, intente remar su pierna, lo que le dará flotabilidad adicional. respira, exhala, relájate y sigue remando para mantenerte a flote. Ajústelo como le convenga, pero debe flotar constantemente sin dificultad para respirar o sensación de asfixia. Esta es la parte que impulsará lejos y ayudará a cubrir largas distancias. Incluso flotar en un lugar constante frente al cielo. Quieto y flotante.
- Si quieres aprender un campo tan profundo como lo cubre una universidad, pero sin ir a uno de ellos, ¿cómo lo harías?
- ¿Es válida la teoría de la función cognitiva? ¿Realmente vale la pena aprender sobre?
- ¿Qué es lo más profundo que has aprendido en la vida?
- ¿Cuáles son los mejores sitios para aprender Data Science?
- ¿Cómo aprendiste a abrazar el fracaso?
Estira las manos lo más lejos y lo más largo posible. Cuando tome la mano derecha hacia adelante, mire hacia la izquierda y conviértalo en un hábito. Cortarás a través del agua y te durará mucho. El remo de piernas y el movimiento de las manos serán su fuerza motriz. periódicamente respire mientras su cabeza sube y baja al agua (de la cara izquierda a la derecha, peridicalmente) Mire la profundidad cada vez que vaya aquí y allá. Seguridad primero por favor!
Practica diariamente y lo lograrás en 2–3 semanas. Buena suerte.