¿Por qué los estudiantes pierden la concentración mientras estudian?

Answer 1

Debido a la falta de cociente espiritual

En realidad, hay tres Q sobre la base de lo que una personalidad puede ser juzgada:

1. Cociente fisico
2. Cociente emocional
3. Cociente espiritual

• Cociente físico: define si usted es físicamente no solo fuerte sino también lo suficientemente inmune como para sostenerlo en diferentes lugares y entornos.
• Cociente emocional: define cómo lidiar con su fatiga mental, las emociones, cuando tiene que mantenerse alejado de la familia y los amigos, si se frustra o se deprime con demasiada facilidad y se calla a menudo, entonces su cociente emocional es muy inferior.
• Cociente espiritual: este es nuestro principal enfoque en esta coyuntura. Nadie nos habla de lo que es cociente espiritual. Más bien, cada vez que llega la espiritualidad, la gente dice: ” Oh hombre, practicaremos la espiritualidad después de los 50″. “¡Es para las personas mayores!”. Y qué no “.

Los que lo dicen son en realidad tontos. Porque, ¿con qué frecuencia oímos a las personas mayores que “ mi mente no es estable? “,” Todo el tiempo está pensando en la misma actualización o mensaje del niño / niña en las redes sociales como facebook, whatsapp, hike, insta, etc. “,” No puedo concentrarme ni concentrarme en mis estudios. ” ?

¡¡¡NO!!! No llegamos a escuchar esas cosas de los ancianos. Este es el problema con los jóvenes y ya es hora de que entendamos la importancia de la espiritualidad en los jóvenes.

Por lo tanto, para lidiar con problemas como la falta de concentración mientras estudia y parpadea la mente o la mente no está estable, se debe practicar la espiritualidad.

Cada mañana, durante un mínimo de 15 a 30 minutos, uno debe meditar y cantar el nombre del Señor y asegurarse de mantenerse lo más alejado posible del teléfono celular media hora antes de irse a dormir, porque antes de irse a dormir necesita un silencio. Mente y si revisará las redes sociales en ese momento, entonces todas esas cosas seguirán llegando a su mente durante toda la noche y al día siguiente, su mente estará pensando solo en eso. Por lo tanto, es GRANDE NO NO usar teléfonos celulares media hora antes de ir a dormir y por algunas horas después de levantarse por la mañana.

Espero que la información haya sido útil.

¡¡¡Gracias!!!

Answer 2

No tienen interés en el tema.

¿Alguna vez te has preguntado por qué obtuviste buenos puntajes en pocas y no en otras?

Todo se basa en el interés.

Una solución simple para desarrollar interés es conocer el tema. Entra en la historia y aplicaciones del tema. Esto desarrollará un deseo en tu mente de saber más y más sobre el tema. Entonces, ahora has desarrollado interés en el tema. Tu concentración mejorará automáticamente.

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Answer 3

Piense en la concentración como un circuito de retroalimentación. Mientras aprendemos, ya que nuestro deseo de saber está siendo saciado continuamente, nuestras mentes deben buscar el siguiente fragmento de datos que llegan. Esto no es difícil, ya que, para el aprendizaje y otras actividades relacionadas, como alcanzar alturas en campos reconocidos del arte, la ciencia. Deportes, etc., se pueden encontrar muchas oportunidades de recompensas en ruta que pueden actuar de esa manera. Al igual que la apreciación de los demás en el hogar, los eventos y las competiciones, donde uno puede sentir el esfuerzo de uno y obtener resultados inmediatos. Para concentrarse aún mejor, es bueno establecer hitos formales o informales como puntos de recompensa, y al cubrir cada uno de estos ‘marcadores’, la sensación de logro hará que se concentre más.

Answer 4

Porque realizan sus estudios a menudo sin pensar y sin ninguna estructura. Como dicen, incluso un mal plan es mejor que ningún plan. Y sin un plan, tu sueño es solo un sueño. Un plan lo convierte en un objetivo tangible que se puede realizar. Realmente no se puede tener éxito en nada sin saber qué esperar, qué se necesita específicamente y por cuánto tiempo, etc. Y estudiar o aprender no es diferente.

A continuación hay algunas sugerencias para participar en el aprendizaje que vale la pena:

• Hacer aprendizaje orientado a objetivos. Sus objetivos de aprendizaje para cada sesión de estudio deben ser específicos, medibles, alcanzables, realistas y programados. Sigue este paso y te sorprenderás.
• Integre el desafío correcto en la proporción de habilidades y retroalimentación inmediata en su sistema de aprendizaje, además de los objetivos claros del paso anterior. Sigue este paso y serás absorbido.
• Ahora realmente implementa los dos pasos anteriores después de leerlos. Y te encantará.

