Este post mío es continuación de uno anterior aquí. ¿Cuál es la prueba absoluta de que el sueño es en realidad un ejercicio físico degenerativo? (La consulta junto con su detalle en sí es el post !!)
Desde que publiqué la consulta anterior, he hecho que mi postulado de sueño profundo sea el principal responsable del dolor de espalda asesino que muchos sufren, un poco más específico.
Siento fuertemente que las variaciones en la intensidad del sueño, o más específicamente, si caes en un sueño que es más profundo de lo que usualmente haces; entonces es probable que se convierta en una víctima de dolor de espalda.
Por qué me siento de esta manera: es un hecho científicamente comprobado que el sueño contrae su cuerpo. OK, lo haré más apetecible. Las personas se encogen mientras duermen (no confíen en mí, busquen en Google). Sin embargo, la forma en que están estructuradas las cosas, usted recupera lo que perdió en el transcurso del día siguiente.
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- Sólo los gases se queman con la llama. Pero cuando quemas madera, inicialmente se quema con una llama. Más tarde, sólo brilla sin llama. ¿Por que es esto entonces?
Por lo tanto, si no hace ejercicio con regularidad, o más específicamente, si está haciendo cosas de manera intermitente que lo hacen colapsar en ese lujoso, muy buscado ( rejuvenecedor en términos médicos ) el sueño PROFUNDO, es más que probable que se despierte en un asesino dolor de espalda.
Debido a su régimen de ejercicio de diferentes intensidades, los atletas son los principales candidatos de las personas que sucumben a un sueño más profundo de lo habitual. Tal vez eso explica sus dolores de espalda asesinos.
Corroboración independiente:
Pruebas de apoyo de los propios Estados Unidos aquí …
Tasas de reclamo de dolor de espalda en Japón y Estados Unidos: enmarcar el rompecabezas.
Es probable que los médicos rechacen lo anterior. Por cierto, los japoneses duermen sobre esteras de paja en lugar de los lujosos colchones de espuma preferidos por los Yankees.
Un estadounidense tiene sesenta veces más probabilidades de sufrir dolor de espalda que su homólogo japonés.
Algo relacionado: la respuesta de Vijay Saxena a ¿Cuál es la diferencia entre el sueño animal y el humano?