Cómo leer y retener efectivamente.

Answer 1

Previsualizar como un jefe

Si desea aumentar la comprensión, su primer paso es obtener la esencia de lo que está a punto de leer. Piense en ello como un adelanto de una película que saldrá pronto. Sí, quieres verlo todo, pero ese teaser realmente te vendió en todo el asunto. Puedes ir a la vista previa de varias maneras. Una forma es leer completamente los dos primeros párrafos, luego la primera oración de cada párrafo siguiente y, finalmente, los dos últimos párrafos completos de la sección o capítulo. Otro método es hojear la sección para cualquier cosa que destaque y leer las oraciones circundantes. Previsualizar ese denso capítulo en su libro de texto de Inmunología antes de abrocharlo para leerlo correctamente, mejorará su absorción del material por venir. Si desea que alguien con más autoridad le diga que esta es una práctica estándar en lectores de poder, escuche a Bill Cosby. ¿Quién no está de acuerdo con Bill Cosby? Ninguno. Esa es la respuesta. Ni siquiera era una pregunta retórica.

Encuentra un lugar para concentrarte

Las distracciones … distraen, especialmente cuando intentas leer. Mucha gente se ralentiza porque algo más llama su atención. Como ese punto brillante en la pared … De todos modos, si desea una lectura de energía, necesita estar completamente enfocado en el material. Si te encuentras a la deriva, solo tienes que previsualizar por ahora y volver a esa sección después de un breve descanso. Además, no es como si ese punto brillante estuviera de vuelta; espera un segundo.

Preste atención a la información, no solo las palabras

Lo que hace que la mayoría de la gente lea lentamente es enfocarse en cada palabra individualmente. Agrupe las palabras para leer más rápido. Para ser una oración gramaticalmente correcta, se incluyen muchas palabras que no son cruciales para transmitir la idea real, así que agrupa las palabras que importan. Quiero decir, ¿ha sido la respuesta a algún examen de medicina clínica? A menos que el nombre del paciente sea “El”, entonces, sí, tal vez.

Finalmente, si realmente desea mejorar su velocidad y retención, necesita practicar. Comience con material de lectura ligero. Preferiblemente algo que te guste, como una cierta serie protagonizada por Harry Potter. Siempre me olvido de su nombre. Tómese un tiempo y pruebe su recuperación de la información cubierta. Una vez que alcance la velocidad deseada, comience a probarse con lecturas más complejas. ¡Quieres asegurarte de que tu comprensión mejore también! Entonces, si al final del último libro de Harry Potter, no puedes decirme si [spoiler redacts] o [spoiler redacts] murió en la página 453, entonces debes comenzar de nuevo.

Answer 2

Existen algunas técnicas que pueden mejorar sus procesos de retención y recuperación. Cambiar las estrategias de aprendizaje puede ser útil. Las mejores técnicas para aumentar la codificación de memoria a largo plazo son: elaboración, prueba y espaciado . La elaboración basada en el significado significa conectar el material a aprender a través de conexiones semánticas que deben ser autorreferentes (hacer conexiones a su propia vida). Efectivo es también una interrogación elaborada , que implica hacerse preguntas durante el aprendizaje y la autoexplicación , lo que implica describirse a sí mismo por qué se hizo una elección de estrategia particular durante la resolución de problemas.

Otro método es la imagen (que complementa la información basada en el lenguaje con imágenes mentales). El efecto beneficioso sobre la memoria se logra a través del uso de múltiples modalidades para la codificación.

Son eficaces las mnemónicas , que suelen ser una combinación de imágenes verbales y visuales. Los tipos de esta técnica son: mnemotécnicas de primera letra (por ejemplo, acrónimos, acrósticos), palabras clave , el método de palabra clave , el método de loci y el uso de canciones, rimas e historias.

