Intenta preferir los estudios matutinos en lugar de los de la noche.
Estudia en un ambiente limpio y sano.
Intenta no estudiar sin bañarte.
Apague los datos móviles de su teléfono. Porque es el mayor desastre y dios a veces para los estudiantes de esta era.
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Estudia con una actitud positiva diciéndote que PUEDES.
Estudia de una manera como te estás enseñando a ti mismo. Hable en voz alta y trate de desempeñar el papel tanto del alumno como del maestro.
Estudiar hablando no solo ayudará en un estudio más preciso, sino que también lo ayudará a evitar cualquier tipo de distracción.
No utilice ningún objeto de apoyo para la espalda como en una silla, etc. Prefiero la cama, el taburete, etc. Para sentarme.
Sigue APRENDIENDO ESCRIBIENDO. Aumentará la validez del contenido aprendido en tu mente.
Después de cada sesión, revise lo que aprendió hasta ahora hablándose a sí mismo de una manera que un maestro revisa al estudiante.