¿Por qué perdí mi impulso para aprender más?

Answer 1

Creo que otras personas han hecho algunos puntos importantes, pero les contaré un secreto simple pero profundo que descubrí, y lo haré con una historia:

Conoce a John.

John era más que el chico promedio, inteligente; fue muy rápido aprendiendo habilidades y pudo resolver un problema al descomponerlo. La gente se acercaría a él con sus problemas en proyectos o tareas y él se tomaría un tiempo y encontraría una solución. No es de extrañar, John se graduó con distinción en sus solteros.

John se unió a una compañía para contribuir al mundo a través de su asombroso conocimiento y comprensión que todos usaban para elogiarlo. Hizo bien sus tareas de trabajo y comenzó a trabajar en proyectos paralelos. Quería aprender más habilidades, pero como no había un plan de estudios fijo como en el programa de posgrado, fue difícil para él captar un tema y fijarse en él.

Al principio, John eligió un ambicioso proyecto paralelo para trabajar. Era algo a lo que no estaba acostumbrado, y pensó que sería una gran experiencia de aprendizaje. En la primera semana, la curva de aprendizaje empinada del proyecto comenzó a cortar las cuerdas de la motivación de John. Al estar acostumbrado al éxito rápido, como en la universidad, John estaba agotado y abandonó el proyecto especulando que era simplemente “demasiado difícil”.

Pasaron otras dos semanas, y John se inquieta al aburrirse los fines de semana. Así que esta vez, John toma un proyecto simple y tiene el objetivo de terminarlo para la próxima semana. No fue ni una hora, John está cruzando el proyecto, pero al mismo tiempo comienza a sentirse estancado. No hay un crecimiento intelectual de lo que John estaba buscando, ya que ya poseía la mayoría de las habilidades necesarias para la tarea. Al final del día, John lo llama un abandono, citando “demasiado simple / aburrido” como la razón.

Con el corazón en el corazón, quiere hacer algo, pero ahora tiene miedo de que, o bien tome un proyecto que es demasiado difícil, o algo que es demasiado simple. Él sigue postergando sobre encontrar un nuevo proyecto. Semanas, se convierten en meses y John ha repetido erróneamente su error de elegir los proyectos equivocados. Al final, no tiene ganas de aprender nada, ya que ha sido testigo de decepciones en su pasado.

Yo era John, hace un año. Solía ​​entusiasmarme rápidamente con múltiples proyectos, los comenzaría y, bueno, ya sabes … Había estado estancada durante tanto tiempo, era hora de que las cosas cambiaran, y lo hicieron; Me presentaron el concepto de Flow:

Creo que la imagen se explica por sí misma, pero aun así voy a decir algo al respecto. Descubrí que incluso si elige un buen proyecto, debe asegurarse de que tenga un uso práctico y también de que sea algo que lo comprometa.
P.ej:

• Si planeas aprender Python, en lugar de leer un libro (que es un poco menos desafiante), toma un proyecto y codifícalo en python, como programar un juego de Poker. (P. Norvig, curso de Udacity).
• Si planea leer un tema de investigación, establezca un objetivo que implementaría al final. El hecho de que tenga que implementar las cosas que está leyendo, lo mantendrá atento e interesado durante la lectura.
• Consejo profesional: a veces, para volver a la curva de aprendizaje, elija un proyecto de un día para el fin de semana. Trate de aprender sobre un determinado problema / tarea en ese día tanto como pueda. Esto podría ayudarte a volver al tema de aprendizaje

Podría seguir, pero creo que la historia debería estar clara a estas alturas. ¡Buena suerte reencendiendo tu espíritu!
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EDITAR:

Algunos consejos adicionales de los comentarios:

• Otro consejo profesional clásico es decirle a las personas que se preocupan por ti (y tu éxito) que has emprendido un nuevo proyecto. Le preguntarán cómo le va y usted se sentirá mal si no puede informar de ningún progreso cuando lo soliciten.
• Otro consejo profesional, es introducir otro “actor”. Alguien que espera / exige resultados de su trabajo. Debe ser alguien que esté profundamente involucrado en el proyecto, ya sea a través de sus propios objetivos, sus objetivos compartidos o incluso por dinero.

Answer 2

Porque no has aprendido lo suficiente.

Tiempo para un pequeño análisis.

Permítanme contarles acerca de un concepto simple y hermoso seguido por analistas web para impulsar la acción en sus sitios web, con los cuales se relacionaría muy bien en la vida real.

El modelo de comportamiento de Fogg.
El modelo de comportamiento de Fogg muestra que tres elementos deben converger en el mismo momento para que ocurra un comportamiento: Motivación , Habilidad y Disparador . Cuando no se produce un comportamiento, falta al menos uno de esos tres elementos.

Míralo de cerca y te darás cuenta de la belleza.

El eje vertical es para la motivación y el eje horizontal es para la capacidad. Si tienes poca motivación para lograr algo, no importa cuál sea tu habilidad, no serás capaz de lograrlo. Por otro lado, tienes mucha motivación, infinitamente alto, definitivamente estarás listo para lograr algo, sin importar lo difícil que sea.

La línea azul en la figura es ‘Línea de acción’. Un comportamiento ni siquiera es elegible para ser activado si se encuentra en el lado equivocado de la línea de acción.

Digamos que, por casualidad, te has lastimado la pierna en una fría mañana de invierno sin poder caminar ni siquiera unos pocos pasos, estás envuelto debajo de tu cómoda manta enviando un mensaje a tu enamorado de WhatsApp. Todos están absortos en lo que se va a convertir en la primera conversación romántica de sus sueños. Y tu batería está casi al 1% y está a punto de morir. Su cargador se encuentra lejos de usted en el tocador. ¿Qué hiciste cuando tu teléfono suena como si estuviera respirando por última vez? Saltarías de la maldita cama y enchufarías el cargador porque desesperadamente no quieres perderte la siguiente parte de la conversación que cambiará tu vida.

