Historia verdadera: ¡Un día regresé del sindicato de estudiantes y encendí la radio solo para escuchar que la tierra había sido destruida para dar paso a un bypass en el hiperespacio! Como un fanático de la ciencia ficción que estaba en ese momento, estaba fascinado, y luego siguió un argumento lógico pero defectuoso para la prueba de la inexistencia de Dios. Demasiado tarde para darme cuenta de que tenía muchas ganas de recordar este clip de humor que me programé para escuchar la repetición del programa. Disfruté mucho al escuchar la extraña lógica nuevamente y descubrí que después de una repetición mental podía recordar esta parte del programa en cualquier momento. El programa fue Guía de la Hitch-hikers a la galaxia y sabes que has conocido a un desconocido y un amigo cuando ambos pueden repetir el mismo clip.
El punto aquí es el deseo de poder recordar lo que escuché fue intenso. Entonces, el primer requisito para recordar información es el intenso deseo de hacerlo.
Mucha memoria es sobre ti y tus intereses personales. Verá una cosa cien o mil veces y no se dará cuenta de que está llenando mentalmente una brecha faltante porque no tiene interés en la brecha y no hace ninguna nota mental de su existencia.
Así que quieres retener la información que oyes. Solo escúchalo y lo estás reteniendo. Sí, la mente es tan buena. El verdadero problema es enseñarte a ti mismo a recordar lo que has oído. Mi teoría es que para que uno pueda escuchar nuestros pensamientos, filtramos o bloqueamos nuestros recuerdos de nuestra conciencia, de lo contrario sería demasiado ruidoso con los recuerdos concentrarse para escuchar lo que estamos pensando con facilidad. He leído que este es el problema que sufre el niño autista, es decir, demasiados recuerdos requieren atención.
La mente es un mecanismo de procesamiento de imágenes o patrones y tenemos que usar esto para conectar con la memoria. Tenemos que aprender a hacer esto. Una de las cosas para recordar lo que escuchas es comenzar a ver las palabras como imágenes ** claras ** y que, como se ve en la imagen siguiente, tu imaginación está encontrando en movimiento enlaces exagerados y groseros entre ellos. Este método sería para la palabra exacta para recordar palabra de lo que escucha.
Si está al tanto de que se va a decir la información, entonces puede prepararse mentalmente para escuchar lo que espera que sea interesante y tomar tiempo para recordarlo en el momento en que lo tenga para reflexionar. Esto entonces se convierte en tu hábito. Asegurándote a través del día que puedas recordar algo.
Al principio, deberá seguir el patrón de tiempo de recuperación después de 5 minutos, luego de una hora, al final del día, al final del día siguiente y luego al final de la semana. Sin embargo, todavía le resultará difícil si no le gusta o tiene poco o ningún deseo de recordar realmente la memoria.
Para comenzar, el hábito de obtener una buena memoria es adquirir el hábito de ver imágenes y asociarlas de manera significativa con la información que desea recordar.
Hay muchos “trucos” por ahí basados en este principio de hacer imágenes imaginativas, y puedes encontrar muchas referencias a ellos en las Preguntas de Quora que te piden formas de mejorar la memoria.