Categorización que implica reconocer y agrupar elementos por relaciones conceptuales. Asociaciones que mejoran los elementos de enlace con respecto al tiempo, el entorno o las características específicas, combinándolos con imágenes, sentidos, palabras y oraciones. El método de loc i es una técnica mnemotécnica visuo-espacial que empareja la ubicación (lugares conocidos, como partes del cuerpo o puntos de referencia en la forma de trabajar) con elementos que deben recordarse. Palabra clave mnemotécnica es una técnica desarrollada para aprender vocabulario de idiomas extranjeros. Se le pide al estudiante que relacione la palabra que debe aprenderse en un idioma extranjero con una en su lengua materna que suene similar. Por ejemplo, la palabra francesa “la dent” (diente) con el “dentista” inglés.

para más ver

Mnemonics – Evergreens anticuados?

Answer 3

[Nota: este es en realidad un resumen de mis respuestas anteriores a preguntas similares sobre Quora].

Me parece bastante triste que muchas personas hoy en día todavía apliquen un método de lectura arcaico del siglo XVIII con memorización de memoria en el siglo XXI de hoy.

Habiendo sido un lector rápido y versátil desde principios de los años 90, tengo una solución mucho mejor y más efectiva para usted, con una gran cantidad de tácticas y técnicas, así que elija lo que realmente necesita.

1. En primer lugar, practique algunas secuencias de relajación simples, con rutinas de respiración diafragmáticas lentas pero profundas, para ayudarlo a crear un estado mental con recursos, con un cuerpo fisiológicamente relajado que lo acompañe.

2. Decida cuál es su aplicación definitiva y si desea obtener una visión global o información detallada de su lectura, así como cuánto tiempo está preparado para invertir, ya que sus respuestas determinarán su ritmo de lectura.

3. Aprenda y aplique la estrategia de lectura SQ5R aparentemente popular.

Con SQ5R, un escaneo rápido del tapiz de contenidos, el prefacio, el índice y el apéndice, e incluso la bibliografía, todo al final, y también el resumen del final del libro, si está disponible, a menudo le brindarán algunos indicios sobre los detalles del libro. contenido.

Por eso, para mí, el SQ5R ayuda enormemente a este respecto.

[Google para ello en la red. Muchas gracias al psicólogo Francis Robinson de la Universidad Estatal de Ohio, que originó el concepto en la década de 1940]

4. Aprenda a reconocer todos los Patrones de Organización del Texto y sus Palabras de Señal , a menudo utilizados por los autores en los materiales de lectura más intensivos intelectualmente.

5. Use un bolígrafo o un lápiz como estimulador, para controlar el barrido visual del movimiento sacádico de sus globos oculares. Esta técnica es atestiguada por los lectores más rápidos.

6. Aplique el Principio de Pareto , para ayudarlo a separar “material principal” de “material elaborado”.

– “material del núcleo” = conceptos; teorias principios; definiciones; terminologías nomenclaturas; etc.

– “material de elaboración” = ilustraciones; ejemplos, anécdotas; etc.

Siempre es bueno adoptar la estrategia de la tarjeta de índice, demandando a 4 × 3 por su portabilidad de bolsillo, para ayudarlo a aprender y dominar el “material central” rápidamente, junto con el “aprendizaje sobre la marcha”; desplazamientos y / o espera en la cola;

7. Aprenda a identificar ideas clave y puntos destacados, utilizando el conocimiento adquirido en (3) y (4).

Una forma rápida de lograr resultados productivos, en cuanto a memoria, en su navegación de lectura es preguntar constantemente:

– ¿De qué está hablando el autor aquí?
– ¿Qué es importante y relevante aquí, en términos de mis objetivos predefinidos o resultados deseados?

[Para usar la analogía del misil de crucero Tomahawk, tu mente entra automáticamente en modo de búsqueda activa]

8. No dude en hacer anotaciones marginales , tomando notas en los espacios en blanco de los pasajes de texto, con relevancia personal para llamar a la acción.

Expresarlos siempre en términos de: A2T (Actions-to Take) / T2D (Things-to-Do) / Q2P (Questions-to-Ponder).

9. Al finalizar su esfuerzo de lectura: vuelva a resumir y resumir , preferiblemente con un mapa de ideas o un diagrama de grupo o un organizador gráfico, para consolidar y sintetizar rápidamente lo que acaba de leer.

