Comencé a aprender español a principios de 2012, motivado por el deseo de aprender sobre diferentes culturas a medida que viajo por el mundo. Ya han pasado casi 5 años y sigo viajando.
La motivación puede ser complicada, porque lo que motiva a una persona no motiva a otra. Hace que sea difícil responder “cómo” sin conocer sus razones subyacentes. Esto es lo que recomiendo:
Paso 1: saber por qué: el mismo comportamiento puede ser impulsado por motivaciones muy diferentes. Por ejemplo, una persona puede estar motivada para aprender un idioma extranjero por razones comerciales o profesionales, otra porque es una clase obligatoria, otra porque quiere viajar o posiblemente tenga un interés romántico que habla otro idioma. Es el mismo comportamiento observado, pero la motivación subyacente es diferente.
Paso 1a – Establece tu visión: En muchos aspectos, esto es concurrente con el primer paso, de ahí la etiqueta 1a. Cuando piensas en usar el lenguaje, ¿cuál es la imagen que tienes en mente? ¿Te imaginas negociando con fluidez un acuerdo comercial? Cualquiera que sea su visión, es muy probable que también sea su razón
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Paso 2: Establezca una meta: una visión (imagen mental) de lo que desea es importante, pero ahora necesita dividirla en una meta concreta. Desea que el objetivo sea específico y desea establecer una fecha límite. La investigación ha demostrado que cuando una meta está mal estructurada y abierta, puede impactar la motivación. La intensidad del esfuerzo y la capacidad para persistir se ven afectadas por objetivos que no están bien definidos.
Paso 2a – Subobjetivos: si un objetivo es a largo plazo, la mayoría de las veces querrá dividir el objetivo mayor en subobjetivos o hitos más pequeños. Este es otro truco para mantener la motivación. Hay un principio psicológico llamado “El efecto Zeigarnik”, que puedes usar para ayudarte a terminar lo que empiezas.
Paso 3: Ejecutar: las visiones y los objetivos de configuración son excelentes, pero no te llevan a ningún lado si no ejecutas. La ejecución implica ciclos de retroalimentación de acción que te ayudan a mantenerte motivado.
Si desea un proceso más formal para ayudarlo a mantenerse motivado, le recomiendo que utilice los objetivos SMART. Abajo hay un curso de 30 minutos que ofrezco en Udemy, pero requiere que le envíes tu correo electrónico a Udemy. Las hojas de trabajo de SMART Goal son un recurso gratuito, sin condiciones.
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