Una persona puede aprender fácilmente los conceptos básicos de cómo nadar; tomaría aproximadamente dos semanas de lecciones, cada lección alrededor de 1/2 hora por día.
Si continuas practicando, podrías mejorar tu brazada y resistencia para poder nadar 100 m; Esto podría tomar alrededor de un mes de práctica. No serías el nadador más elegante, quizás lento e ineficiente. Pero ciertamente se podría esperar que no se ahogue.
Nadar en agua helada en enero es una historia completamente diferente . La hipotermia es más culpable que si puedes nadar o no. Puede ser fatal incluso para un nadador experimentado. Un nadador débil que entra en pánico durará cuatro minutos. Un buen nadador que mantiene la cabeza puede durar hasta 30 minutos.
Lo primero que pasa en agua fría es el shock frío . “La inmersión repentina en agua fría puede causar jadeo inmediato e involuntario; hiperventilación; pánico; y vértigo, todo lo cual puede provocar la inhalación y ahogamiento del agua. La inmersión en agua fría también puede causar cambios repentinos en la presión arterial, la frecuencia cardíaca y el ritmo cardíaco , que también puede resultar en la muerte “.
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Si el nadador puede superar el shock frío, tiene la posibilidad de sobrevivir hasta 30 minutos en el agua, pero necesitará ayuda para salir del agua.
Si nunca te has caído al agua tan fría como esta, NO TIENES IDEA sobre lo aterrador que es. Durante el primer minuto, literalmente, parece que no puede recuperar el aliento. Si tu cabeza se ha hundido bajo el agua, es aún peor porque el agua fría es extremadamente dolorosa, como el dolor de cabeza por el helado más doloroso que hayas tenido x 100.
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