Es hora de reflexionar sobre qué es exactamente lo que te falta. ¿La habilidad o la motivación? Si crees que eres lo suficientemente capaz de aprender lo que quieres y tienes tiempo y recursos suficientes para hacerlo, ¿qué te detiene realmente?

¿Por qué te falta motivación?

Tal vez no has aprendido lo suficiente. Cuanto más sabes, menos crees que sabes.

Y cuanto más te das cuenta, más te molesta y más quieres aprender.

Cuando era niño, y jugaba con los números y la geometría, tuve mis pequeños momentos de Eureka. Solía ​​pensar, descubrí un patrón, y probablemente sea el primero en la historia que lo haya hecho, porque antes no había encontrado nada parecido en mis libros de texto, solo para darme cuenta más tarde de eso, ‘¡Maldición! Había un tipo llamado Arquímedes que le dijo Dibs, incluso siglos antes de que yo naciera. El niño curioso en mí solo creció para darse cuenta de que hay más que eso. Siempre más de lo que imaginas habrá. La motivación vendrá solo cuando te des cuenta de que no has aprendido lo suficiente y te mantendrá en marcha y no tendrá fin.

Consideremos dos de los motivadores centrales, cada uno con dos lados, dejando de lado el que se atribuye a la aceptación y el rechazo social.

# 1: Placer / Dolor:

Placer: ‘Me encanta la astronomía; Después de una larga noche de descubrir las estrellas misteriosas contenidas en la hermosa galaxia, quedarse dormido para soñar con cometas y asteroides es un puro placer. Nunca quiero dejar de aprender.

Dolor: ‘Creo que tengo la capacidad de ser un programador excepcional, necesito esforzarme un poco más. Pruebo el mismo código pésimo todos los días en la oficina y me acuesto sin satisfacción. Frustrado. Esto me mantiene despierto. Esto es doloroso. Creo que este es el momento para que me levante y termine mi largo curso de aprendizaje de Máquina en Coursera .

# 2: Esperanza / Miedo:

Esperanza: ‘He estado corriendo en la caminadora 5 millas todos los días desde un mes, parece que no pierdo la grasa. Pero no perderé la esperanza. Correré hasta quemar lo último de esas extravagantes libras.

Miedo: ‘¡Mierda! Necesito estudiar para el examen de mañana y tengo el programa de estudios de todo el semestre para terminar en una noche. No quiero fallar ¡Me quedaré y lo clavaré a la mañana siguiente!

Vea lo que Steve Jobs tiene que decir.

¿Cómo recuperas tu impulso para aprender?

Siéntese con una taza de café frío un domingo por la tarde y piense. Piensa en cuánto más hay que aprender. ¿Y qué tan poco sabes? Psicología. Ciencias económicas. Idiomas Música. Historia. Astrofísica. Moda. La lista es interminable. ¡Y su pequeña vida ni siquiera es suficiente para aprender y explorar todo lo que el universo tiene para ofrecer! Piensa en lo que te mantendría más que cualquier otra cosa. Deja que tu imaginación se vuelva loca, no importa lo que cueste. Deje que el polvo se calme y luego, querida, llegará al punto en el que perdió su rastro.

Y si aún necesita un disparador para comenzar, para comenzar de inmediato, aquí está. ¡Empezar ahora!

Answer 3

Tu motivación fue probablemente sustituida.

La mejor forma de motivación es la motivación intrínseca . Esto es cuando haces cosas porque te gusta hacerlas.

En el otro extremo del espectro se encuentra la motivación extrínseca . Esto es cuando haces cosas porque estás obligado a hacerlo (no tienes opción).

En medio hay una gama de motivaciones que son una combinación de las dos.
Por ejemplo, cuando te pagan por hacer algo, en realidad no estás obligado a hacerlo, pero lo harás por dinero (ejemplo: tu trabajo, más extrínseco y menos intrínseco). O cuando quieres hacer algo porque realmente quieres el objetivo, pero no te gusta el proceso para lograrlo, así que lo harás por el bien del objetivo (ejemplo: educación o estado físico, menos extrínseco y más intrínseco ).

Lo que la investigación nos muestra es que la motivación extrínseca puede reemplazar fácilmente la motivación intrínseca. Un experimento realizado con niños que amaban pintar, mostró que una vez que se les ofrecían recompensas por pintar, no podían volver a pintar sin recompensa.

¿Cómo debes corregir esto?

Tomar un descanso Literalmente. Deshazte de la motivación extrínseca. Tómese un descanso (del aprendizaje, en su caso) y deje que su motivación intrínseca vuelva a crecer. Regresa solo cuando estás deseando volver.

Gamificación. Haz que el aprendizaje sea divertido. Puedes hacerlo tú mismo o tomar la ayuda. de recursos externos (como la Academia Khan).
Ver Gamificación del aprendizaje.

Answer 4

Probablemente haya leído mil respuestas en Quora (como yo) de personas que son emprendedores exitosos, ha intentado varios trucos para mantenerse motivado, ha visto un montón de charlas de TED y ha analizado todos los gráficos que explican cómo se relaciona la motivación con otras cosas.
Básicamente, estás persiguiendo la motivación como cualquier otra cosa para que puedas tener éxito. Has estado buscando maneras de mantenerte motivado.
¡Pero nadie dijo nunca que la motivación en sí misma es la raíz del problema!

La mayoría de las personas pierden el impulso de aprender, porque se basan demasiado en la motivación y se olvidan de otro talismán hermoso y mucho más poderoso.
La disciplina

La motivación es algo que está lleno de naturaleza, viene y se va. Esperar la motivación para ponerte en el estado de ánimo adecuado y, mientras tanto, posponer las cosas está dando mucha importancia a tus sentimientos. No es el camino que lleva al éxito.

