Parece que solo puedo hacerlo bien si tengo interés en hacerlo, de lo contrario es muy difícil para mí aprender. ¿Por qué?

¡Has encontrado la clave del éxito! ¿Por qué luchar en algo que no te da energía? ¡Tú, mi amigo, has experimentado el flujo , o lo que llamamos entrar en la zona! Nuestro rendimiento más alto y mejor se produce cuando estamos en el estado de flujo (Mihaly Csikszentmihalyi). Nos hace sentir con energía y concentrados porque “disfrutamos” el proceso de la actividad en la que estamos involucrados.

Se desempeñó mejor en matemáticas porque estaba “motivado” para aprovechar la “belleza” o el “valor” de las matemáticas. Para elevar sus calificaciones, tuvo que entrar en un estado de ‘flujo’, tuvo que concentrarse, estudiar, comprometerse, etc. En otras palabras, un estado de flujo es cuando nos absorbemos completamente en lo que somos. Hacer (algunas personas lo llaman autodeterminación o enfoque). Cuando comenzó a “valorar” las matemáticas o ver la “belleza” en ellas como dijo, pudo bloquear el estado de flujo que aumenta su rendimiento. Muchas veces no nos involucramos ni entramos en el flujo porque intentamos solucionar el problema porque estamos más interesados en algo en lo que no estamos realmente interesados. Nos desempeñamos mejor en las cosas que tienen valor para nosotros. Encontraste la “belleza” en las matemáticas y se volvió más significativo para ti. Si busca ver el “valor” en todo lo que hace y hacer esto con todo en la vida, ¡podrá lograr y completar cualquier cosa! Permita que su ‘valor’ conduzca en la dirección de su vida.

Nuestra motivación proviene de dos lugares : Primero, la motivación intrínseca, como los “valores” o características internas. Los filántropos a menudo están motivados por una profunda empatía por los demás, por lo que dan tiempo, talento y tesoro para ayudar a la humanidad. En segundo lugar, la motivación extrínseca se basa en cosas externas, como competir contra un colega para una promoción; o estar motivado para entrenar y hacer sacrificios para ganar una medalla de oro olímpica. La investigación muestra que estamos más motivados para realizar en función de incentivos internos y externos.

Si quiere operar en un estado de bienestar , lo aliento a que se pregunte ¿En qué actividades o materias en la escuela estoy naturalmente ‘absorto’? Esto a menudo alude a su ‘zona personal’. Aquí es donde realizarás tu mejor esfuerzo. Es probable que sea un lugar que usted ‘valore’ o que sea importante para usted. Si usted “valora” graduarse de la escuela secundaria o la universidad, puede verse obligado a ingresar a la zona con más frecuencia porque hacerlo bien en TODOS los cursos está ligado a que alcance su meta general de “graduación”. ¡Utiliza incentivos extrínsecos e intrínsecos para motivarte a ti mismo a actuar!

Cuando continúe buscando o alineando su perspectiva con sus valores personales, y por qué es importante / significativo para usted, estará más motivado para completarla . Hacer cosas que son “importantes” para nosotros nos motiva y nos da pasión y motivación. Si quieres pasión e impulso, sigue viendo el ‘valor’ en lo que estás haciendo primero. Si nos centramos en la dificultad de la tarea, o en cuánto odiamos las matemáticas, nos “desmotivaremos” y probablemente fallaremos en las matemáticas. Esto es con cualquier cosa en la vida. Si nos centramos en los aspectos “negativos” de una cosa, obtendremos un resultado negativo.

Por otro lado, cuando hacemos cosas que nos apasionan, tenemos un talento natural o somos muy fuertes en habilidades, probablemente sobresaliremos . Desafortunadamente, un gran porcentaje de personas en carreras no están atadas a sus “valores”, por lo tanto, no tienen una pasión intrínseca para motivarlos a un alto estado de flujo. Sin flujo, probablemente se dará por vencido, renuncie, no se sienta satisfecho en su trabajo o bajo rendimiento.

Vivir bien-

Judy Jones, certificada John C. Maxwell Coach, oradora y formadora