En primer lugar, un promedio de 25 años de edad, sería más flexible y atlético que uno de 60 años en la calle.
Considere torcer el torso para que una de sus puntas de los hombros esté donde se encuentra su barbilla. Ahora, tan rápido como pueda (sin perder el equilibrio), gírelo para que la otra punta del hombro esté en esa posición. Si lo estás haciendo en la postura de un golfista, debes coordinar tu columna, tus caderas y tus rodillas.
Cuando empiezas a agarrar un palo, debes incluir tus muñecas, tu agarre y mantener el ángulo del codo. Cuando empiezas a golpear una pelota de golf en pleno apogeo, también debes pensar en el impacto e incluso en el peso del palo que afecta las articulaciones de la extremidad superior.
Es una gran cantidad de secuencias para armar para que puedas golpear la pelota de manera efectiva. (A un gran maestro, Jim Flick, le encantaba enseñar pequeños golpes, comenzando desde poner, picando, luego lanzando y, finalmente, a pleno rendimiento para simplificar).
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En igualdad de condiciones, la persona más joven debería tener aún más ventajas. ¡La visión, la coordinación de la vista y la mano, la capacidad de dominar nuevas tareas físicas están del lado de la persona más joven!
También señalaría que la persona más joven puede “hacer trampa” de manera mucho más efectiva utilizando solo el swing de brazos (piense en un hacker aficionado). La persona mayor no podría lograrlo tan fácilmente.
¡Los mejores deseos!