¡Sí, por supuesto! He enseñado a adultos desde la edad de 20 años hasta la tercera edad a nadar, algunos de ellos incluso después de toda una vida de temores serios al agua.
Sea claro acerca de lo que quiere lograr. ¿Quieres aprender lo suficiente para sentirte seguro sumergiendo tu cabeza? A veces, eso es suficiente para ayudar a las personas a subir a un bote por primera vez en sus vidas, o incluso solo al muelle. ¿Desea poder nadar unos cuantos metros con confianza para poder llevar a sus hijos a la piscina en verano? ¿O tal vez quieres convertirte en un serio nadador físico y hacer muchas vueltas? Depende de usted, pero comuníqueselo a su instructor y sea paciente. Incluso con los aprendices más rápidos, solo acostumbrarse a respirar bajo el agua puede llevar meses.
Realmente dominar las técnicas de respiración que usan los nadadores competitivos lleva años y muchas, muchas yardas.
Sea paciente, tome lecciones, sea claro sobre lo que quiere lograr / cómo se ve el éxito, y entre al agua tan a menudo como pueda. Esa es probablemente la primera cosa que puedes hacer para ayudarte a aprender a ti mismo, simplemente entrar en el agua cada vez que puedas y explorar lo que se siente al moverse y respirar en el agua.
También puedes ver mi respuesta: la respuesta del usuario de Quora a ¿Por qué es difícil aprender a nadar cuando creces? Es mucho más fácil cuando aprendes de niño. sobre los estudiantes adultos y las expectativas de más.
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Buena suerte y diviértete!