Cómo aprender Atma Gyan

Answer 1

Hola !

Imagen cortesía: belsebuub.com

Atma Gyan está formado por dos palabras Atma que significa YO

y Gyan que significa CONOCIMIENTO.

Juntos, esto se suma al auto conocimiento.

y

El conocimiento propio es el conocimiento más difícil. Es difícil porque está muy cerca de nosotros. Lo más importante es que está dentro de nosotros y hemos estado condicionados desde nuestra infancia para obtener conocimiento del exterior. A lo largo de nuestras vidas, estamos recopilando datos y conocimientos de afuera leyendo / escuchando / viendo. ‘

Lo que está fuera es visible para nosotros, pero lo interior no lo es y, por nuestra naturaleza básica, siempre intentamos captar / entender / ver lo que es visible y en este intento nos perdemos lo invisible, es decir, lo que está dentro de nosotros.

Ahora volviendo a tu pregunta. Para adquirir conocimiento propio intente esto.

Aprende a observar Maun (silencio). Es difícil al principio. Pero intente permanecer en silencio todos los días durante al menos 30 minutos. Por silencioso quiero decir que durante el período de Maun no debes leer, mirar ni hacer ninguna otra actividad. Siéntate tranquilamente en un rincón de tu casa. Cierra los ojos mientras estás maun. Porque si tus ojos están abiertos, observarás algo que comprometerá algunos de tus sentidos.

Así que siéntate tranquilamente con los ojos cerrados. Deja que los pensamientos vengan a tu mente. Durante este período de silencio completo, comience a contemplar sus formas de pensar, de comportarse y de reaccionar a los acontecimientos externos. Pregúntese por qué se comporta de la manera en que se comporta, por qué se viste, habla, actúa, reacciona o escribe de una manera particular. Pregúntate a ti mismo en ese silencio. Piense por qué ama o no ama algo / alguna persona, etc. Cuestione cada acción.

Las respuestas a sus preguntas no vendrán en un día o una semana o un mes. Ellos vendrán lentamente. La clave aquí es hacer este ejercicio diariamente a una hora determinada y en un lugar fijo. Si cambia la hora o el lugar, tardará más en conocerse a sí mismo.

En pocas palabras hacer autoestudio.

Intenta aumentar el tiempo de silencio completo . Puede decidir permanecer completamente en silencio en un día en particular en un mes. La observancia del silencio completo te llenará de más energía que te será útil en tu autoestudio.

También para obtener ATMA GYAN, desarrolle el hábito de observar la naturaleza y comience a sentir la naturaleza en su cuerpo. Comienza a observar árboles, todo el cielo en tu cuerpo. Con práctica e interés profundo, esta práctica te hará sentir lentamente uno con la naturaleza . Este conocimiento se sumará a su ATMA GYAN.

Bueno, estas cosas suenan místicas y lo son porque el auto-conocimiento es todo sobre el misticismo.

Todo lo mejor !

Mritunjaya

Answer 2

Para darse cuenta , uno tiene que aprender obviamente de alguien. Sentarse debajo de un árbol hasta que la barba crezca en el pecho no necesariamente elevará a uno a las escrupulosas realizaciones. Espero que llegues a tu destino pronto. ¡Buena suerte!
Ps: también solo para aclarar un poco no hay nada como el hinduismo. Sólo hay religión eterna o religión sanatan. Este hinduismo es una reciente edición de la religión sanatan, para satisfacernos a nosotros mismos. Por cierto, también se le llama hindú de nacimiento, si usted es inquisitivo.

Este post anterior no es para herir a nadie o el sentimiento de nadie. Pero para hacernos saber que actualmente estamos caminando en una dirección equivocada y necesitamos encontrar otra manera verdadera. Por favor, perdóname sinceramente si te he ofendido.

Answer 3

Puedes navegar por mis sitios web con las siguientes direcciones:

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Answer 4

aatm gyan es autoconocimiento. y el conocimiento sobre el yo solo puede realizarse si estás con el yo. Si puedes aprender tus esperanzas, tus deseos, tu actitud, tu comportamiento, tus preocupaciones y todo lo relacionado contigo, obtendrás el valor que estás buscando.

estar contigo mismo y convertirte en un ser tal cuya compañía te gustaría tener. florece tu mismo Hazte flor y da fragancia. y en el proceso de evolucionar, ustedes mismos se conocerán. No necesitas salir afuera para saber sobre ti mismo. Si cierras los ojos y ves en el interior quién eres, ciertamente sabrás quién eres. puedes saber quién eres del mundo exterior, pero solo será un conocimiento, no una experiencia, y hasta que te experimentes a ti mismo, nunca sabrás quién eres.

Answer 5

Creo que la meditación. Eso podría ayudar a la gente a iluminarse, como dicen los grandes gurús.