El camino que conduce al éxito requiere Disciplina y requiere agallas para cultivar la disciplina. La arena no es fácil, pero la arena (y, en última instancia, la disciplina) es lo que separa al éxito de los que persiguen el éxito delirante.
La disciplina es algo que combina pasión y perseverancia.

@

Esta es una charla TED muy corta que enfatiza la importancia de la arena.
Sí, ver un camión lleno de charlas de TED me llevó a este.

La motivación es una actitud contraproducente hacia la productividad. Lo que cuenta es la disciplina. Así que necesitas cultivar disciplina en la vida. El camino para cultivar la disciplina requerirá agallas. Puede requerir comenzar desde cero, y trabajar en lo más mínimo como levantarse en el momento adecuado, seguir la regla de los 2 minutos para luchar contra la postergación y, finalmente, no confiar demasiado en sus sentimientos para completar algo.

No puedo decirte lo que debes hacer para cultivar y usar el poder de la disciplina en la vida, tienes que resolverlo por ti mismo. Solo que en lugar de encontrar los medios para ganar motivación, debe buscar medios que lo ayuden a desarrollar la disciplina en su vida diaria. Recuerde, la Disciplina es como un motor que, una vez iniciado, en realidad suministra energía al sistema constantemente.

Aprendí sobre esta idea que cambia la vida en este blog: la motivación del tornillo, lo que necesitas es disciplina.

Answer 5

Estás aprendiendo ahora mismo haciendo esta pregunta. Hacer este tipo de pregunta conduce al conocimiento y la sabiduría. Podrías haber hecho cualquier tipo de pregunta objetiva, como a qué distancia está la luna, o cuál es la mejor forma de envolver el pan, pero hiciste una pregunta más profunda. ¡¡Felicidades!! Tu vida puede ser muy interesante y rica ahora,

Es bueno “conocerse a sí mismo”. Lo que motiva a uno de nosotros podría congelar fácilmente a otro. Entonces, lo que funciona para ti podría no funcionar para mí. Así que aquí hay algunos consejos de alguien que ha luchado y se ha convertido en una persona siempre interesada y en constante expansión.

Algunas personas están motivadas por el miedo y otras por el placer. Motivación del miedo = si no hago esto, entonces podría suceder algo horrible. (Despedido, decepcionado, dinero suelto, etc.) Motivación de placer = si hago esto, obtengo esta recompensa (dinero, alabanza, paz, etc.)

Hablar con uno mismo: observa tus pensamientos y actitudes. ¿Qué preguntas te estás haciendo? ¿Cuánto tiempo va a tomar, cuál es el punto, vale la pena? O, ¿cómo puedo hacer esto interesante, cómo puede ayudarme esto? Fe sabiendo que tu nuevo aprendizaje ayudará a alguien si no a ti mismo directamente. Evite los pensamientos negativos y considere leer o escuchar obras motivacionales o inspiradas si su pensamiento o actitud están en la cuneta.

Sigue tus vibraciones. Si pudieras hacer cualquier cosa en el mundo en este momento, ¿cuál sería? ¿Por qué? ¿Puedes aprender algo sobre eso? Te lo pregunto porque, cuando estás comprometido con el propósito de tu vida, ¡aprender es mucho más divertido! Leo libros de texto relacionados con mi campo por placer. El propósito de tu vida es algo que te intrigará, interesará y desafiará de una manera agradable.

Solo hazlo: lee o toma una clase y algo de eso se volverá interesante. Ejemplo, uso para leer libros de texto médicos y de hierbas para dormirme de insomnio. Me interesé y ahora puedo hacer mis propios extractos de hierbas y, como resultado, he ayudado a muchas personas.

¿Qué estás evitando en tu vida?
Cuando suprime o evita los problemas presentes o pasados, tiene una tendencia a opacar TODOS los sentidos. Así que deja tu pasado detrás de ti y haz lo que sea que has estado temiendo. Esto puede ser una recarga muy rápida para el aprendizaje y la vida.

Depresión / Supresión: la supresión como se indicó anteriormente puede crear depresión. Si esto sucedió, busque ayuda si es necesario y asegúrese de hacer ejercicio. La depresión curativa siempre tiene un componente de acción. Así que haz algo, si no puedes pensar en algo que rompa tu rutina, haz algo diferente.

Ayuda a alguien, extraño, pero a menudo hace milagros en tu propia vida. Creo que es una necesidad humana, de alguna manera, hacer que el mundo sea un poquito mejor. No hagas esto si te agrada la gente y estás agotado. Si es así, aprenda a decir no a las contribuciones que no empoderan a quienes están ayudando. Entonces di, sí, a tu tiempo bien empleado.

Si estás motivado por el miedo, aquí tienes algo de inspiración: si no sigues aprendiendo y utilizas tu propia mente, estás sujeto a los deseos y necesidades de los demás, puedes programarlo fácilmente a través de anuncios y publicidad. Tus patrones inconscientes correrán tu vida. Harás que el sueño de otra persona se haga realidad en lugar de conocer tu propio potencial, tu energía comenzará a disminuir.

Si tienes una motivación positiva: todo lo que aprendas contendrá tu vida de una forma u otra, la verdad te guiará sobre la verdad y serás sabio. Podrías usar tu nuevo conocimiento para ayudar a la humanidad. Podrías descubrir algo para hacerte millones, salvar la vida de alguien que te importa. Ahorre toneladas de tiempo. Ser admirado por su sabiduría y perspicacia. ¡Tendrás la capacidad de vivir una vida rica y plena! De su elección. ¡Disfrutar!

Answer 6

Porque dejaste de preguntar.

Solo intente esto como una actividad divertida: mire a donde quiera que esté y comience a hacerse una serie de preguntas sobre cualquier cosa que vea o experimente.