10. En conjunto con 9): Piensa y reflexiona :

– ¿A donde voy desde aqui?
– ¿Cuáles son mis próximos pasos?
– [Refiérase a (8)] ¿Cómo puedo usar estas lecturas para agregar / componer / multiplicar el valor en mi búsqueda académica / en mi vida / en mi trabajo / en mi negocio / para mis clientes?

Al involucrarse intelectualmente con el texto, y con el autor, mediante el uso deliberado y disciplinado de las iniciativas tácticas anteriores, tal como lo he ilustrado, su retención de memoria se mantiene constantemente controlada mientras lee.

Un consejo de expertos:

Lea solo lo que necesita, para cumplir con su aplicación definitiva y urgencia de tiempo. Así que, en pocas palabras, ¡no tienes que terminar todo el libro!

También es pertinente para mí señalar que, la prueba de fuego de su lectura personal o profesional en realidad proviene de lo que eventualmente hace con las ideas e ideas generadas a partir de lo que ha leído.

¡Buena suerte! Disfruta de tu lectura y asimilación!

Answer 4

Aprende a rozar con eficacia.

En serio, el skimming es una de las mejores maneras de leer y mantener las ideas principales en tu cabeza de manera más rápida y efectiva. No es uno de los que se leen, recuerda un poco y olvida todos los tipos de cosas más adelante. Es más como, leer, recordar en grande, hacer conexiones.

Me tomo en serio si quieres leer más rápido.

Hice esta pequeña cosa en la escuela primaria de 4to a 6to grado. Había una cosa llamada AR en mi escuela primaria y era demasiado fácil gracias a la limpieza. (AR es donde lees libros y realizas pruebas para evaluar tus habilidades de lectura).

Mi escuela hizo esto donde registraron cuántas palabras leíste después de cada trimestre y las publicaron en un “Salón de la Fama” para la mayoría de los lectores. Siempre llegué a la cima como número uno. Todo gracias a la lectura. La única forma de ganar las palabras que lee es aprobar un cuestionario sobre el libro con una puntuación de 60 a 70% o más.

Por lo general pasaba con 90-100%. Todo gracias a skimming y aprender a skim efectivamente. Al finalizar el año, en el sexto grado, me habían leído más de 4 millones de palabras si recuerdo correctamente. El primer trimestre solo, tuve más de 2 millones de palabras.

Otra de las razones por las que digo que la ayuda de adelgazamiento si sabes cómo hacerlo es porque los 2 millones de palabras que leí durante el primer trimestre … ¡en realidad se leyeron durante el verano!

Leo libros durante todo el verano para preparar el nuevo año escolar. Todo lo que necesitaba hacer era recordar escribir el título del libro.

El primer día de clases, literalmente entré en el laboratorio de computación, me senté, saqué la lista y pasé la siguiente hora haciendo pruebas en todos los libros que leí. Tenía miedo de haber olvidado todo lo que leía y me había equivocado de todas las preguntas. Lo que sucedió en cambio fue que pasé todos y cada uno . Cada vez que surgía una nueva pregunta, todos los detalles de los libros volvían a parpadear.

Skimming es definitivamente el camino a seguir si quieres leer rápido y recordar más.

Sin embargo, no sugiero que hagas esto para libros que están muy por encima de tu nivel de lectura y comprensión. Los libros de texto un no definitivo.

Answer 5

Soy el tipo de persona que regularmente lee por placer. Soy bastante inteligente y, como resultado, pude tratar los libros de texto como un placer de leer hasta que estuve en la universidad. Acabo de leer, absorber la mayor parte del material y asistir a clase. En la universidad, los trabajos filosóficos difíciles, las clases de derecho constitucional y otros materiales densos hicieron de esa una estrategia perdedora.

