¿Cómo aprende alguien de su pasado pero no se detiene en él, se prepara para el futuro pero no lo piensa demasiado y aún vive en el presente y lo disfruta?

El equilibrio parece un arte pero no lo es.

Nuestro cerebro juega un papel clave para mantenernos en el presente o en el pasado y el futuro. Recibimos aproximadamente 2 billones de estímulos por segundo, pero estamos muy ocupados dentro de nosotros que no podemos prestarle atención.

Leí una cita hace años relacionada con nuestro comportamiento de vivir en el pasado y en el futuro:

“SI VIVES PASADO, SIGNIFICA QUE SIENTES SUCEDIDO, SI VIVES EN FUTURO, SIGNIFICA QUE ESTÁS PREOCUPADO Y SI VIVAS EN PRESENTE QUE SIGNIFICA QUE ESTÁS SATISFECHO”.

Cada momento que pierdes en pensar en tu pasado, tu futuro ya pasa al siguiente momento.

Ahora, ¿qué debes hacer?

  1. Mantén siempre interesante tu momento presente porque cuanto más aburrido sea, más correrás de él.
  2. Mantente ocupado, porque una mente vacía es un taller de demonios.
  3. Tenga en cuenta que lo que esté haciendo es lo más importante que debe hacer.

Saludos !!!

Steve Jobs dijo que “ no se puede predecir el futuro, pero se pueden conectar los puntos mirando hacia atrás.

Esa cita me dejó una gran impresión, por lo que hice un ejercicio basado en esta pregunta hace unos meses.

Soy una persona técnica muy organizada, por lo que parecía una mesa gigante de todas las clases que tomé en la universidad y en la escuela secundaria, todos los trabajos en los que he trabajado y las personas más confiables de mi red.

Luego creé otra matriz de tipo Excel que medité en mi cabeza durante una o dos semanas antes de comenzar a actuar en todo lo que consideraba productivo.

Los meses posteriores a esta experiencia, me encontré conectándome con viejos amigos, mentores, profesores y colaborando con mucha gente buena. También me encontré re-aprendiendo viejos conceptos que no había dominado completamente.

Aproveché lo que aprendí en resultados altamente cuantificables en muchos niveles, pero por supuesto, valdría la pena solo por las relaciones .

Recomiendo escribirlo todo, organizarlo y luego ver qué sucede. Llámalo tu propia “limpieza de primavera”.

¡Buena suerte!

Puedes practicar la meditación e inculcar muchas creencias fundamentales para mantenerte en el presente. Puedes usar afirmaciones para defender este estado mental.

Otra buena manera, es la alta confianza.

Las personas que moran en el futuro tienen miedo. No se sienten seguros debido a algún daño recibido percibido.

Si confiaba en usted mismo, puede percibir una prueba entrante, pero tiene la confianza de saber que se recuperará. En lo más profundo de ti, creerás en ti mismo y creerás que estarás bien. Así que el futuro no es tan aterrador.

Las personas que viven en el pasado viven y hay una parte de ellos que se golpean a sí mismos por lo que sucedió. Si tiene una gran confianza en sí mismo, automáticamente tendrá una autoestima saludable. Y una autoestima saludable evitará que te castigues por vivir en lo que podría haber sido, hubiera sido, etc.

La gente segura está más presente.

Rahul Singh ha dado una buena respuesta. Me gustaría ampliarlo un poco, y quizás incluso dar un poco de alternativas también. Espero que a ustedes no les importe;).

Aprender del pasado y detenerme en él son dos cosas completamente diferentes. Oh, espera, ya lo sabes. Malditas aperturas de ensayos, ¿por qué me persigues todavía?

Ejem. Si aprendes del pasado, entonces simplemente recuerdas tu lección. No tienes que pasar por esto una y otra vez como si estuvieras aprendiendo un mantra o algo así. Las cosas buenas y las cosas malas, ambas vendrán a ti cuando llegue el momento. Estas lecciones lo guiarán a lo largo del tiempo cuando sean necesarias, y es posible que ni siquiera se dé cuenta de ello. También te ayudará a morar sobre ellos.

Por ejemplo, digamos que tuvo una pelea con su hermano / padre / madre / cualquier miembro de la familia. Más adelante en su vida, se dio cuenta de que estaba equivocado, pero no puede deshacer su error y volver a esa relación que tuvo una vez. Es cierto que perdiste algo precioso, pero esta experiencia te ayudará a forjar nuevas relaciones, y si aprendiste de los errores del pasado, con suerte te abstendrás de hacerlos de nuevo y vivirás esta relación actual un poco más.

El futuro es un poco más difícil de explicar, ya que es impredecible. Esto me pasó ayer, lo que podría ser útil para mostrar mi punto.

Salí de la ciudad para encontrarme con un amigo mío, pero de alguna manera me perdí (odio las ciudades metropolitanas). Me tomó 2 horas adicionales para llegar a donde debería haber estado, y ese tiempo perdido significaba que tenía que pasar la noche con ese amigo. Originalmente, planeaba salir por la noche y llegar a mi habitación hasta el anochecer. Había planeado todo meticulosamente (un viejo hábito mío), pero como el destino lo tenía, mis planes se iban a la mierda (como siempre).

Si hubiera sobre-planeado sobre esta pequeña cosa, me habría vuelto loco de mierda por todo lo que estaba fuera de control. Pero no lo hice. Acabo de reajustar mis planes para acomodar estos cambios.

Planifiqué para mi futuro, pero también hice ajustes, sin pensar demasiado en mis planes anteriores.

Creo que así es como lo haces. Deje que sus planes se vayan, si no funcionan como usted quería. Incluso si parecía infalible, aún era una idea simple que no funcionó. Solo te dará dolores de cabeza y quizás pérdida de cabello. Hmm, tal vez por eso mi lado derecho se ha vuelto tan calvo.

Solo dé a sus acciones presentes una prioridad más alta que otros dos tiempos, e intente conectar su pasado y su futuro a su presente para decidir sus acciones presentes, y no al revés.