Digamos que está sosteniendo un pedazo de papel.
Al aire libre

¿Cómo este papel cobró vida? El sol y las nubes trabajaron juntos para traer la lluvia. ¿Qué hizo la lluvia? Ayudó a los árboles a crecer. ¿Cómo creó el árbol el papel? No lo hizo por sí mismo. Si investiga más, reconoce al registrador que ayudó a cortar el árbol. ¿Cómo cobró vida el maderero? Debido a sus padres y los ves en ella. ¿Cómo consiguió la energía para cortar el árbol? Debido a los alimentos cultivados por los elementos de la naturaleza y la empresa humana. Cuestiona más y observa las fábricas, todas las personas y la serie de transformaciones que realizó el periódico antes de que finalmente lo alcanzara.

¿Te diste cuenta de que al simplemente cuestionar comprendiste cómo funciona el universo? De hecho, este pedazo de papel imaginario también tiene a ti y a mí en él. Porque durante el tiempo que escribí sobre esto y que leyó esta respuesta, ha mantenido nuestro espacio mental. Piénsalo. Solo una sola hoja de papel en realidad contiene todo el universo.

No aceptar nada Cuestionar todo.

Answer 7

Porque dejó de darte recompensa. Porque dejó de hacerte ilusionado y feliz.

Sospecho que estás aprendiendo todo el tiempo y estás contento de hacerlo. Apuesto a que estás aprendiendo sobre ti mismo, tus amigos y familiares y los eventos actuales. Pero a medida que nos convertimos en adultos, nos encontramos comprometidos con las especializaciones porque queremos ser buenos en algo que hacemos. Eso significa entrar en las minucias de algo, y a menudo también significa no aprender campos completamente nuevos.

A menudo me han llamado la persona más inteligente que la gente haya conocido. Pero siempre me desconcertó un poco esta reacción. Cuando me salí tan inteligente, no fue porque intuí mágicamente las respuestas que tenía. Hice mucho trabajo intelectual: leer, relacionarme con el material, hacer preguntas. El hecho de poder recordar estadísticas, estudios y nombres de autores fue porque me habían pedido que defendiera afirmaciones específicas, así que me aseguré de recordar algunos de los mejores argumentos.

A veces, un nuevo campo nos desafiará tanto que no queremos comenzar en los primeros pasos para llegar allí. Soy desafiado por la programación. Probablemente podría recogerlo y ser razonablemente bueno en eso. Pero tomaría mucho tiempo y encontrar la presentación correcta para eso, y aprender de las lecciones o simplemente comprometerme a meterme en ello.

Pero cuando tuve que aprender a ayudar a las personas, empecé a leer psicología. Comencé a leer relatos de víctimas, a leer sobre TEPT y DID, a leer el DSM-IV ya corregir algunos mitos que había absorbido. Fue porque me preocupé por esas personas que aprendí.

Cuando ingresas a una rutina en un auto, necesitas hacer un poco de trabajo para salir de él. Cuando entras en una rutina mental, necesitas forzarte un poco.

Intenta leer un libro del que siempre hayas oído hablar y al que nunca hayas llegado. Actualmente estoy leyendo Don Quijote para mi próxima novela Steam Saint , y me da todo tipo de grandes ideas para los puntos de la trama.

También puede simplemente pasar el rato en Quora o visitar los foros apropiados y comenzar a participar en los debates. Puede hacer preguntas y comenzar a ser dirigido al lugar correcto para aprender.

Answer 8

Disculpas por adelantado por responder una pregunta con más preguntas.

Aprender es un término bastante amplio. ¿Te has encontrado acumulando trivias vacías en busca de lo que esperabas que fuera conocimiento ? ¿Conocimiento que esperabas te pondría en un camino a la sabiduría ?

El pensamiento divergente es esencial cuando se está estableciendo en la vida, pero llega un momento para enfocar su esfuerzo en lo que lo impulsa a aprender. Es demasiado simplificador decir “viene de dentro”, pero creo que es un dar y recibir. Debe haber algo fuera de ti que te empuja a su órbita; Te mantiene en su dominio.

¿Qué, en tu curso de aprendizaje te habla más?

Intenta y recuerda lo más atrás que puedas. Como un niño pequeño, ¿cuáles fueron tus experiencias favoritas al aprender algo nuevo? ¿Qué secreto aprendiste que sopló tu pequeña mente? ¿Con qué juguetes interactuaste que más llamaron tu atención?

Para mí, era música y sonido. Mis padres me dijeron que imitaría ruidos aleatorios antes de decir mis primeras palabras. La primera vez que cogí una trompeta a los 6 años, e hice un sonido que de hecho sonaba como una trompeta, tuve un ataque de risa provocado por una punzada de alegría que de repente sentí. En pocas palabras, me impulsa a aprender sobre música y sonido, muestro música de todos los géneros, y ese impulso nunca me ha dejado.

Si el dinero es su unidad, no se puede contar con él. Antes de que explotara la burbuja de dotcom, me “impulsaron” a aprender diseño web y codificación. Después de que el dinero se fue, realmente no pude convencerme de que me importara una mierda sobre el comercio electrónico, HTML Java. Tengo amigos, sin embargo, que están haciendo un asesinato en tecnología. Eran los niños cuyas primeras computadoras eran cuando los discos duros eran cassettes. Estas personas estarían jugando con las computadoras hasta el día de hoy, incluso si Steve Jobs o Bill Gates nunca hubieran existido.

Podría ser su turno para dejar de divergir y comenzar a converger en un área o disciplina que lo impulsa. Encuentra esto y te sorprenderás de lo vastas que pueden ser estas avenidas.

