En primer lugar, cambie la forma en que está trabajando y deje de pasar demasiado tiempo en una actividad.
No lo hagas por tanto tiempo.
Nosotros los humanos tenemos una energía limitada y cuando tendemos a gastarlo todo en una tarea, nos alejamos de ella y luego tratamos de no volver a ella porque sabemos lo mal que nos sentimos la última vez.
Entonces, ¿qué debería hacer?
Comienza a pasar el tiempo en pequeñas porciones y el mejor momento es así.
60 minutos de trabajo y luego 10 minutos de descanso significa hacer lo que te gusta escuchar música o simplemente entrar a tu habitación o tomar una siesta corta.
Confianza
Cuando no obtenemos los resultados deseados, tendemos a perder nuestra confianza en lo que estamos haciendo y luego comenzar a jugar su juego. Siempre recuerde que la mitad de su cerebro seguirá intentando hacerle comprender que su decisión fue incorrecta.
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Lapso corto
Los seres humanos tenemos un corto período de vida y en ese tiempo solo podemos realizar algunas tareas, así que asegúrate de que te guste ese momento y disfrútalo lo más posible. Vive la vida como te sea.
A pesar de que no está obteniendo ningún beneficio de lo que está aprendiendo, tendrá el conocimiento para ayudar a alguien que realmente necesita ese conocimiento y en el momento en que su conocimiento será útil para otra persona.