Mucho. Lo más importante vino después de los 44 años, cuando me jubilé. Pude dedicarme varias horas al día a la investigación.
Comencé a avanzar a los 51 años. Estaba obsesionada con descubrir cómo el cerebro generaba nuevos pensamientos. Era la primera pregunta de la mañana y la última, antes de dormirme. Entonces se me ocurrió: las neuronas comparten datos.
Cuando busqué en Google las palabras, no surgió nada durante varias semanas. Cuando lo hizo, fue a partir de un artículo, que explicó cómo el cerebro traduce todos los datos de los sentidos en una sola existencia en el tiempo.
Como la memoria ya está en bits, no podría pensar en un método mejor para explicar cómo el cerebro generó nuevos pensamientos (neuronas que comparten datos). Piense en los bits de memoria como piezas de juguete de Lego. El subconsciente mezcla y combina bits para crear nuevos pensamientos.
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Esto me llevó a entender mi larga historia de pesadillas. En la mayoría de los casos, las pesadillas son causadas por el miedo en el mundo despierto. Es la manera de decir de la evolución; “¡No olvides esto! Puede salvar tu vida algún día “. El miedo simple es fácil de disipar. Solo necesitas hacer una segunda copia. Recuerda el evento temeroso y explica qué te asustó y por qué. Puedes decirle esto a tu mascota o una planta en maceta.
La adrenalina alimentada por el miedo es mucho más difícil. Debes recordar el evento, hasta que deje de producir adrenalina.
Saber esto fue suficiente para terminar con 40 años de pesadillas. Hace unos meses, aprendí un método mucho mejor para lidiar con el miedo alimentado por la adrenalina. Programa Google “PBS“ NOVA ”,“ Memory Hackers ”. Simplemente recordando un evento, podemos cambiar la memoria.
Un investigador está utilizando esto para tratar ciertas fobias. El sujeto está expuesto a su fobia, y luego se les administra una cierta pastilla para la presión arterial, que tiene el efecto secundario a corto plazo de bloquear temporalmente la formación, de la memoria a largo plazo. Después de solo 2 o 3 tratamientos, los sujetos se curan de su fobia.
Después de 4 1/2 meses de creatividad, noté que mi imaginación estaba activa a tiempo completo. Pude ver conexiones, que otros extrañan. Estaba inspirando pensamientos, sueños inspirados y preguntas inspiradas.
Ejemplo: ¿Por qué no comemos nuestra comida favorita en cada comida? Debido a que su valor emocional cambia con el tiempo, al igual que el valor de la mayoría de las cosas en la vida. El valor emocional determina lo que recordamos y cómo evaluamos todas las cosas de la vida para poder elegir.
Esto me llevó a concluir que el libre albedrío es una ilusión. Que lo que la gente llama voluntad consciente, se origina dentro del subconsciente.
Entonces, ¿por qué tenemos conciencia consciente? Porque ser capaz de recordar la secuencia exacta de eventos, causa y efecto, es vital para la supervivencia. En teoría, cada bit de memoria tiene un código de secuencia. Si no está consciente de algo, entonces no puede tener un código de secuencia y no puede almacenarse a largo plazo.
Eventualmente centré mi atención en la evolución y la emoción. Nuestros genes nos dan mejores probabilidades de supervivencia y procreación. La competencia es clave para ambos.
Vivimos en un mundo materialista, porque mostrar dominio y acumular cosas bonitas, la riqueza, eleva nuestro estatus. Las personas con un estatus alto pueden atraer parejas de alto estatus, lo que mejora las probabilidades de supervivencia de sus descendientes.
Solo por tratar de elevar nuestro estado, el cerebro nos recompensa, ya sea con serotonina o dopamina. A menos que aprendamos mejor, entonces cada impulso es recompensado. Esto incluye ser malo, intimidar, presumir, enojarse, gritar y atacar a los demás. Porque todos ellos demuestran / muestran un comportamiento dominante.
Este es el sistema operativo humano primitivo, 1.0. Si aprende a controlar sus emociones y puede abstenerse de hacer pantallas dominantes, entonces se actualizará a 2.0. Tendrás muchas más opciones para responder al mundo. Te volverás impredecible. Su estado aumentará por encima del 99.9% de la población mundial y su cerebro lo recompensará.
Solo recuerda, presumir es una pantalla dominante, así que no lo hagas. La repetición entrena y acondiciona el cerebro, lo queramos o no.