Feliz automovilismo

Answer 9

Desde mi punto de vista … hace algunos años, estaba muy motivado y trabajaba 12 horas al día y lo disfrutaba. Antes de acostarme, solía pensar cuál es mi objetivo para el día siguiente y dormiría como un bebé. Después de algún tiempo fui promovido como desarrollador de software y desde entonces me quedé en la misma fase. Perdí mi motivación debido a lo que es el desarrollo de software y no a lo que pensé que sería … agregando … estoy mirando mi vida desde una perspectiva diferente, donde estoy dispuesto a adaptar el estilo de vida minimalista … MENOS ES MÁS … i solía querer tener una casa enorme, muchos autos, un gran presupuesto de vacaciones y una familia completa. He estado viendo muchos videos donde las personas están reduciendo su estilo de vida y, por lo tanto, no tienen que trabajar tan duro y aún así son capaces de sobrevivir y pasar su vida diaria. El cambio de estilo de vida ha sido un replanteamiento de mi carrera en la que sigue presionando para estar en el siguiente nivel y tener “éxito” principalmente en términos financieros. Por lo tanto, perdí mi motivación para convertirme en Software Dev I, II, III y Sr. Tech Lead, etc. Vi muchos videos de Youtube en los que las personas abandonan el sueño típico (hogar, familia) y emprenden un viaje de la vida. viajar … explorar … ir al lugar más incómodo y encontrarte a ti mismo … encontrar un lado que nunca viste …

Answer 10

Querido ,
Diría que actualmente hacemos todo con una razón, con algún objetivo, con algún propósito, con alguna necesidad asociada con cualquier actividad. No hacemos nada especialmente relacionado con los estudios o nuestro trabajo solo por puro amor a esa actividad, o porque lo disfrutamos. actividad tanto

Nuestros motores son limitados por la codicia o el miedo. En esta etapa de la vida debido a la seguridad, el miedo desaparece, y la codicia también se satisface hasta cierto nivel.

Leer más para más claridad:

Para administrar el tiempo, mira lo que valora tu mente.

Ni siquiera sabemos cuál es el verdadero problema. No se trata de tiempo en absoluto. No preguntes cómo manejar el tiempo. No preguntes cómo utilizar el tiempo. Pregúntese, ‘¿Cómo me manejo?’ Porque es el yo el que está perdiendo el tiempo. Es el yo el que desperdicia todo lo que lo rodea. Hay mil oportunidades que se te presentan, la vida en sí es una gran oportunidad, pero el yo está desperdiciando todas las oportunidades. No solo el tiempo, todo lo demás también. Entonces, pasaremos a la pregunta más básica, a la pregunta más útil, y es cómo manejar la mente, porque es la mente la que pierde el tiempo. Olvidaremos el tiempo. Nadie puede manejar el tiempo. El tiempo simplemente fluye, el tiempo no puede ser manejado. ¿Qué se puede gestionar? El yo Mi propia mente que necesita ser manejada. Vamos a ver eso.

Tienes que preguntarte,

• ‘ ¿Qué es lo que mi mente encuentra atractiva?’
• ¿Qué hace tu mente la mayor parte del tiempo? Hay veinticuatro horas en el día para todos. Pregúntate eso
• ¿A dónde van estas veinticuatro horas?
• ¿En qué pasan mis mentes estas veinticuatro horas?

Cuando mires esto, encontrarás tus valores. Llegarás a saber qué es lo que se prefiere en la vida. Porque lo que prefieras en la vida es donde pasas tu tiempo. Si te has dicho que el mayor placer de la vida es dormir, entonces no te sorprendas si descubres que duermes once horas al día. ‘¿Por qué duermo once horas al día? Porque me he convencido completamente de que dormir es la felicidad más alta “. Del mismo modo, si se ha convencido de que vagar por aquí y por allá, es el mayor placer posible, entonces no se sorprenda si pasa cuatro horas charlando, porque se lo ha dicho a su propia mente. Estamos mirando a la mente ahora. ¿Derecha? Hemos mantenido el tiempo atrás, estamos mirando a la mente. Dijimos que descubriremos cómo gastamos nuestro tiempo. Y cuando descubrimos eso, inmediatamente nos topamos con nuestros valores. ‘¿Qué me he dicho para ser valioso?’ Lo que sea que te hayas dicho a ti mismo como valioso, descubrirás que tu tiempo se va para allá.

¿Qué encuentras valioso? “Me parece profundamente valioso que uno deba sentarse con la familia y ver la televisión”. Entonces, no se sorprenda si tres horas al día está haciendo eso. “Mi definición de amistad valiosa es cuando hablo 3 horas al día con alguien en un teléfono móvil”. Entonces, no se sorprenda si habla tres horas al día en un teléfono móvil. Usted está gastando el tiempo exactamente de acuerdo con sus valores, ni un segundo se gasta de otra manera. Se convencido, el tiempo no se escapa. El tiempo sigue estrictamente tus valores.

Entonces, si dices que no lo sé, el tiempo simplemente vuela, entonces te estás engañando a ti mismo. No, el tiempo nunca vuela. Cada segundo de esto es controlado por tu mente. Si no encuentra tiempo para estudiar, la conclusión es obvia que no le parece valioso estudiar. En su sistema de valores, no le da prioridad al estudio, por eso no puede dedicar tiempo al estudio. En su sistema de valores, si el estudio hubiera sido importante, el tiempo se habría presentado. ¿Se está aclarando esto? No se trata de tiempo en absoluto, se trata de “mi mente”, los valores consagrados en ella. ¿Se está aclarando esto?
cuando encuentres lo que es realmente valioso en tu vida, entonces encontrarás tiempo para ello. ¿Sabes lo que es realmente valioso? ¿Alguna vez has pensado en ello? ¿Qué es realmente valioso en la vida? ¿Qué es realmente importante?

