¿Cuál es el proceso de aprendizaje más rápido y efectivo?

Answer 1

1. Reserve todo el tiempo que pueda dedicar a lo que quiera aprender. Cuanto más tiempo puedas pasar, mejor. Date cuenta de que algunas habilidades solo toman tiempo, pase lo que pase. Por ejemplo, el curso básico de ruso que tomé en el Instituto de Idiomas de Defensa tomó 9 meses de estudio a tiempo completo. ¡Ese fue solo el curso básico, para obtener una comprensión básica del idioma! Claro, hay hacks que puedes usar para acelerar tu aprendizaje, (busca esos hacks buscando en Google lo que sea que estés tratando de estudiar, más la palabra “hackear”) pero uno de los mejores hacks es tratar de despejar su pizarra mental para que pueda concentrarse lo más atentamente posible en lo que está tratando de aprender, ya sea codificación, coreano o coreografía elegante.

2. Trabaje para desarrollar “partes” sobre conceptos clave o habilidades de resolución de problemas. (Vea también la respuesta a esta pregunta sobre fragmentación). La gente suele decir “bueno, ¿por qué debería aprender algo de memoria si puede buscarlo?” O “¿cuál es el problema de la fluidez en los procedimientos?” La razón por la que debe aprender de manera crítica Las ideas, las técnicas o los conceptos de memoria y la práctica hasta que los conozca, es porque esto ayuda a construir la arquitectura neuronal que sirve de base para la experiencia. Difunde tu aprendizaje, practicando y repitiendo ideas clave durante muchos días. Durante el sueño, su cerebro desarrolla las nuevas sinapsis (conexiones) que sustentan el aprendizaje que ha realizado ese día. Solo se pueden desarrollar tantas sinapsis durante un período de sueño, por lo que es importante seguir practicando lo que está aprendiendo durante varios días; gradualmente fortalece los patrones neurales (fragmentos).

La imagen de arriba se basa en el excelente trabajo de Guang Yang y sus colegas: la imagen superior muestra una neurona antes de aprender y antes de dormir, mientras que los triángulos en la imagen inferior muestran nuevas sinapsis que se formaron en la EXTREMA MISMA NEURONA después de aprender y después dormir. (Yang, G, et al. “El sueño promueve la formación de espinas dendríticas específicas para cada rama después del aprendizaje.” Science 344, 6188 (2014): 1173-1178.) ¡Cuando aprendes, tu cerebro está creciendo en su arquitectura neuronal!

3. Divida lo que está aprendiendo en pequeños bits y trabaje para dominar esos bits. Dedique más tiempo a lo que le resulte más difícil: no pierda tiempo en material que ya conoce bien o que es fácil para usted. (Esto es lo que Anders Ericsson llama “práctica deliberada”). Cuando te sientas intimidado por el tamaño y el alcance de lo que estás tratando de aprender, haz que tu mente se aleje de ese pensamiento. En su lugar, desea centrarse en cualquier parte pequeña y pequeña en la que pueda trabajar en ese momento. Al centrarse en los bits, puede ayudar a controlar su ansiedad. Puede ensamblar gradualmente esos bits en bits más grandes, lo que gradualmente lleva al verdadero dominio. Simplemente use “Lady Luck”, es decir, serendipia, para ayudarlo a elegir los bits que cree que pueden ser más importantes para comenzar. A medida que aprende, dé un paso atrás de vez en cuando y piense en lo que está aprendiendo y en cómo lo está haciendo con ese aprendizaje. Esto te ayudará a mejorar tus elecciones sobre lo que deberías enfocarte mientras trabajas para dominar la nueva habilidad.

4. Use Pomodoro Technique® cuando se encuentre con la postergación. Aquí hay un video de Aprendiendo cómo aprender que describe la técnica.

Vea también mis respuestas a ¿Cuál es el proceso de aprendizaje más rápido y efectivo? y ¿Cuál es el mejor enfoque para aprender cosas nuevas? También hay mucho más en nuestro curso Aprendiendo cómo aprender , y en mi libro de ciencia más vendido del New York Times A Mind for Numbers (que en realidad es un libro general sobre el aprendizaje, con muchas metáforas, ¡una de mis técnicas de aprendizaje favoritas!).

Answer 2

Aparentemente, esto varía de persona a persona. Probablemente hay estudios por ahí con resultados que se generalizan hasta cierto punto; Esperemos que algunos expertos aquí puedan darte una idea.

Dicho esto, déjame decirte lo que funciona para mí.

Mi combinación más efectiva es ver videos en avance rápido y resolver problemas (o, en general, hacer cosas). Lo hago terriblemente para ir a vivir charlas / conferencias; El ritmo nunca es correcto, y mi atención nunca dura. Básicamente me duermo sin importar el tamaño de la clase y dónde me siento. Los videos de avance rápido me obligan a estar un poco más alerta. Las partes aburridas ahora van más rápido y se pueden omitir, lo que significa menos ventana para que su atención se escape. También puedes ir repitiendo lo que te perdiste. Por lo general, pongo mis conferencias 2 veces y termino gastando 2/3 del tiempo de lectura normal (ya que tomo descansos y rebobino a veces). Esto solía aplicarse solo al aprendizaje en la escuela, pero ahora puedes aprender casi cualquier cosa en línea.