Tuve que enseñarme a mí mismo cómo leer activamente, en lugar de leer pasivamente. La lectura activa es más lenta, más difícil y no implica “perderse” en lo que sea que esté leyendo. Debe obligarse a reducir la velocidad y analizar los conceptos que describen las palabras, en lugar de solo las palabras mismas. A veces, esto significará simplemente subrayar palabras y frases importantes en su libro mientras lee. A veces, esto significará tener un cuaderno a su lado mientras lee y anota sus pensamientos en secciones importantes. Para las cosas realmente importantes y complejas, sin embargo, leería el material tres veces. Primero, lo leería pasivamente, tan rápido como pudiera, solo para que estuviera familiarizado con él. Luego lo leía activamente, subrayando las partes y fragmentos que me parecían importantes y tomando notas en los márgenes que asignaban a cada parte o pieza un tema / tema. La última vez que leí los fragmentos y las piezas que había subrayado y me construí una hoja de trucos que resumía de qué se trataba el material, lo que el autor estaba tratando de decir / enseñar y lo que sentía al respecto.

Esta última estrategia es obviamente la más efectiva. Interactuar con el material como este te obliga a aprenderlo de una manera que incluso alguien con una memoria eidética no podría. Además, si olvida algo y necesita volver a consultar la información más adelante, tiene un resumen que revisar, en lugar de tener que revisar el material más largo del que se obtuvo esa información.

Answer 6

Nunca vas a recordar todo lo que lees en un libro. En parte, depende de por qué lo estás leyendo: si es solo por entretenimiento, ¿por qué recordarías más de lo que recordarías de una película o programa de televisión que viste una vez? Si es porque lo estás leyendo para disfrutar de la calidad de la escritura o el idioma, recordarás esas cosas de todos modos.

Si estás leyendo un libro de texto para un examen, la mejor manera de recordar cosas es tomar tus propias notas del libro. El acto físico de escribir te ayuda a aprender: debes elegir los puntos que te parecen más importantes y escribirlos en tus notas. No copie todo, sino póngalo en sus propias palabras. El acto de pensar cómo hacerlo, junto con el acto de escribir, te ayuda a recordar.

Answer 7

Gracias por el R2A en esta pregunta. Hay muchos consejos buenos, algunos de los cuales dicen cosas muy parecidas (buenas) en las respuestas existentes. Sin embargo, deseo hacer un punto ligeramente diferente, que puede “motivar” las técnicas ya dadas:

Algunas personas son dotadas desde el nacimiento. La gran capacidad atlética y la memoria excepcional varían entre la población. Es poco probable que, con las técnicas que se ofrecen aquí en otras respuestas, logre la retención casi total y casi sin esfuerzo de John Von Neumann o Bill Gates. OTOH esas personas no son / no fueron conocidas por sus grandes habilidades atléticas. Cada uno tiene diferentes fortalezas y debilidades.

Debido a esto, la efectividad de varias técnicas mnemotécnicas variará de acuerdo con sus propios dones genéticos. Una de mis técnicas favoritas también es utilizada por los campeones en el competitivo “Campeonato Mundial de la Memoria”, a saber:

Método de loci – Wikipedia

Esta es una técnica antigua, que se sabe que es efectiva, pero requiere práctica específica y es algo contraintuitiva: ¿por qué debería uno pre-memorizar un marco (el loci) para retener nuevos recuerdos? ¿No requiere esto más? memorización total? En realidad no es así, su memoria a largo plazo de un marco espacial familiar y existente simplemente no es lo mismo, cognitivamente, como la retención de nuevos conceptos, y uno definitivamente puede ayudar al otro.

Leer con un lápiz en la mano ayuda, pero también trato de colocar nuevos conceptos (que escribo) en el marco de mi memoria, y regresar y sacarlos de los “loci” (sus ubicaciones específicas en el marco). ) y piensa específicamente en cada punto.

Answer 8

Formatee su análisis del libro en un enfoque de tres vertientes: Pregunta , Evidencia y Conclusión (de las publicaciones del blog de Cal Newport, Study Hacks – Decoding Patterns of Success – Cal Newport).

P : Escriba 2–3 preguntas después de leer un capítulo o una serie de capítulos.

E : Encuentre citas que apoyen una respuesta a estas preguntas. ¿Hay alguna referencia directa que pueda encontrar?

C: Haga su propia conclusión a partir de la evidencia y las preguntas que se le ocurrieron.