Para obtener más claridad por favor lea:

http://prashantadvait.com/2014/0 …

Shri Prashant, palabras en silencio

Answer 11

Lo que muchas personas pasan por alto es que el estrés puede hacer que pierda su “impulso para aprender más”. Hay ciertas hormonas que pueden faltar que podrían causar esto.
1. DHEA. Esta es una hormona de la glándula suprarrenal que a menudo se deteriora con el estrés crónico. DHEA le da claridad a su pensamiento, mejora su memoria y su unidad. Un simple análisis de sangre puede determinar si se lo está perdiendo o no.
2. Hormonas tiroideas (T3 y T4). Cuando no tiene suficientes hormonas tiroideas, no tiene suficiente energía. Si no tiene suficiente energía, su memoria falla y tiene dificultades para concentrarse. Su médico puede ordenar un análisis de sangre de T4 y TSH y explicarle los resultados. Todavía puede ser normal. Si tiene más de 50 años puede comenzar a deteriorarse.
3. El cortisol (la hormona de la glándula suprarrenal principal y a menudo llamada hormona del estrés) puede ser bajo. Esto puede suceder cuando la glándula suprarrenal comienza a quemarse debido al estrés crónico. Un nivel de cortisol de saliva de 4 puntos puede ayudar a diagnosticar esta condición.
4. Pregnenolone es un neuroesteroide producido en el SNC, la médula espinal y la glándula suprarrenal. Ayuda al cerebro a ver colores más brillantes y apreciar mejor las artes. La memoria espacial mejora con pregnenolona y en el embarazo tiene un efecto neuroprotector en el bebé. La prueba de sangre u orina puede determinar el nivel.
5. Hormonas sexuales: en los hombres es la testosterona que aclara la mente y ayuda al hombre a alcanzar sus metas. En las mujeres, el estrógeno se equilibra con la progesterona lo que la ayuda a pensar con claridad. Muchas mujeres en la menopausia no reemplazan las hormonas faltantes con hormonas bioidénticas. El Dr. Hertoghe, un endocrinólogo de Bélgica que dio una conferencia en la 23ª Conferencia Antienvejecimiento en Las Vegas titulada “Las hormonas y el cerebro”, mencionó que le sorprende que pocas mujeres posmenopáusicas reemplacen sus hormonas perdidas en vista de las consecuencias de La Iniciativa de Salud de la Mujer en 2002. Esto mostró que las hormonas sexuales SINTÉTICAS eran peligrosas. La abrumadora literatura en todo el mundo muestra que las hormonas BIOIDÉTICAS no son tóxicas, de hecho protegen a las mujeres de la enfermedad de Alzheimer, pero también las ayudan a deshacerse de los síntomas posmenopáusicos, como la niebla cerebral y los problemas de concentración.
Para los hombres, es mucho más fácil encontrar un médico que esté dispuesto a recetarle un tratamiento con testosterona. Las mujeres pueden tener que buscar un médico antienvejecimiento o naturópata.
6. La vasopresina también puede ser parte del rompecabezas de la hormona en algunas personas con pérdida de memoria a corto y largo plazo. Reemplazo ayudará a mejorar la pérdida de memoria y ayuda a socializar.
7. Hormona del crecimiento humano (HGH): la falta de HGH es común en personas de edad avanzada. Si se reemplaza con un inyector que se parece a un inyector de insulina. Habrá una mejora inicial de la memoria durante 2 a 4 meses. Pero el efecto completo de la recuperación de la deficiencia de HGH tomará de 12 a 36 meses de inyecciones diarias. HGH ayuda a derretir la grasa, ayuda a construir masa muscular junto con la testosterona. Hay una mejor utilización de la glucosa y una disminución en la frecuencia de la enfermedad de Alzheimer en las personas que tienen HGH. También hay menos artritis y lesiones musculoesqueléticas. La mala noticia: es cara; Puede tener efectos secundarios, si es una sobredosis: crecimiento de la nariz, hinchazón de los pies y parte inferior de las piernas, manos y muñecas. La clave es la vigilancia estrecha y repetir las pruebas de sangre o orina.
Conclusión: Nuestro cerebro está en el centro de nuestro ser. Se rige por las 7 hormonas mencionadas. No todos tendrán una deficiencia en todas estas hormonas, pero si hay problemas, sería bueno ver a un médico antienvejecimiento o un naturópata para que lo solucionen.

Answer 12

Mi respuesta puede o no aplicarse a usted por esta pregunta. La motivación para aprender es un problema complejo. Los jóvenes aprenden por su propio bien, por pura curiosidad y el placer de descubrir, hasta el punto de la ansiedad (la respuesta de Shreyas Saxena es asombrosa). Este tipo de motivación para aprender puede llevar a desarrollar habilidades y aumentar sus habilidades y conocimientos personales. Tomar clases o seguir los libros de “aprender a X” son formas de aprender que están diseñadas para situar al alumno bajo el umbral de ansiedad extrema y producir un aprendizaje real sobre el tema que se está estudiando si el estudiante hace un esfuerzo constante y realiza los ejercicios.

Esta motivación natural para aprender no es la única motivación. Muchas personas comienzan a desarrollar otras motivaciones de aprendizaje a medida que envejecen. Parte de esto puede ser la biología. Parte de esto puede ser que las nuevas ideas desafíen las viejas ideas y dejar que se vayan las ideas se vuelve muy difícil, como un mal hábito. Parte de esto puede ser que algunas personas necesitan que sus conocimientos estén más integrados y la integración se hace más difícil a medida que se aprende más. (Mucho de lo que aprendemos es compartimentado y contradictorio). Parte de esto puede ser una motivación para obtener “la Verdad”, y una vez que se obtiene, no hay motivación para aprender cosas nuevas (esta es una perspectiva / sentimiento personal del buscador de la verdad y no un hecho extrínseco). Puede experimentar el deseo de aprender tantas cosas y parece que no puede concentrarse en ninguna. Algunas personas tienen una crisis existencial que les hace comenzar a pensar en su vida de una manera diferente y esto altera su motivación para aprender. Si preguntas, “¿cuál es el punto de aprender esto?” entonces usted puede estar teniendo una crisis de propósito. Algunas personas con teorías estáticas de la mente alcanzarán los límites de sus capacidades naturales y, erróneamente, creen que no son lo suficientemente buenos, lo suficientemente inteligentes, etc. para continuar con una tarea de aprendizaje difícil. (esto es una ilusión, el aprendizaje se correlaciona con el esfuerzo).

