Cómo perseverar estudiando de 50 a 60 horas por semana a través de 4 años de universidad sin agotarte

Answer 1

Bien, ser un estudiante que definitivamente se quemó en el pasado, creo que puedo dar algunos consejos.

Digamos que quieres estudiar 60 horas por semana y suponiendo que no eres un robot, tendrás un día libre, por lo que quieres estudiar 10 horas por día.

Ahora vamos a hacer algunos cálculos: (por día)

• 6 horas para dormir (definitivamente puede sobrevivir con menos)
• 2 horas para comer (suma de desayuno, almuerzo y cena + merienda ocasional)
• 1 hora de viaje (caminando a clase, tomando el autobús, yendo a casa)
• 6 horas de clase (1.5 horas por clase y generalmente 4 clases por día)
  – Definitivamente hay personas que tienen muchas más clases, pero este es el promedio.

Ahora eso suma hasta 15 horas ya salidas de tu día. Tienes 9 horas más para gastar.

• 1 hora por higiene (ducharse, cepillarse los dientes, popó, lavar ropa)
  – Más o menos … ojalá más.

Así que técnicamente, tienes 8 horas para hacer tu tarea, estudiar y posiblemente hacer amigos. El último no es esencial pero es bueno tenerlo.

Durante mi primer año, me quemé. Me inscribí en una universidad que era conocida por los estudiantes de ingeniería de primer nivel. Todos los que conocí no solo lo mataban académicamente, sino que eran deportistas nacionales o empresarios exitosos. Tuve clase desde las 8:30 am y llegué a casa alrededor de las 11 pm (a menudo durmiendo en la biblioteca). La mierda era dura.

Para las personas que no piensan que los estudiantes deberían quejarse del trabajo escolar, tienes razón. Nos ponemos a ello, así que deberíamos poner todo lo que tenemos. La cosa es que la escuela no es tan fácil. No solo tienes que sobresalir en tus estudios académicos, sino que también intentas destacarte del resto. Ser capaz de hacerse empleado al final es lo que mucha gente está preguntando ahora y no solo un título. Así que fuera de su día, tendrá que programar un tiempo para comenzar su propio proyecto, trabajar con un profesor o tomar un trabajo de medio tiempo para incluir algo en su currículum (es de esperar, relevante para su título). Esa mierda es dura.

Ahora volvamos a tu pregunta: ¿Cómo puedo evitar quemarme?

Esto es lo que me ayudó:

1. Hacer amigos

   Ya que estás lejos de casa, lo mejor que puedes hacer es familiarizarte con el nuevo. Cuando estaba deprimido, me sentía bien tener un amigo a mi lado para ayudarme en mis tareas, hablar de cosas y simplemente reírme. Lo más probable es que la mayoría de las personas a tu alrededor hayan sentido un incendio, así que aprende de ellos. Tener amigos no solo puede crear oportunidades para ti en el futuro, sino que también te permite ver las cosas desde una perspectiva diferente, dar sentido a la vida y motivarte a presionar para conseguir todo lo que necesitas para tu final a la mañana siguiente.

2. Elige un pasatiempo

   Alejarse de todo. Tenga un horario en el que pueda dedicar algunas horas a practicar un deporte recreativo o encontrar un nuevo interés. Está comprobado que ser físico ayuda a que el cerebro funcione mejor, por lo que al final, solo te estás ayudando a mejorar académicamente. Sus pasatiempos y proyectos paralelos es lo que lo definirá como persona en el mundo profesional. Lo más probable es que su futuro empleador o sus colegas se puedan relacionar mejor con usted cuando hable sobre su interés. Miles, si no millones, de personas tienen el mismo grado que tú y posiblemente pueden hacer lo que puedes hacer, pero lo que te separa de ellos es lo que dedicas más allá del grado.
   
   

3. Llama a casa
   
   Habla con tus padres. En mi caso, trato de llamar a mi mamá todos los días. Dale un saludo a ella para ver qué pasa. Hágale saber cómo estoy. En el primer año, lo hice principalmente en el inodoro cuando estaba en mi tiempo de “higiene”. Las mamás suelen saber mejor. Créeme.

En general, asegúrate de estar haciendo algo que ames. Sepa que cuando está luchando, siempre hay un día más brillante. No tengas miedo a fallar. Mierda pasa. Vive con ello. Solo debes saber que no estás solo y estarás bien.

Espero que esto ayude,

Danny

Answer 2

Si realmente lo disfrutas, puedes golpear tu cabeza contra la pared durante 50-60 horas por semana durante toda tu vida, no solo los 4 años de licenciatura. Su millaje variará, por supuesto, pero las únicas veces que sentí que debía considerar el agotamiento fueron las veces que me sentía ansioso por mis propias capacidades y limitaciones. Siempre es recomendable saber qué hay dentro de tus habilidades y qué hay más allá, pero si eliges pensar que puedes y te repites conscientemente ese mensaje, las preocupaciones sobre el agotamiento a menudo se desvanecen en el fondo. Hay una razón por la que “El pequeño tren que podría” es un clásico.

Answer 3

Todo depende de la perspectiva y el equilibrio.

Lo primero que debe hacer es tener una visión larga en él. ¿Qué puede hacer tu título por ti? ¿Cuáles son los objetivos que quieres lograr? Habrá días difíciles, pero saber que hay una luz al final del túnel puede ayudar.

En segundo lugar, trabajar en un balance de carga del curso. Trate de tener una mezcla de clases cada semestre. No posponga las clases duras hasta el final (o las carga frontal). Debes intentar tomar una clase fácil para cada clase difícil y una clase divertida para todos los que crees que son aburridos.

50-60 horas a la semana se ha convertido en una semana de trabajo estándar, por lo que, lamentablemente, tiene que encontrar la forma de encontrar un equilibrio y tratar con él.