Los principios anteriores se basan en la psicología del flujo. El flujo se define como un estado óptimo de la conciencia humana donde ambos nos sentimos mejor y nos desempeñamos mejor (sí, tal cosa realmente existe). Se trata de esos momentos en los que estás tan absorto en la tarea en cuestión que todo lo demás desaparece. El tiempo pasa extrañamente, por ejemplo. Sé que ya has probado la epxeriencia. Ahora replica en tu voluntad, gracias a la ciencia.

En este caso, se trata de conectarte con tu trabajo para que, en cambio, preguntes “¿Por qué es esto tan adictivo?”. Para que tengas que dejar de correr, huir de la concentración.

¡Buena suerte!

Answer 5

Tal vez sea porque no quieres …

Incluso si estás listo para estudiar, tu cerebro podría no estarlo. Entonces, ¿cómo superar esto?

Bueno, puedes aumentar tu concentración por mediación o haciendo yoga.

Incluso puede aumentar su concentración estudiando diferentes materias a la vez en lugar de continuar con una.

Establecer hitos, pensar en las consecuencias de obtener buenas calificaciones también te ayudará a estudiar mejor.

Silenciar tu teléfono es importante Incluso puedes salir a caminar solo para refrescarte. Esto también te ayudará.

La dosis controlada de café o bebidas energéticas y música rock (como la de Linkin Park) también le permitirá permanecer despierto en la noche para estudiar.

Pero estas son solo cosas técnicas. Si realmente quiere estudiar mucho, simplemente desarrolle una fuerza de voluntad fuerte y también haga un plan.

‘coz

“Un sueño sin plan es solo un deseo”

Answer 6

Debes tener una mente inquebrantable para la concentración. Es de tres partes. Primero es una mente clara sin ningún otro interés, excepto la lectura. En segundo lugar, nunca es permitir que otras cosas se asoman mientras estudian. El tercero es concentrarse en lo que está haciendo.

Cómo lograr esto.

Primero, apague todas las atracciones de la vida, como el libro de caras, el móvil, los mensajes de Whatsup, etc. Apague el teléfono celular, el sistema de música y otras cosas que le atraigan. Sé como un sabio en una cueva. Primer estudio durante diez minutos. Entonces piensa en lo que estudiaste. Si quieres conquistarte este es el primer paso.

Siguiente

Nunca hables con nadie mientras estés con tus libros. no hay llamadas telefónicas no amigos no chit chat. Deberías hablar solo con tus libros.

La tercera es estudiar con atención.

Debes seguir el siguiente método para estudiar bien.

Marca cuántos paras tienes en una lección en particular. Por ejemplo, si hay siete paras marca esos como 1, 2, etc. Lea primero el primer párrafo. Nuevamente lee el primero y el segundo. Nuevamente primero segundo y tercero. Lee así hasta que completes los siete párrafos.

Ahora piensa dentro de ti lo que has estudiado. Solo haz unas breves notas sobre lo que estudiaste,

Hazlo así durante 21 días.

Todo lo que estudies permanecerá contigo por mucho tiempo.

Answer 7

Dejar que las distracciones te roben la concentración.

Se observó que hay tantas distracciones que disminuyen la velocidad y mantienen tu mente tan ocupada que encuentras tu pérdida de concentración mientras estudias y te paseas por otras cosas que no son la máxima prioridad.

A veces es un mensaje de texto, una adicción a las redes sociales, una llamada de un amigo, un espacio de estudio desordenado y así sucesivamente. Entonces, estas pequeñas cosas te mantienen distraído de estudiar efectivamente.

¿Cómo puede arreglarlo?

• Sea proactivo en tratar y evitar tales distracciones a su alrededor . Esto es lo que puedes hacer.

• Identifica las fuentes de distracciones a tu alrededor . La fuente de distracciones varía de un lugar a otro y de una persona a otra. Por lo tanto, reconoce qué exactamente no te permite enfocarte. Te ayudará a lidiar con la fuente de distracciones de manera efectiva.
• Es necesario eliminar o al menos minimizar las distracciones . Me gusta,

• Ponga su teléfono en modo Avión mientras estudia para que no reciba llamadas ni mensajes de texto de nadie durante el período de estudio.
• Establezca su horario de estudio y establezca expectativas con la gente haciéndoles saber que no estará disponible durante las próximas dos horas mientras estudia, por lo que no deben molestarlo ni llamarlo para nada.
• Mantenga su compromiso con las redes sociales limitado o asigne un tiempo para ello. Por lo tanto, mientras estudias no tienes ganas de revisar las notificaciones ni nada.

Cortesía de imagen.