Todas estas diferentes motivaciones relacionadas con el aprendizaje pueden contradecirse entre sí y con sus propios impulsos naturales anteriores. Los conflictos entre las motivaciones producirán ansiedad. Esta ansiedad hace que cada vez sea más difícil aprender. Si esto te sucede, estás enfrentando una pregunta profundamente personal: ¿Por qué aprender? ¿Por qué gastar el esfuerzo aprendiendo? Y si voy a aprender más, ¿qué debo aprender?

Cada persona llega a este punto. Muchas personas no reconocen que han llegado a este punto y creen erróneamente que sus motivaciones secundarias son las que guían su vida y experimentan continuamente conflictos de motivación y profundos episodios de ansiedad que sabotean su aprendizaje. Si no desea que su unidad de aprendizaje disminuya, debe intentar responder estas preguntas de la manera que le resulte más conveniente. No hay una respuesta correcta, pero hay gradientes de respuestas donde algunas son mejores que otras.

Para continuar siendo un estudiante altamente motivado, busque las respuestas en “¿Por qué aprender?” Eso te excita para aprender más. Si crees que no eres tan inteligente como pensabas, tienes que desengañarte de esa creencia (busca teorías propias). Desafíate a ti mismo con tareas en las que crees que no eres lo suficientemente inteligente como para lograrlo. la creencia de que no eres lo suficientemente inteligente es una ilusión. Las preguntas sobre el propósito, indican que necesita dirigir su aprendizaje hacia áreas que le den un sentido de propósito y significado en su propia vida (no permita que alguien le anuncie o venda lo que es, búsquelo por sentimiento). Si desea tener certeza, respire hondo y participe en desafíos que lo disuaden de esa idea; Encontrarás algo más seguro al hacerlo. Si desea un modelo coherente de conocimiento, debe trabajar tanto hacia arriba como hacia abajo en la cadena de conocimiento: comience a estudiar la física y la filosofía al mismo tiempo, y entre en los huecos entre el conocimiento y trate de descubrir cómo se conectan (mucho trabajo bueno hay que hacer en esas lagunas).

La regla fundamental sobre el aprendizaje es esta: Diviértete.
Es posible que haya dejado de creer que esto solo es una razón por la que debería estar aprendiendo. Está usted equivocado.

Si te diviertes aprendiendo, entonces vas a aprender mucho sin importar nada más. Si puede impulsar esa sensación de diversión en áreas de alta ansiedad, donde se siente totalmente perdido tratando de resolver las cosas, aprenderá aún más. Su impulso para aprender no está necesariamente correlacionado con lo que aprende. Cuánto se aprende se relaciona más estrechamente con la calidad del esfuerzo constante. Si desea maximizar su aprendizaje, vaya a nadar en el extremo profundo, con problemas confusos profundos y preguntas profundas y diviértase cuando lo haga. (Nunca puedes ahogarte en el mar del conocimiento, independientemente de tu ansiedad)

Por último, debido a que está haciendo esta pregunta, significa que ha hecho la transición más allá del punto en que las nuevas ideas brillantes son suficientes para atraerlo a aprender. Debes empezar a hacer tus propias preguntas. Sus propias preguntas son las que lo atraen hacia adelante y determinan qué tan motivado y cuánto aprenderá. Si hace buenas preguntas que también quiere saber la respuesta, aumentará su motivación. Si no haces preguntas tu motivación declinará.

Answer 13

Hola a todos,

No voy a responder a la pregunta por decir … pero

Estoy aquí para que te des cuenta de algo.

¿Qué estás corriendo después?

¿Cuál es el punto de todo esto?

Bueno, solo hay una cosa! ¡Y eso es la felicidad!

Vamos a nuestros trabajos que simplemente encontramos miserables y todo lo que hablamos es cuán miserables son esos trabajos,

Sin embargo, todavía trabajamos para que otros realicen sus sueños y nosotros mismos seguimos persiguiendo la felicidad.

sin embargo, permanecer miserable. ¿Te mereces esto?

¿Es esto lo que vales?

¿Quién sabe que sabes? Bueno … ¡nadie!

¿Pero por qué? ¿Por qué eres promedio?

¿Por qué simplemente te conformas con menos?

¿Por qué no persigues tu pasión?

¿Sabes las respuestas a estas simples preguntas?

No tu no Deja de mentirte a ti mismo!

La cosa es que simplemente no sabes a dónde vas, no sabes de lo que eres capaz y solo estás persiguiendo a otros como a una oveja.

Déjame adivinar, quieres vivir una vida simple, ¿verdad?

Probablemente obtenga un buen salario, se case, tenga hijos y luego diga la frase “¿Crecen tan rápido, eh, cariño?”

mientras te llevas todos tus sueños, todas tus ideas y todo tu potencial a tu cementerio.

Pero déjame cambiar todo eso!

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Answer 14

Cuando pierdo el impulso / motivación para aprender más, a menudo es el resultado de estar fuera de balance.

