La mente aprende conscientemente, pero recuerda inconscientemente. Cuando aprendemos alguna habilidad, puede ser difícil. Esto es cierto con cosas como conducir un automóvil o atarse los zapatos. Estas habilidades son difíciles al principio porque tenemos que aprenderlas conscientemente, usando la parte analítica de nuestra mente. Sin embargo, la mente consciente es limitada: maneja solo unas 9 cosas a la vez. Entonces, cuando aprende una tarea, se la entrega al subconsciente, que puede manejar más de un millón de cosas a la vez. Así que nos atamos los zapatos automáticamente y conducimos sin pensarlo (por eso mucha gente hace cosas como enviar mensajes de texto mientras conduce).
Cualquier habilidad que aprendamos bien se vuelve automática porque se mueve a nuestro subconsciente. Esto también es cierto con los hábitos, como fumar. La primera vez que alguien fuma un cigarrillo, tiene que hacerlo conscientemente. Su sabor es terrible y es bastante desagradable. Pero eventualmente la gente fuma inconscientemente, lo han aprendido tan bien que no tienen que pensar en ello. De hecho, pregunte a cualquier fumador si alguna vez ha apagado un cigarrillo, ha hecho otra cosa y ha encendido otro cigarrillo antes de darse cuenta de que ya estaban fumando uno. La mayoría de los fumadores pueden relacionarse. Fuman subconscientemente.
Aprender a usar el poder de tu mente subconsciente puede ayudarte a aprender nuevas habilidades más rápidamente y también a desaprender malos hábitos.