Después de eso, resolver problemas hace que el aprendizaje sea efectivo. Si tienes el tipo de problemas que tienen soluciones, como la mayoría de las tareas de matemáticas, hazlas una por una y mira la respuesta justo después de cada una de ellas. No haga un montón de ellos a la vez y busque la solución más tarde. Me parece más efectivo tener comentarios que podría utilizar de inmediato en el siguiente problema. Refuerzo inmediato.

Si tiene el tipo de problemas que no tienen soluciones, como problemas de escritura rápida o problemas de la vida real que no tienen respuestas definitivas, busque comentarios de otra manera. ¡Hable con alguien que lo sepa mejor o pida una opinión en sitios como Quora!

Si lo que tienes son más como ejercicios donde hay pasos exactos a seguir, como cocinar o programar, ¡entonces haz lo que dicen los ejercicios incluso cuando no sabes lo que está pasando! Cuando estaba aprendiendo a programar, no entendía mucho de lo que estaba pasando. Solo hazlos, y con el tiempo eventualmente lo conseguirás.

Soy un gran creyente en hacer las cosas. Hacer crea experiencia. La experiencia construye tu intuición y te ayuda a juzgar qué tiene sentido y qué no, lo cual es importante en todo lo que aprendes.

Answer 3

1. Puedes aprender cualquier cosa si tienes un objetivo que lo requiera. Esto implica que debe conectar lo que está aprendiendo con sus objetivos personales de manera creíble. Tratar de aprender debido a algún beneficio de segundo orden (obtener un crédito o una credencial) le parecerá muy difícil.
2. Aprender a aprender es la habilidad principal. Esta es probablemente la única habilidad que nunca se mencionó explícitamente en todos los años que pasaste en la escuela. Pero es en el que hay la mayor recompensa para la inversión más pequeña.
3. Cualquiera puede aprender más rápido estructurando la información. Este es otro de esos compromisos comunes: lograrlo puede ser satisfactorio, pero tomarse un tiempo para organizarse puede aumentar la efectividad, incluso si no se siente tan satisfactorio a corto plazo.
4. La inteligencia no es fija. Probablemente sepa que la idea de una sola cosa monolítica llamada ‘inteligencia’ está en desgracia en este momento (vea el trabajo de Martin Gardner). Parece que hay algunas pruebas de que el peso que se piensa intuitivamente como inteligencia (por ejemplo, la capacidad de hacer las cosas cognitivamente) se puede aumentar por varios tipos de actividad mental.
5. Aprender más significa ganar más. Aquellos que aprenden más, y lo hacen continuamente a lo largo de sus vidas, lo hacen mucho mejor en cualquier carrera que hayan elegido.
6. El conocimiento y las habilidades superan los obstáculos. Mejorar ambas habilidades de supervivencia son sin importar cuál sea su situación.
7. Todo lo que le prestó atención, ya sea consciente o inconscientemente, será recordado permanentemente. Lo que parece perderse es una forma de acceder a estos recuerdos. El aprendizaje tan efectivo requiere que usted esté allí, en el momento, y que las cosas que aprende sean memorables, es decir, de fácil acceso. Cualquier cosa que haga que lo que está aprendiendo sea diferente ayuda a hacerlo memorable. Lo mismo ocurre con el contenido emocional que asocias con el material.

Answer 4

Estos son mis consejos para alcanzar los objetivos de aprendizaje:

I. Visualice y anote sus metas de aprendizaje. Es importante tener en mente tu objetivo final. Esto te ayudará a mantenerte en el camino cuando surjan cosas que te distraigan.

II. Cree un calendario personal: esto le ayudará a administrar su tiempo (e incluso el dinero). Esto le ayudará a ordenar sus prioridades, identificar conflictos de horarios y le ayudará a medir cuánto le llevará alcanzar sus metas.

III. Solicite ayuda a expertos y personas con experiencia cuando tenga problemas para aprender. Cuando haga preguntas bien pensadas, enfocará su mente en lo que realmente le está dando problemas y obtendrá más información sobre cómo resolver sus problemas.

IV. Lo más importante, cultivar la resiliencia. Anímate y no seas demasiado duro contigo mismo. Esto te ayudará a continuar cuando tengas dificultades. Dígase a sí mismo que nunca se detenga y se rinda todos los días sin importar las dificultades que enfrente.

V. Celebre con amigos y familiares: debemos aprender a decir “Gracias” a quienes nos apoyan.

Utilizo estos 5 pasos todos los días para aprender mejor y más rápido, y para lograr mis metas. Recientemente, me enteré de un nuevo programa de resiliencia ofrecido por Best We Can Be. Se llama Resilify. Está diseñado para ayudarlo a aprender cómo crear la mentalidad y los hábitos diarios que conducen al éxito . El programa es divertido y está en línea, por lo que es muy conveniente. Puedo obtener ayuda cuando la necesito. Este también es un artículo interesante sobre cómo aprender más rápido en las clases en línea https://www.quora.com/How-do-Il …