Dejando de lado la posibilidad de una afección médica [1], puede mejorar tanto su memoria como su comprensión (de un campo específico) en el que esté interesado.
Para los mnemónicos del uso de la memoria , sé que es una muleta, pero por ahora la necesitas, tu memoria natural mejorará solo con tu comprensión.
- El método de la cadena será útil para mantener una lista de objetos en la memoria mientras se familiariza con los conceptos, lo que le permite moverse más rápido y de una manera mucho más fluida a través del material que está aprendiendo.
- El método de loci es una gran ayuda para la memoria a largo plazo, ya que le permitirá mantener los conceptos básicos en la memoria durante períodos de tiempo medianos y grandes.
Para la comprensión utilizar técnicas de visceralización [2].
- Piense en aprender en términos de acción : es decir, su aprendizaje siempre debe terminar con algún tipo de entregable (texto, software, medios, una máquina, una empresa, etc.)
- Explora las conexiones de los conceptos con los que estás aprendiendo :
- Tus recuerdos – campo mnemotécnico.
- Otros conceptos como metáforas – Campo metafórico.
- Otros conceptos como significado – Campo semántico.
Finalmente, para construir el automatismo use la repetición , lo que le ayudará a reaccionar más rápido de una manera mecánica siempre que lo considere conveniente.
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[1] Si hay una condición médica que debe abordar _que_ primero.
[2] Me baso en gran medida en la respuesta de Say Keng Lee a ¿Cuál es la mejor manera de internalizar el conocimiento? aquí.