El principio del pensamiento subconsciente es uno de confiar y permitir en lugar de forzar. La gran mayoría de sus procesos cognitivos subconscientes no pasan por la fuerza de voluntad, y es importante que nos demos cuenta de esto si queremos lograr una mayor armonía en nuestras vidas y ser más creativos.
Eres una computadora tan asombrosamente compleja que incluso los mejores neurocientíficos del mundo apenas han arañado la superficie para descifrarla. Es mucho más sutil y misterioso que cualquier supercomputador que podamos crear, y sin embargo, la mayoría de sus procesos ocurren de forma tan natural y espontánea como un abrir y cerrar de ojos.
Lo que convencionalmente consideramos como inteligencia humana es en realidad un aspecto muy pequeño de nuestro pleno funcionamiento cognitivo. La mente consciente es una especie de sistema de escaneo de una sola pista que funciona de manera lineal. Convierte la experiencia sensorial en una disposición lineal de símbolos y trabaja paso a paso a través de estos símbolos para resolver un problema dado. Es deliberado, deliberado y, en general, sabemos cómo funciona. De hecho, todo el campo de la informática se basa en emularlo. Es esta facultad de cálculo consciente y lineal que el psicólogo Daniel Kahneman llamó “Sistema 2”, y esto es a lo que generalmente nos referimos cuando decimos la palabra “Yo”.
Sin embargo, debajo de la mente consciente está la inteligencia del cerebro central de que cada momento de nuestras vidas está procesando y dando sentido a una cantidad de datos de entrada absolutamente alucinante de tal manera que la mente consciente probablemente nunca entenderá cómo funciona. , y está haciendo todo esto de forma totalmente natural y espontánea. Esta es una inteligencia que no funciona de una manera lineal y de un solo seguimiento, sino de una manera mucho más sutil e intuitiva, formando redes de asociaciones enormemente complicadas y respondiendo a una gran cantidad de señales ambientales simultáneamente. De hecho, la mayor parte de lo que haces a diario se maneja con este tipo de inteligencia. La mayoría de sus conversaciones ocurren a través de una asociación libre e intuitiva, y la mayoría de los problemas que enfrenta cada día, como cruzar una carretera, le atacan demasiado rápido para que el proceso de pensamiento consciente lo resuelva. Esta inteligencia corresponde aproximadamente al ‘Sistema 1’ de Kahneman.
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Los académicos generalmente han asumido que el ‘Sistema 1’ es más básico y primordial en su naturaleza que el ‘Sistema 2’, pero quiero sugerir que este es un sesgo de confirmación. Enfatizamos la eficacia del Sistema 2 porque, como seres humanos modernos, dependemos enormemente de él para la forma en que vivimos. También nos ha sido muy útil para sistematizar nuestras vidas y predecir y controlar nuestro entorno.
Sin embargo, creo que la razón principal por la que no hablamos a menudo de los procesos inconscientes del cerebro, o de cómo podemos mejorar nuestro acceso a ellos, es porque no sabemos cómo funcionan. Tal vez más que cualquier otra cosa en el universo conocido, no sabemos cómo ocurre la gran mayoría de nuestro propio proceso cognitivo, y en una época en la que estamos muy ansiosos por controlar todo, esto nos asusta. Si confío en un aspecto de mi funcionamiento que la mente consciente no puede predecir o controlar, ¿quién sabe lo que voy a hacer?
Es posible, sin embargo, que la raza humana se esté privando de un pozo muy profundo de innovación y creatividad. Albert Einstein notó que muchos de sus mayores descubrimientos lo golpearon como un relámpago, como si saliera de la nada, y solo después, cuando pudo volver sobre sus pasos por medio de un pensamiento consciente y lineal, pudo ver que el entendimiento era legítimo. Es posible que Einstein fuera alguien que no solo fuera muy inteligente, sino que también confiara en el misterio de su propio cerebro más que la mayoría.
De manera similar, muchas personas muy creativas hablan de un estado de “flujo” al que se incorporan mientras trabajan, en el que ideas muy sutiles y refinadas parecen surgir de ellas de tal manera que cuando esto sucede, es como si ellas, como mente pensante consciente, estaban ausentes. Si les pides a estas personas que te cuenten exactamente cómo se las arreglaron y organizaron estas ideas, es probable que digan algo como: “No sé, es que simplemente sucede”.
Parecería que la medida en que tenga acceso a su propio funcionamiento subconsciente, que bien podríamos descubrir como una inteligencia mucho más sutil y poderosa que la mente consciente, es la medida en que puede confiar en el misterio inherente de su propio cerebro En otras palabras, la medida en que te permitas residir en un espacio de “No sé”, de profunda apertura y disponibilidad. Tenemos que estar preparados para permitir que nuestros cerebros funcionen, en lugar de tratar de forzarlos a que funcionen, lo que siempre es un riesgo porque realmente no se sabe cómo funcionará. Sin embargo, si no puedes confiar en tu propio cerebro, ¿en qué puedes confiar?