Tiendo a perder el equilibrio cuando descuido algunas de las cosas a continuación. Así que aquí está la lista de tareas por las que paso cuando necesito restablecer:

1. Arregla tu horario de sueño
2. Time-box todo para mantenerse enfocado y productivo
3. Fíjese metas pequeñas y construya sobre ellas, los logros son buenos para la motivación.
4. comer bien
5. 3 entrenamientos a la semana de cualquier cosa que te haga moverte.
6. Diviértete un poco, sal

Answer 15

Podría relacionar esto con la zona de confort.

Si estamos satisfechos con el trabajo, lo hacemos por las siguientes razones: buena paga, menos presión, vida de rutina, menos desafío, entonces estamos en la zona de confort. Y es probable que esto le ayude a perder el hábito de aprender, a largo plazo.

Pero en caso de que estemos fuera de la zona de confort por las siguientes razones (nuevos desafíos de trabajo, versátiles), entonces presionó fuerzas externas o internas para aprender y seguir aprendiendo.

Por lo tanto, sugeriría ‘fuera de la zona de confort’ y la satisfacción derivada de la misma – impulsa el cociente de aprendizaje.

Answer 16

Como un niño muy pequeño, me encantaba aprender. Entonces perdí ese deseo. Pensé que era estúpido. Pensé que no me habían dado el manual de instrucciones para vivir y, aunque lo hubiera hecho, era incapaz de entenderlo. Así que lo que más recuerdo de la infancia media y la adolescencia, hasta los 20 años, es que me aburría la mayor parte del tiempo. De hecho, no tenía mucha motivación para vivir, y mucho menos para aprender.

Me casé joven y el año en que nos divorciamos fue un año realmente malo. Yo también estaba aburrida. Fui a trabajar, llegué a casa y me senté en mi apartamento, mirando por la ventana hacia el edificio de enfrente, fumando cigarrillos. Noche tras noche tras noche. Por emoción, vi la tele. Después de unos meses (¿3 o 4?), De repente me sorprendió un pensamiento: nadie viene. Mi madre no viene, mi casi ex no viene, mis hermanos no vienen.

Pensé: realmente depende de mí. Y decidí no volver a aburrirme nunca más. Decidí que si alguna vez estaba en prisión, contaría los ladrillos o los pequeños agujeros en los ladrillos. O hacer ecuaciones en mi cabeza. O intenta cantar.

Desde entonces nunca me he aburrido, y esa decisión me ha llevado a explorar el mundo, a mí mismo, a los demás ya las infinitas fascinaciones de la vida. Aprender se convirtió en algo natural para mí, incluso en las cosas más triviales, y por eso nunca me aburro. Siempre hay más que aprender, y siempre (al menos para mí) me lleva a considerar más posibilidades que la realidad directamente ante mis ojos. Esa conciencia de la multiplicidad y la posibilidad nunca antes vista es como flotar en Nirvana para mí.

Answer 17

Poda y mielinización = integración

Los dos aspectos principales de la remodelación del cerebro, la reducción de las sinapsis y las neuronas, y la colocación de la mielina que aumenta la velocidad y la coordinación de la activación neuronal. La remodelación crea integración en el cerebro.

En otras palabras, durante nuestra vida, el cerebro se enfoca (a ~ 25 años) a medida que se reduce el número de conexiones y aumenta la eficacia de la transmisión al agregar aislamiento entre las vías nerviosas adyacentes (por ejemplo, mover una lupa hacia su punto focal). A medida que envejecemos ~ 25 años, se pierden algunas conexiones útiles y el aislamiento (por ejemplo, mover una lupa más allá de su punto focal). Por lo tanto, se vuelve más difícil, si no imposible, moverse y pensar como lo hicimos una vez. Esta pérdida de control puede retrasarse hasta cierto punto con la dieta y el ejercicio, pero inevitablemente eliminará nuestras habilidades y nuestro impulso, lo que socava nuestro deseo de hacer y aprender más.

Answer 18

Intentaré mantener la respuesta muy simple.
Inicialmente todos aprendemos porque somos curiosos y buscamos el conocimiento. A medida que acumulamos conocimiento, nuestros pensamientos en la mente nos mantienen ocupados con las posibilidades. Estas posibilidades nos mantienen completamente comprometidos y evitan que entren nuevos pensamientos.
Cuando el cerebro está ocupado con pensamientos, no está ansioso por nuevos insumos.
Una de las claves para mantener el impulso de aprendizaje es dar salidas. De alguna manera, cuando damos salidas, la mente se despeja de los pensamientos que constantemente rebotan en el interior como una pelota de tenis. Una vez que la mente se queda quieta porque ha creado los resultados, está lista para buscar nuevamente resultados nuevos.

Para tomar un ejemplo personal. Cuando estoy ocupado construyendo una historia corta en mi mente, no estoy listo para recibir ninguna entrada nueva. En el momento en que escribí la historia en mi cabeza, de repente me quedo libre para nuevos aportes. Por lo tanto, cuanto más escribo, más me preparo para recibir.

Answer 19

Para responder a tu pregunta, la motivación viene de dentro. Tienes que querer algo lo suficientemente malo como para que la vida no fuera lo mismo sin él. Lo que sea que busques en la vida, esa cosa tiene que ser todo para ti. No puede permitir que factores externos, desalientos o distracciones lo desvíen de su camino hacia el éxito. Además, mire hacia la vida de las personas exitosas y vea cómo lograron lo que buscaban. No hay una fórmula oculta para la motivación, ¡todo lo que necesitas es determinación para cumplir tus objetivos! Mira este video para ver lo que se necesita para mantenerte motivado: ¡10 INCREÍBLES People To Motivate You! # 2

Answer 20

Volverá No necesito hacer cualquier cosa. Solo espera A veces pensamos demasiado en la motivación y todo lo demás, pero nos olvidamos totalmente de esperar … Las cosas siempre cambian, incluso tus propios sentimientos, te guste o no. Entonces, si no te sientes motivado o estás perdiendo interés, que así sea. No te presiones. Volverá