Me parece que el uso de esta técnica le permite retener más información y tener más confianza en la explicación de lo que obtuvo del libro. No lleva mucho tiempo, y comenzará a ver patrones a medida que realice más tablas “QEC”.

Answer 9

Intenta visualizar lo que estás leyendo. La mayoría de nosotros tenemos problemas para retener lo que leemos porque es información seca, a diferencia de las conferencias y los tutoriales que tienen imágenes más vívidas asociadas (imágenes, imágenes, maestros que se mueven y explican en voz alta).

Mientras lees, crea imágenes que representen lo que estás leyendo. Es posible que disminuya la velocidad al principio si no está acostumbrado, pero su tasa de retención debería mejorar. Con el tiempo, leerá a toda velocidad y creará rápidamente imágenes a lo largo del camino, lo que hará más probable que la información se quede con usted.

Answer 10

Cuando necesito retener información de la lectura, trato de tomar notas mientras leo. Las notas suelen ser líneas rápidas que refrescarán mi memoria sobre partes importantes específicas de lo que leo. En realidad, ni siquiera tiene que estar estructurado: solo escribirlo creo que ayuda inmensamente.

Sin embargo, si desea volver sobre él más adelante, es mejor organizar las notas de manera que pueda hojearlas rápidamente para ayudarlo a recordar las partes importantes.

Answer 11

Solía ​​tomar notas mientras leía libros, pero eso solo me ayudó a retener información durante un corto período de tiempo. Pero aquí hay un sistema que construí el año pasado que también demostró estar funcionando a largo plazo:

1. Suelo leer libros mientras viajo
2. Mientras leo, tomo notas en Evernote en mi teléfono (en realidad no es tan lento gracias a los gestos de gesto)
3. Una vez que termine con el libro, reviso mis notas y resalto las más importantes.
4. Colecciono estas notas resaltadas en una lista
5. He creado una herramienta que periódicamente me envía un recordatorio aleatorio con una de las notas de la lista.
6. Cuando aparece el recordatorio con una de las notas en mi teléfono y tengo un momento de tranquilidad, dedico un par de minutos a pensar en ello, a entender el significado / propósito que hay detrás de él y a pensar en formas en las que pueda aplicarlo.
7. Una vez que me siento seguro de poder recordar una nota en particular, la elimino de la lista de recordatorios

Answer 12

Hay una variedad de estrategias que puede utilizar para dominar y recordar mejor el material que lee. El principio universal básico es que, cuanto más energía mental y física gastes, más retenerás y recordarás. Si maneja desde y hacia las clases, lea y ponga el material en los CD para que pueda escucharlo en lugar de simplemente pasar el tiempo con la música. Entonces, si trazas con el dedo debajo mientras lees, o subrayas, o resaltas a medida que lees, tu dominio aumentará. Si lees en voz alta (o pronuncias o susurras el texto), también se eleva. Las mejores técnicas absolutas son reescribir las ideas y los contenidos clave con tus propias palabras y, lo mejor, enseñar a otros lo que has aprendido. Esto puede ser incluso una clase imaginaria, en la que enseña, explica y da ejemplos. Si entiendes algo lo suficientemente bien como para enseñárselo a otros, lo habrás dominado y lo recordarás. re: JHS

Answer 13

Quería leer este libro titulado 92 trucos sobre cómo socializar e influir en las personas, pensé para mí mismo, Dios mío, ¿puedo influir en las personas con solo 92 trucos? Esto es muy fácil, me convertiré en un maestro manipulador en ningún momento.

Después de leer los primeros 30 trucos del libro, me di cuenta de que este libro realmente me ayudará, pero que estaba leyendo 3 o 4 trucos y olvidé 1 o 2.

Realmente me gustó el contenido de este libro y no quería que se perdiera en la inmensidad de mi mente. Así que agarré un bolígrafo y algunas hojas de papel y escribí 92 trucos.

Estoy haciendo lo mismo ahora, leyendo y escribiendo las cosas que me parecen interesantes y que no quiero olvidar.

Así que si realmente quieres retener más, simplemente escribe algo de eso.

