¿Cómo aprender más rápido y mejor? He probado la técnica de Pomodoro pero siempre estoy estresado y mirando la hora. ¿Hay una manera mejor

Depende de lo que estés intentando aprender. El proceso y la internalización de los conceptos serán mucho más rápidos y divertidos al mismo tiempo, si está entusiasmado con el tema. En pocas palabras, debes sentirte apasionado por lo que estás tratando de aprender.

El enfoque juega un papel clave. Pomodoro es una técnica probada para hackear la productividad. Pero, nada funciona igual de igual para todos. Lo que estoy diciendo es, conócete a ti mismo, conoce tu capacidad, por ejemplo, la capacidad de concentración varía según la persona, conoce la tuya. Pomodoro puede funcionar para usted en algún grado, pero si lo modifica un poco para que se ajuste a su facultad, seguramente obtendrá un mejor resultado. Por ejemplo, un intervalo más largo (digamos 60 minutos).

Practícalo Tan sencillo como eso. Aplicar / practicar lo que has aprendido. Tomemos, por ejemplo, a estos grandes atletas, no son quienes son en este momento sin una gran cantidad de práctica. Hazlo día tras día y los resultados están garantizados. Lo siguiente que sabes es que puedes hacer tu oficio incluso si estás dormido.

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También puedes probar una aplicación como FocusMe: The Best Website y App Blocker para PC y Mac que bloquea sitios web y aplicaciones.

Podrías intentar usar una versión gamificada del temporizador pomodoro, conozco dos de ellos:

– Pomodorium

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oh si, solo hazlo divertido Cuantas más conexiones realice en su cerebro, mayor será la calidad de su aprendizaje. Prueba la forma que mejor se adapte a ti. Y no olvide que la visualización es la mejor manera de memorizar.