¿Qué puedo aprender en un mes que me sea útil a lo largo de mi vida?

Bueno, hay muchas cosas que uno puede aprender en un mes. Dependerá de persona a persona. Estoy dando mi perspectiva basada en mis experiencias.

Estas son algunas de las cosas más esenciales que uno debe aprender, independientemente de si usted es un niño o una niña.

  • Aprender a cocinar. Es una necesidad. Habrá un momento en que estés lejos de casa, viviendo en soledad, y luego tus habilidades culinarias te salvarán de la inanición. ( He sufrido. Aunque tenía dinero pero no había ningún hotel allí, pasé 2 días sin hambre, me quedé atrapado en una zona de desastre … )
  • Aprender a nadar. Muy, muy importante. Explicación: ¿Es realmente necesario? (Fuiste a una excursión con tus amigos. Van a divertirse en la playa y te vuelves como el personaje de Hrithik en Zindagi Na Milegi Dobara, cuando preguntan por la razón de no ir con ellos. Estoy enfermo, es la respuesta vergonzosa habitual. . Sí! Yo también sufrí eso.)
  • Aprender a conducir. Cualquier vehículo ( scooters, bicicletas y coches ) servirá. Yo recomendaría a las chicas a aprender bicicletas también. Es realmente útil en caso de emergencia.
  • Escucha historias de dificultades de tus padres y abuelos. Usted debe saber acerca de sus antepasados. Intenta conocer tus cinco generaciones anteriores. Puede que no sea muy útil, pero se sentirá bien al saberlo ( como mi abuela es hija de una gran fábrica de utensilios de acero que fue el proveedor líder en todo el oeste de Bengala. La fábrica ahora está cerrada. Y solía pensar mi abuelo era abogado, pero antes era actor de teatro. ¡Eso fue fascinante para mí!

La lista es interminable. Pero trata de lograr todo lo anterior!

Como dicen, “la vida es como la haces.

Como dijiste un mes , y quieres que sea útil a lo largo de tu vida , aquí tienes:

Aprende a sentarte y comer. Practícalo Te acostumbrarás, si no lo eres.

ESTÁ COMIENDO CON LA CONCENTRACIÓN: se ha convertido en una moda para usar aplicaciones, saber cuánto comer, cuántas calorías estoy consumiendo, cuántas debo correr y cuántas calorías estoy quemando en el proceso. Tu cuerpo es un indicador natural. Entonces, cuando te sientas y comes, (y no hay televisión ni nada más), te estás concentrando en la comida que estás comiendo. Debes intentar saborear la estética. Tu cuerpo, al ser un indicador natural, te dice cuándo estás lleno. Usted termina comiendo la cantidad correcta. También debe masticar adecuadamente nuestros alimentos.

POSTURA NATURAL PARA COMER: sentarse para comer, es una postura más natural, y parece que el cerebro sabe por este gesto, es decir, si lo haces regularmente, que es hora de comer y secreta los ácidos en el estómago. También ayuda en la digestión.

USTED NECESITA Doblar para alcanzar su comida: Y esto también ayuda a una buena digestión. El movimiento hacia adelante y hacia atrás, la forma en que llega a su comida, es bueno para su digestión.

Otros consejos:

  • No comas del refrigerador. Al menos, debe cocinarse la noche anterior o el mismo día.
  • ¿Suficiente de consejos de comida? Sigo lo anterior, no estoy enseñando lo que no practico. De todos modos, tengo un consejo para usted. No lo mantengas en tu regazo, solo porque dice laptop. No es bueno para tu cuerpo. Manténgalo en una superficie plana, o algo así, para que la computadora portátil tenga una especie de circulación de aire adecuada.

Aprender es un proceso a largo plazo; lo que sea, debes dedicar tu tiempo y tu alma a ello.

Un mes de aprendizaje.

  1. Disciplina – Aprende a ser disciplinado en un mes. Se dice que “solo se requieren 21 días para inculcar cualquier hábito”. Así que puedes empezar con cualquier cosa. Como aprendo a despertarme temprano en la mañana.
  2. Actitud positiva : este es uno de mis pensamientos personales de que uno debe tener actitud. La actitud es una de las características importantes de nuestra personalidad. Despierte, párese frente al espejo, haga sonreír a sus labios y luego diga un diálogo: “Falsifique hasta que lo haga”.
  3. Grafología : no puedo leer lo que es el verdadero sentimiento de persona como sus intenciones y luego me encuentro con esta cosa leyendo la personalidad de la persona al observar sus escritos. Hay varios libros y material también está disponible en la red. Aunque no es 100% exacto, aún así llegamos a saber mucho sobre los tonos de una persona.
  4. Lectura : comience a leer todo lo que pueda y conviértala en una parte integral de su vida. Leer buenos libros e incluso libros de su interés puede traer un cambio drástico en la vida de uno. Un mes es más que suficiente.
  5. Meditación : no, no soy una persona muy espiritual y religiosa, pero aún así la meditación en cualquier forma genera energía positiva en todo nuestro cuerpo. Como el baño, es necesario para limpiar la parte externa del cuerpo de la misma manera que la meditación limpia nuestro ser interno.

El aprendizaje es más que suficiente.

Comer Rezar Amar

El soñador

  1. Haz un curso en Coursera o Udemy.
  2. Aprende un deporte como el golf / squash o haz que ir al gimnasio se convierta en un asunto habitual usando este tiempo.
  3. Aprende a meditar, únete a un curso de meditación vipasana.
  4. Aprender a cocinar.
  5. Aprende a mezclar bebidas.
  6. Empieza a aprender un idioma.
  7. Aprende a dibujar. Es útil en más ocasiones de las que crees.
  8. Traducir un libro.
  9. Aprender un lenguaje informático.
  10. Aprende RCP y otras habilidades para salvar vidas.

Bueno, si estás listo para aprender algo, aquí está mi opinión. Mantenga dos semanas de lado para usted. Ahora emprende un viaje de ‘Auto descubrimiento’. También lleve consigo un bolígrafo y un diario para escribir sus experiencias y nuevos aprendizajes.

Cada día comienza tu día temprano y medita. Siente tu existencia y experimenta tranquilidad.

Hacer algo de ejercicio físico.

Luego siéntate, relájate y escribe sobre ti. Tus intereses, sueños, ambiciones, deméritos, males. No te pierdas nada. Escribe lo que te gustaba hacer en tu infancia.

Después de una clara introspección, ahora es el momento de aprender algo nuevo.

Vea los “seminarios de cambio de vida” de Sandeep Maheshwari en un orden significativo.

Un seminario por día. Piénsalo. Reflexionar. Escribe nuevos aprendizajes. Da tu propia opinión. Trabaja sobre ello.

Después de 15 días, tendrá una imagen clara de lo que es y lo que quiere en su vida.

Disciplina

Pacientes

aprender a valorar el tiempo

aprender el lenguaje de señas

aprende a hacer cosas fuera de tu zona de confort

aprender a tocar el tipo

domina el cubo de Rubicks 3 × 3

soporte de mano

origami

Nadando

Patinaje

autodefensa

deporte al aire libre