Aclamaciones

Answer 14

Gracias por la A2A.

Esa no es una tarea fácil a menos que sea una persona que memoriza de principio a fin. Tuve un compañero de clase que pudo decirnos exactamente en qué página y en qué lado apareció un tema en particular en cualquiera de nuestros libros de texto de la Universidad: – / ¡Qué miedo! Nunca fui una persona así. Capto la idea general de lo que leo y, si hay algunas partes bellamente redactadas, trato de memorizarlo solo para preservar el esfuerzo del autor para enmarcar una frase tan hermosa. Si se trata de un libro de texto temático, me resultaría casi imposible retener todas las palabras en mi mente. Tenía el hábito de hacer mis propias notas o incluso inventar palabras u oraciones divertidas para ayudarme a recordar cosas secuenciales, como líneas de tiempo de guerra e incluso partes de máquinas, etc.

Answer 15

Hago mis lecturas en un lugar tranquilo con un mínimo, si acaso, distracciones potenciales (correo electrónico, teléfonos, personas, etc.). Una vez terminado, lo discuto con una persona que disfruta y tiene conocimientos en el área temática, escribo sobre ello y pienso en preguntas adicionales que pueden conducir a una comprensión más profunda. Intento abordar estas preguntas unos días más tarde para dejar que la mayoría de lo que he leído / aprendido se establezca. En este punto, puedo determinar si las preguntas siguen siendo relevantes.

Answer 16

Asegúrate de que el tema del libro sea algo que te guste. Me encantan los indios americanos, así que me quedaría más con la lectura de ese tipo de libro. Además, cuando lees, imagina que eres tú como el personaje principal de la historia y que toda la historia eres tú. A medida que lea palabras, intente ver las palabras como un párrafo completo. Por si acaso, vuelve a leer ciertos párrafos. Además, sé que esto es un poco inaceptable, pero lea las primeras 10 páginas, luego las 10 páginas intermedias y, finalmente, las últimas 10 páginas, eso debería ayudar mucho porque cuando vuelva a esas páginas, recordará cuando lea. ellos. Simplemente avance unas cuantas páginas y lea unas cuantas, luego regrese a donde se encuentra y se conservará, ya que leyó las páginas dos veces.

Answer 17

Es más fácil de retener cuando comprende el argumento general de un libro, en lugar de los detalles proporcionados para respaldar el argumento. Para obtener el argumento general de un libro de manera rápida y reetenible, lea con rapidez.

Lea algunos párrafos del libro y determine dónde el autor tiende a colocar la idea principal de cada párrafo. Por lo general, es la primera, segunda o última oración de un párrafo. Descúbrelo y luego lee el resto del libro leyendo solo la oración clave en cada párrafo.

Answer 18

La mejor manera de retener información de un libro es doble.

Primero, después de leer una sección / capítulo de un libro, haga una pausa y reflexione sobre lo que acaba de leer. Resúmalo con sus propias palabras, como si le estuviera diciendo a alguien más de qué se trata. Si descubre que no puede hacerlo, es probable que no lo haya entendido y que quiera revisarlo nuevamente.

Segundo, lea y revise el material durante un período de tiempo más largo. Abarrotar la noche antes de que una prueba lo ayude a pasar la prueba, pero no retendrá la información durante un largo período de tiempo. La clave es obtener la información para pasar de la memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo.

Gracias por A2A

Answer 19

Me gusta tomar este simplemente.
Lee lo que quieras recordar una y otra vez.
La sobreexposición será más fácil de recordar.

Aunque, cada cerebro es diferente.
No es ciencia, es cómo eliges controlar tu cerebro.

Answer 20

Si elimina el zumbido del cerebro, puede retener con mayor eficacia.

Todos masticamos las preguntas de la eternidad que bien pueden haberse convertido en subliminales, pero que pueden tener un impacto. Todos tenemos ciertos patrones de respuesta integrados, que crean recuerdos de eventos mucho después del evento.

La práctica con el método Nichiren me ha permitido ser mucho mejor recordando detalles técnicos secos de las especificaciones de construcción.