En los organismos que se reproducen sexualmente, el material genético se empaqueta en dos conjuntos de cromosomas aproximadamente idénticos. Un juego viene del padre. Un juego viene de la madre.
Esto confiere tres grandes ventajas evolutivas que hacen posible la evolución de la vida compleja.
En primer lugar, significa que cualquier variación entre los padres se mezcla aleatoriamente y se combina en la producción de descendientes. Con la reproducción asexual, cada “niño” es un clon, una copia genética, del padre. Ninguna variación es posible excepto por mutación. Si un protozoo produce 10 millones de veces, cada descendencia será idéntica a las otras excepto por errores de copia y rayos cósmicos. Si un solo par de seres humanos pudiera tener 10 millones de niños, cada uno de ellos, a excepción de los gemelos idénticos, sería único, y eso sin tener en cuenta los errores de copia y la mutación. Esto significa que la reproducción sexual conduce a una variación mucho mayor para un tamaño de población dado, y por lo tanto, las especies que se reproducen asexualmente pueden evolucionar hacia formas mucho más complejas, menos numerosas y de crecimiento más lento de lo que es posible sin el sexo.
En segundo lugar, proporciona nuevas y ricas fuentes de mutación. Dado que la reproducción sexual requería que el genoma doble se descomprimiera, se barajara y se asemejara, los errores de copia y las mutaciones que normalmente solo tienen efectos locales en el genoma de las especies asexuales pueden afectar más fácilmente a los cromosomas completos y grandes segmentos de cromosomas en las especies sexuales. Por supuesto, algunas de estas mutaciones serán fatales, pero algunas pueden tener grandes efectos en el plan del cuerpo sin causar un daño real, y pueden hacer que las partes del cuerpo se dupliquen o crezcan en tamaño, es una tasa bastante rápida a través de las generaciones. Nuevamente, esto mejora enormemente la capacidad de reproducción sexual para desarrollar una vida más compleja.
En tercer lugar, proporciona una protección robusta contra mutaciones “perjudiciales”. Si un protozoo tiene una mutación en el gen de una enzima crítica para la supervivencia, muere. Si una bacteria (o un humano) tiene una mutación similar, generalmente no es gran cosa, tiene una copia de repuesto de ese gen.
Y aquí es donde entra la pregunta del OP.
¿En qué se diferencian los homocigotos y los heterocigotos?
Las células reproductivas, los espermatozoides y los óvulos, se llaman “cigotos”
Homocigoto significa “lo mismo en ambos cigotos”, mientras que heterocigoto significa “no es lo mismo en ambos cigotos”.
Déjame darte un ejemplo humano. Existe un gen determinado, enterrado en nuestro ADN, que codifica una proteína importante para la forma y función de los glóbulos rojos:

Si hereda esta mutación de ambos padres, es decir, si es homocigoto para esta mutación, tendrá anemia de células falciformes. Sus glóbulos rojos estarán deformados y defectuosos, y sin la atención médica moderna, están atornillados.
Sin embargo, si eres heterocigoto para este gen mutante, es decir, obtuviste la mutación de uno de los padres y el gen normal del otro padre, tendrás un rasgo de células falciformes. Sus células sanguíneas se deformarán, pero seguirán funcionando, y nunca sabrá que tiene el gen. Excepto que será menos propenso a la infección con la malaria.
Y es por eso que las personas se enferman de células falciformes hoy en día: confieren una ventaja de supervivencia evolucionada a las poblaciones tropicales, aunque puede ser un flagelo para las personas homocigotas.
Espero que eso sea lo suficientemente claro.